handdator

Visa fullständig version : Skippa knäböj?


myling
2006-10-23, 19:52
Läste nyss igenom den eminenta knäböjstråden och tittade på filmerna som hörde till. Inte en suck att jag kommer lika djupt ner! *cry* Och sen läser man och den ökade stressen på ligament och senor om man inte går tillräckligt djupt.

Innebär detta att jag är en knäskada waiting to happen? Mina knän idag är ju inte helt felfria (kan ju visserligen ha att göra med fotbollen) och plussa då på mitt "odjupa" böjande, då undrar man ju om man kommer att kunna gå utan käpp vid 55+?

Bara att lägga ner eller vad göra??? 33889