handdator

Visa fullständig version : smärta i armbågar vid träning!


debbe
2006-11-05, 16:26
Ska försöka förklara så gott jag kan..
Har inga problem med armbågarna på gymet, kör pressar drag, lyft det mesta..
när jag tränar bjjn däremot så uppstår en extrem smärta i armbågarna efter ett tag (det är typ när jag rör en rörelse som i armbrytning) får alltså samma smärta i armbågarna när jag bryter arm. Det gör så ont efter att jag inte kan köra bil direkt, riktigt ont alltså! En timme senare är det helt borta..


Någon som vet? =/

flenders
2006-11-05, 16:36
Jag har själv problem med armbågarna. Tog itu med rörelsebanorna och teknik för de flesta övningarna och det blev bättre. Har dock börjat komma tillbaka igen och ibland så gör det så ont att jag är borta en vecka från gymmet eller så. Känns mycket värre än när jag hade växtvärk i armbågen.