nickepicke
2006-10-26, 23:53
Hej alla kollobarn:)
Jag kan inte mkt inom kosttillskott, men jag vill gå upp i vikt snabbare ( inte med fett, men muskler mest) så jag tänkte inhandla nån sorts protein/kolhydrat-tillskott.
Dock så har jag ingen aning om vad jag ska köpa för ngt och hur jag ska använda det. Jag vill ju öka i vikt snabbare, ska man köpa nåt sorts kosttillskott som man tillför efter/före träning? eller nåt man äter utspritt under dagen?
Skriv några olika protein/kolhydrats-tillskott som är billigt och bra och som finns här på kolozzeums webshop!
Tacksam för svar :)
/NickePicke
Jag kan inte mkt inom kosttillskott, men jag vill gå upp i vikt snabbare ( inte med fett, men muskler mest) så jag tänkte inhandla nån sorts protein/kolhydrat-tillskott.
Dock så har jag ingen aning om vad jag ska köpa för ngt och hur jag ska använda det. Jag vill ju öka i vikt snabbare, ska man köpa nåt sorts kosttillskott som man tillför efter/före träning? eller nåt man äter utspritt under dagen?
Skriv några olika protein/kolhydrats-tillskott som är billigt och bra och som finns här på kolozzeums webshop!
Tacksam för svar :)
/NickePicke