stora_starka_jätten
2006-11-07, 21:23
Hammarby har haft extremt mycket skador i år. Otur? Nej, inte enligt naprapaten Magnus Carlsson som till stor del skyller skadeeländet på tränaren Anders Linderoth.
- Anders har prioriterat bort styrketräningen. Då blir det såhär, säger Carlsson.
- Skadorna kan inte skyllas på oss, försvarar sig Linderoth.
Skador har stjälpt Hammarby från att på allvar utmana om SM-guldet den här säsongen. Suleyman Sleyman, Petter Andersson, Mikkel Jensen, David Johansson, Max von Schlebrügge och Petur Marteinsson. Listan kan göras lång över de spelare som tvingats avstå flera matcher. Nu menar fystränaren Magnus Carlsson att flera av skadorna enkelt kunde ha undvikits.
- Petter och Sleymans skador är en direkt följd av att styrketräningen försummats. Tränar man inte bålen tillräckligt så kompenserar kroppen på annat sätt, men till slut så håller det inte längre. Ofta blir resultatet problem med ljumskarna, säger Magnus Carlsson till FotbollDirekt.com
Taget från fotbolldirekt.com..
Vilka övningar bör man köra för att få den bålstyrkan och undvika skadorna som beskrivs i texten? MVH / Jätten
- Anders har prioriterat bort styrketräningen. Då blir det såhär, säger Carlsson.
- Skadorna kan inte skyllas på oss, försvarar sig Linderoth.
Skador har stjälpt Hammarby från att på allvar utmana om SM-guldet den här säsongen. Suleyman Sleyman, Petter Andersson, Mikkel Jensen, David Johansson, Max von Schlebrügge och Petur Marteinsson. Listan kan göras lång över de spelare som tvingats avstå flera matcher. Nu menar fystränaren Magnus Carlsson att flera av skadorna enkelt kunde ha undvikits.
- Petter och Sleymans skador är en direkt följd av att styrketräningen försummats. Tränar man inte bålen tillräckligt så kompenserar kroppen på annat sätt, men till slut så håller det inte längre. Ofta blir resultatet problem med ljumskarna, säger Magnus Carlsson till FotbollDirekt.com
Taget från fotbolldirekt.com..
Vilka övningar bör man köra för att få den bålstyrkan och undvika skadorna som beskrivs i texten? MVH / Jätten