Popcorn

[Richard85]

Hur "dåligt" är popcorn att äta..?Osaltade dvs..

[Evensar]

Nu är jag ond, men testa sök. Det finns väldigt många trådar om just popcorn.

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/search.php?searchid=344075

[Exhale_]

Hur "dåligt" är popcorn att äta..?Osaltade dvs..

Man kan inte prata dåligt och bra när det gäller ett enskilt livsmedel då det är beroende på hur din övriga kost ser ut.

Men för att generalisera så kan man säga såhär, Popcorn är avsevärt mycket nyttigare än t ex Chips eller Vit Choklad.. Givetvis kan du käka det någon gång då och då, men det är ju inget som du ska basera din kost på (vilket du säkert redan förstått).

Se bara till att undvika de sorter som det förekommer transfetter i.

[nutz]

Kan ladda på popcorn ibland när jag ska träna på morgonen efteråt.

http://www.taffel.fi/tuotteet.asp?tuote=23&lang=swe :thumbup:

[Linusen]

*rolleyes* Jag brukar ibland unna mig viktväktarnas popcorn. Dom är bara 4 points per poppad påse*popcorn* . Dock saltade. Jag har läst tidigare, eller trott tidigare att popcorn va som gott som "gratis" att äta.. alltså inte alls onyttiga, men jag har läst nu att de inte alls är så nyttigt som man trott*rolleyes*

men viktväktarnas , är dom bättre än andra eller bara en ren bluff?

[King Grub]

Du kan inte säga att kalorier=onyttigt. Alla popcorn ger kalorier - det är inte "gratis", men så länge du räknar i dessa kalorier i dagsintaget är det ingen fara. Inget att basera sin vardagskost på precis, men det är inte onyttigt. Det är majs.

[TylerDurden84]

Vad består kolhydrerna främst av i popcorn? Hittar ingen information om det på SLV. Majs innehåller till stor del sockerarter vet jag.

[King Grub]

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=11108&lang=sv

[TylerDurden84]

:thumbup: