Daniel_S
2006-10-30, 15:23
Frågan är alltså vad rekommendationer baseras på för förening. T.ex. magnesiumpreparat har vanligen magnesiumoxid som källa. Om högsta rekommenderade dos av magnesium är 450 mg(?) magnesiumoxid, hur vet man vad 450 mg av andra magnesiumföreningar med (påstått) bättre upptag ger för absorbering av själva mineralet? Ett dubbelt bättre upptag kan kanske ge problem?
Exemplet går säkert att föra över på många andra mineraler och tillskott.
Exemplet går säkert att föra över på många andra mineraler och tillskott.