handdator

Visa fullständig version : Rygglyft

7UP
2006-11-09, 14:04
Alltså den när man ligger på mage. Ska man lyfta överkropp och ben eller bara överkroppen?
Thorwaldsson
2006-11-09, 14:39
Menar du "Sälen"?
7UP
2006-11-09, 14:55
Den kanske kallas så.
Krokodil
2006-11-09, 15:27
Lakritsbåt?
Jag brukar lyfta både över och underkropp, med armarna sträckta framåt.