handdator

Visa fullständig version : Att äta mat..


Jaws
2006-11-11, 14:02
Hur ska man äta mat?

. Snabbt? Då man är hungrig öser man i sig maten och sväljer oftast stora otuggade bitar.

.Långsamt? Man njuter av maten och känner nästan att allt smälter i kroppen.


Är det bara negativt att ösa i sig maten? Jag själv kan inte äta långsamt.

Marulk
2006-11-11, 14:16
Hur ska man äta mat?



.Långsamt? Man njuter av maten och känner nästan att allt smälter i kroppen.




gissa vilket som är bäst? :)

Jaws
2006-11-11, 14:22
gissa vilket som är bäst? :)


Jo det är sant, men är det bara negativt att äta snabbt? Borde jag ändra på det?
Vissa säger att det är dåligt för träningen etc.*screwy*

Milia
2006-11-11, 19:40
Om man äter snabbt innebär det ju också oftast att man inte tuggar maten ordentligt, vilket gör det svårare att smälta maten, och ger gaser bl.a. Sen hinner du inte känna lika bra heller när du blir mätt, vilket gör att man lättare äter mer om man äter snabbt.

alexxander
2006-11-16, 20:39
milia: bra svar, själv så har jag samma problem kan aldrig tugga sakta hehe

Milia
2006-11-16, 21:44
Att tugga snabbt eller sakta spelar väl mindre roll, huvudsaken att du tuggar :D

Sonny.
2006-11-16, 22:04
Ni lyckliga människor som kan vräka i er mat jättesnabbt utan att må det minsta illa. Då får man ju i sig mer, och det är ju bra! Jag får kämpa hur länge som helst ibland.

Gör man det så klarar nog magen det, annars skulle man inte ha aptiten, tror jag.
Klarar inte magen av det så känns det nog.