Strongman
2006-11-06, 17:45
tjena
har gått å dratt på mig nån liten skada på ryggen, igen.. kommer inte ihåg när jag la märke till det men jag TROR det kan ha varit efter knäböjen, ej säker alls dock
hursomhelst så undrar jag om det går att köra ryggträning ändå?
Isåfall, ryggresningar, latsdrag, rodd - inget mer, kommer ryggen hålla för sånt eller ska man vara extra försiktig när de gäller ryggskador?
antar att man bara kan veta det själv genom att gå till en läkare, men jag känner inte för det eller har inte tid alls just nu + att de tar jävligt lång tid o fixa tid.
har haft en tidigare skada på ländryggen, iaf långt ner på ryggen, den höll i sig i flera månader vilket gjorde att jag inte kunde vara med på gymnastiken och tappade lusten för den enda sport jag höll på med, TYVÄRR! :(
Får mest ont i ryggen när det gäller vridövningar, kände det när jag skulle köra "snea" situps
har gått å dratt på mig nån liten skada på ryggen, igen.. kommer inte ihåg när jag la märke till det men jag TROR det kan ha varit efter knäböjen, ej säker alls dock
hursomhelst så undrar jag om det går att köra ryggträning ändå?
Isåfall, ryggresningar, latsdrag, rodd - inget mer, kommer ryggen hålla för sånt eller ska man vara extra försiktig när de gäller ryggskador?
antar att man bara kan veta det själv genom att gå till en läkare, men jag känner inte för det eller har inte tid alls just nu + att de tar jävligt lång tid o fixa tid.
har haft en tidigare skada på ländryggen, iaf långt ner på ryggen, den höll i sig i flera månader vilket gjorde att jag inte kunde vara med på gymnastiken och tappade lusten för den enda sport jag höll på med, TYVÄRR! :(
Får mest ont i ryggen när det gäller vridövningar, kände det när jag skulle köra "snea" situps