Visa fullständig version : Är du uthållig eller explosiv?
X-Change
2006-10-31, 23:37
Kan vara kul att hur kolofolket ser på sig själv. hur anser ni att ni är tränade? är ni uthålliga eller explosiva?
måste nog köra på explosivlinjen, farsan lira volleyboll i iksu och var 172cm lång.
Jag har mest kört lågreps sen jag började så jag är nog rätt explosiv.
Även om jag håller mig inom "medelhöga" repetiotioner så klassas nog den styrkan som explosiv, för jag är fan inte uthållig för fem öre, och allroundtränad är nog det sista jag är.
Allround när det gäller löpning, mer explosiv än uthållig i styrketräning.
Absolut väldigt explosiv inom löpning, och antaligen inom styrketräning också fast det har jag ingen riktig koll på.
Beror på hur jag tränar, men av mina erfarenheter så har jag mycket lättare för att bli explosiv. Och om jag också tränar för explosivitet (styrka) så blir jag väldigt explosiv. Men om jag skulle träna endast för uthållighet skulel jag säkert kunna bli minst allround, kanske t.o.m. uthållig :D
Arf Pingvin
2006-11-01, 01:45
Alltid varit naturligt explosiv.
Aldrig tränat med höga repititoner, så min kropp är bara van explosiv träning. Dessvärre har jag otroligt dålig kondis, men skall försöka ändra på det fram till sommaren.
Allround skulle jag väl kalla det. Medelmåttig skulle andra kalla det.
petersson
2006-11-01, 07:21
Jag kan nog säga att jag är explosiv. Men jag försöker ju såklart bli väldigt explosiv!
Jag har ingen uthållighet alls. Det finns inga backar jag inte hellre tar i tyngsta växeln. (Jag dör om jag skall trampa snabbt.)
petersson
2006-11-01, 07:25
Jag vet att jag är ute på aningen tunn is nu. Men jag skulle nog säga att jag genetiskt sätt är allround. Helt otränad var jag hyfsadd på det mesta, lite starkare än medel och lite mer uthållig än medel.
King Grub
2006-11-01, 07:49
Allround, men mer uthållig än explosiv.
Kort, men smal. Troligen varken eller.
Jag är tjock och explosiv. Jag är långt ifrån uthållig. Jag klarar knappt jogga 2.4km!
Svårt, beror på vad man jämför med.
Var snabbast i skolan på att springa, men var mer åt uthållighets hållet i friidrotten.
Beror ju mycket på hur man tränar/tränat. Nu tränar jag mycket styrka och explosivitet, så nu är jag helt klart explosivare än uthållig.
Definitivt mer explosiv än uthållig
A.Pahkamaa
2006-11-01, 12:29
För ett par år sedan var jag lätt och uthållig, nu är tjock och explosiv.
Jag är explosiv och har alltid varit.
Jag är ganska uthållig, men mot vad jag har lärt mig så verkar inte ökad explosivitet sänka min uthållighet det minsta. Är detta en myt?
bertbert
2006-11-01, 15:08
Sprängfärdig här med. Och det ligger för mig.
Är nog både och. Ganska explosiv och hyfsat uthållig, däremot är jag totalt usel därimellan.
Uthållig, förutom i sängen*cry*
Uthållig, förutom i sängen*cry*
Det är sängen vi alla pratar om.
som fighter så har jag uthålligheten men kan även blixtra till , men allround låter fint =)
När jag var liten så var jag rätt allround, sprang 60m snabbt, sprang längre sträckor lätt.
Idag är man bara lat, ovig och långsam, dags att börja använda kroppen för annat än att flytta på en skivstång från knä till pung som längsta sträcka...
Njabbesh
2006-11-01, 20:19
Jag är ganska uthållig, men mot vad jag har lärt mig så verkar inte ökad explosivitet sänka min uthållighet det minsta. Är detta en myt?
Explosivitet och kondition hänger inte ihop. De är på helt olika sidor spektrat
Jag är jävligt uthållig. Fjällvandrar mycket, 25-30 kg packning några mil. Dock sämst kondis. Ingen explosivitet dock men försöker ändra på det:P därför gym!
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.