sigge19
2006-11-10, 09:57
hej!.. jag har gymmat nu ett tag..men det känns som om jag inte riktigt har något schema att följa.. *gah!* jag skulle vilja ha ett schema för 3 dagars gym...för jag tränar ochså handboll resten av tiden..
kan någon snälla? lägga upp ett mycket starkt och bra träningschema åt mig? är i stort behov..
tack på förhand.
MVH: jimmie
kan någon snälla? lägga upp ett mycket starkt och bra träningschema åt mig? är i stort behov..
tack på förhand.
MVH: jimmie