handdator

Visa fullständig version : Bigmac fråga


Diamond
2006-10-26, 01:05
fråga gäller Bigmac naturell, endast bröd och hamburgarekött.

Är det en dålig källa för protein? 27g/burgare.
tänkte äta 2-3st burgare åt gången.

ska nämligen jobba på ett utelager som saknar tillgång till micro, men mcdonkan ligger 2min ut längst vägen.

LarsK
2006-10-26, 04:19
fråga gäller Bigmac naturell, endast bröd och hamburgarekött.

Är det en dålig källa för protein? 27g/burgare.
tänkte äta 2-3st burgare åt gången.

ska nämligen jobba på ett utelager som saknar tillgång till micro, men mcdonkan ligger 2min ut längst vägen.
27g per burgare är ganska bra tycker jag. Men vad är näringsvärdet för resten av burgaren?

JLL
2006-10-26, 06:27
fråga gäller Bigmac naturell, endast bröd och hamburgarekött.

Är det en dålig källa för protein? 27g/burgare.
tänkte äta 2-3st burgare åt gången.

ska nämligen jobba på ett utelager som saknar tillgång till micro, men mcdonkan ligger 2min ut längst vägen.

Lika många gram fett som protein. Finns ju mkt bättre proteinkällor.

jim
2006-10-26, 06:29
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=79964&highlight=mcfeast

Edit: Ifall det bara är en proteinkälla du är ute efter så skulle jag inte påstå att en Big Mac är dåligt, det är nog bra kött.

Diamond
2006-10-26, 06:37
Det är NATURELL dvs ENDAST KÖTT OCH BRÖD.
Då ser jag det som omöjligt att det skall vara lika mycket fett som protein.

Diamond
2006-10-26, 06:39
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=79964&highlight=mcfeast

Edit: Ifall det bara är en proteinkälla du är ute efter så skulle jag inte påstå att en Big Mac är dåligt, det är nog bra kött.

Jag sitter inte och äter som en fitness bög utan äter för att få i mej proteinet sen om det inte är nyttigast eller såvidare spelar mindre roll, det viktiga är att proteinkällan är bra :devil:

Aelrik
2006-10-26, 07:26
Enligt donken.se innehåller en naturell BigMac:


Bröd Burgare
Protein 6,8g 15,7g
Kolhydrater 37,6g 0,7g
Fett 4,1g 14,0g

Diamond
2006-10-26, 08:37
Enligt donken.se innehåller en naturell BigMac:


Bröd Burgare
Protein 6,8g 15,7g
Kolhydrater 37,6g 0,7g
Fett 4,1g 14,0g


Jag fick infot 27g per burgare
Allså med dom nya måtten blir det 3-4burgare åt gången *popcorn*

jewzie
2006-10-26, 08:41
annars kan du ju köpa 8st hamburgare och plocka bort några bröd :D

farre
2006-10-26, 10:20
Köper man 8 st börjar det ju bli ganska dyrt ;)

Aelrik
2006-10-26, 10:26
Jag fick infot 27g per burgare
Allså med dom nya måtten blir det 3-4burgare åt gången *popcorn*

Det går ju säkert att få en QP med tre biffar annars. :D

jim
2006-10-26, 10:27
Eller så lagar man mat själv :Virro

boinnk
2006-10-26, 10:49
Beställ massa små burgare!
Gör det nästan varje gång jag äter på Donken/BK nu för tiden, 3 burgare & 3 cheeseburgare = 60 spänn plus en dricka.
Mycket mer "mat" jämfört med en meny (i min mening).

jim
2006-10-26, 11:11
Beställ massa små burgare!
Gör det nästan varje gång jag äter på Donken/BK nu för tiden, 3 burgare & 3 cheeseburgare = 60 spänn plus en dricka.
Mycket mer "mat" jämfört med en meny (i min mening).

286 x 3 = 858
327 x 3 = 981

Jag vågar mig på att dra en vild gissning att du inte dricker lightläsk...

