Revolt
2006-10-12, 18:15
Jag är ny på detta forumet oh vet inte var denna ska ligga nånstans... Men jag behöver lite hjälp med vad jag ska äta osv för att få lite former och styrka.
Lite info:
15 år
80kg
183cm
Har tränat lite innan, men det känns som om det inte gav så mycket resultat precis...
Kom gärna med tips på mat som är bra när man tränar och några bra övningar man kan göra hemma/gym.
Tack på förhand!
Lite info:
15 år
80kg
183cm
Har tränat lite innan, men det känns som om det inte gav så mycket resultat precis...
Kom gärna med tips på mat som är bra när man tränar och några bra övningar man kan göra hemma/gym.
Tack på förhand!