Visa fullständig version : kolydrater försämrar esapro?
Med tanke på att Esapro tas upp omedelbart av kroppen i princip, skulle detta kunna innebära att om man tog och mixade kolhydrater med esa i en shake (tex före och efter träning) skulle kolhydraterna kunna stoppa upp upptaget av aminosyrerna i esan eller är dom oberoende av varandra?
PS. Kanske är en dum fråga men frågar man inte så får man inte veta :em:
Tack på förhand
King Grub
2006-11-10, 18:05
Inte om det handlar om maltodextrin eller glukos. En rejäl laddning fibermakaroner kanske inte skulle vara så lyckat.
Tack för de snabba svaret King. Får helt enkelt skippa fibermakaronerna ;)
Är de någon fara för effekten om de innenhåller poly- och disackarider?, Såsom carbo fx exempelvis eller måste de vara ren glukos/malto?
EiseltUK
2006-11-11, 15:14
Är de någon fara för effekten om de innenhåller poly- och disackarider?, Såsom carbo fx exempelvis eller måste de vara ren glukos/malto?
Nej det spelar ingen roll.
Nej det spelar ingen roll.
Okej låter bra! Tack för svaret Henrik *_*
Nej det spelar ingen roll.
Gäller det även juice eller sloow carbs, allt flytande med bara kolhydrater kanske?
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.