258 till då

858 + 981 + 258 = 2097 kcal

Jag hoppas du har mycket muskelmassa xD

boinnk
2006-10-26, 11:17
286 x 3 = 858
327 x 3 = 981

Jag vågar mig på att dra en vild gissning att du inte dricker lightläsk...

258 till då

858 + 981 + 258 = 2097 kcal

Jag hoppas du har mycket muskelmassa xD

HAHA Cola Light FTW!!1 :D (- 258 kcal)

Nej jag har inte mycket muskelmassa, smal fast lite sladdrig. Jag äter alltid mycket :eating:

jim
2006-10-26, 11:52
HAHA Cola Light FTW!!1 :D (- 258 kcal)

Nej jag har inte mycket muskelmassa, smal fast lite sladdrig. Jag äter alltid mycket :eating:

Jag kan visserligen tänka mig sammanhang där det kan vara okej att äta en 2100 kcal lunch, men de är i min diet inte många :P

Pellefant
2006-10-26, 11:55
Du måste inte ha mikro får att ta med matlådor. Går ju att göra massor med kalla goda matlådor.

Sniklåna barnmatsmikron på McD annars. ;)

boinnk
2006-10-26, 14:14
Det går ju säkert att få en QP med tre biffar annars. :D

Kan man det på donken? Jag vet att man på BK kan be dem lassa på en extra burgare (köttet alltså) och betala lite mer.

Thomson
2006-10-26, 15:19
Skaffa en mattermos då som håller maten varm?

Handcuff
2006-10-26, 15:22
Argument FÖR att tillgodogöra sig näringen från en massa Big Mac? Begriper ingenting! Du måste ha fått nån skum idé helt enkelt.....*screwy*

Diamond
2006-10-26, 20:21
Argument FÖR att tillgodogöra sig näringen från en massa Big Mac? Begriper ingenting! Du måste ha fått nån skum idé helt enkelt.....*screwy*

Du lär dej den dagen du också blir stor och behöver 6-7000kcal om dagen.

Handcuff
2006-10-26, 21:56
Så då är alltså Big Mac receptet? Finns ju en miljon andra sätt (billigare, godare, kvalitativare) att få i sig den näring man behöver...eller kanske en otrolig tur att Mc Donalds finns, annars hade det ju inte gått. Om jag inte minns fel så var det du som åt 16 råa ägg om dagen också?

Tror du bara behöver lite inspiration när det gäller kosthållningen :)

Handcuff
2006-10-26, 22:00
EDIT: såg att du hade en tråd där du funderade på att äta 30!!!! ägg/dag...usch vad du måste gasa *spy*

Einar
2006-10-27, 00:04
Om det är väldigt mycket offtopic så ber jag om ursäkt.

Kostar en mc feast + lightläsk mindre eller mer än ett mc feast o co. ?

jesse
2006-10-27, 01:33
Om det är väldigt mycket offtopic så ber jag om ursäkt.

Kostar en mc feast + lightläsk mindre eller mer än ett mc feast o co. ?

Varför inte passa på att fråga på donken innan du beställer där nästa gång? ;)

jim
2006-10-27, 07:07
En McFeast kostar 33 spänn tror jag och en mellanläsk 12 eller 13, menyn kostart mig veterligen 49, så det skiljer inte mycket.

Jacksatan
2006-10-27, 07:43
fråga gäller Bigmac naturell, endast bröd och hamburgarekött.

Är det en dålig källa för protein? 27g/burgare.
tänkte äta 2-3st burgare åt gången.

ska nämligen jobba på ett utelager som saknar tillgång till micro, men mcdonkan ligger 2min ut längst vägen.

Ska du jobba på ett utelager kan du äta vad fan som helst. Jag låg på 4000kalorier i somras när jag jobbade på lager, och blev knallhård. Du behöver nog inte oroa dig om det slinker ner lite dressing ibland heller.