Fråga om kreatin

[Tobbe300]

Har precis avslutat en kur med Kreatin pyruvat ska nu gå över till vanligt kreatin. Hur länge ska jag vänta innan jag kan ta börja med det? Kroppen vänjer väl sig med kreatinet och måste ha en paus eller?

ps vet att det finns hundra trådar angående kreatin men hittade ingen som handlade om hur det gäller vid övergång från kreatin pyruvat till kreatin.

MVH Tobbe

[Ola Wallengren]

Nej, ingen paus behövs. Men den eventuella uppladdning som du fått av CrPyruvatet håller i sig ett tag så det skadar inte heller med en eller ett par veckors uppehåll.
För bästa effekt, börja direkt.