Träning runt 50% av maxpuls vid förkylning.

[SPACEJAM]

Åsikter om detta? Känns så synd att dega ihop av en lindrig förkylning...

[regus]

Vart sitter förkylningen, hals, näsa, huvud osv?

[LadyG]

Jag skulle aldrig ta risken, hjärtmuskleninflammation leker man inte med.

[SPACEJAM]

Nja är väldigt svagt nu. Är väl mest att det går att känna i öronen om man tryckutjämnar med hjälp av svalget.

[myling]

Beror som sagt lite på hur sjuk du är. 50% maxpuls för mig är ungefär som promenad och det är bara nyttigt att röra sig om man är "lagom" sjuk.