Wristwraps

[l19124]

Har lite ömma handleder.
Vet inte riktigt om det kan bero på träningen eller jobbet..

men hur som helst så fick det mig att börja tänka på handledsstöd.
Så jag tänkte kolla med er om det finns något som är negativt med att använda det..

kanske låter lite konstigt, men jag har för mig att jag har hört det nånstans att man inte gärna ska använda det när man kör på "lätta" vikter.
eftersom handlederna inte växer tillräkligt då eller nått..

jaja.. kanske va någon tomte som sa det. men jag måste bara vara säker =)

[regus]

det ända som kan hända är att du blir lite svagare i handleden, men det gör nog inte en sån stor skillnad.. om du nu inte lever med dragremmar, lindor och sitter framför datorn hela dagarna.

Har du ont i handlederna, go for it.

[Popeye]

Jag började med handledslindor i de tunga pressarna (bänkpress) och det har varit positivt för min del.

När jag passerar 100kg så åker de på lite löst och när jag går på de riktiga arbetssetten så drar jag åt dem.
Funkar för mig men man kan säkert köra utan lika väl.

[l19124]

okej, blir till å inhandla ett par lindor imorrn då. =)
tack för hjälpen.