von huff
2006-10-14, 16:49
hejsan jag skulle vilja veta fördelarna med det schemat ni kör efter.Vad är fördelarna med att köra igenom kroppen 1ggn/vecka och vad är fördelarna med halkropp/helkroppspass mm.?
Själv tycker jag det är skönt att på5 dagar köra igenom kroppen en gång så kan man köra slut på muskeln och passen tar inte så lång tid*flex*
Själv tycker jag det är skönt att på5 dagar köra igenom kroppen en gång så kan man köra slut på muskeln och passen tar inte så lång tid*flex*