beffen
2006-11-06, 22:09
Har nyss vart och tränat. Tog en banan och whey-80 efter träningen.
När jag kom hem åt jag 2st Polarkraft Optimal, med smör och 2 koka ägg ock kaviar;) Samt ett glas mjölk.
Min fråga, duger detta efter träningen!? Nått som bör minskas/Ökas på?
MVH
När jag kom hem åt jag 2st Polarkraft Optimal, med smör och 2 koka ägg ock kaviar;) Samt ett glas mjölk.
Min fråga, duger detta efter träningen!? Nått som bör minskas/Ökas på?
MVH