handdator

Visa fullständig version : Testosteronnivåer och hårda träningspass


hultman
2006-10-12, 12:58
http://news.yahoo.com/s/nm/20061011/hl_nm/workouts_fertility_dc

NEW YORK (Reuters Health) - Men who exercise to exhaustion experience changes in their hormone levels and sperm counts, a new study shows.

While these changes aren't permanent, Dr. Diana Vaamonde of the University of Cordoba in Spain and colleagues note, the findings suggest that exercise could impair fertility in men with poor sperm counts and low hormone levels.

Women who exercise intensely frequently show obvious changes in hormonal patterns, Vaamonde and colleagues point out in the International Journal of Sports Medicine. For example, they may stop menstruating. But the effects of exercise on men's fertility are not so clear.

The researchers set out to investigate how recreational exercise might influence male reproductive factors by assigning 16 healthy young men to either pedal to exhaustion on a special exercise bike four times a week for two weeks, or to avoid intense physical activity.

The exercisers showed a drop in their sperm concentration, ejaculate volume, and the number of sperm per ejaculate, as well as other changes in sperm quality. Their levels of two other hormones -- follicle stimulating hormone and luteinizing hormone -- fell, but remained within normal levels, while their testosterone levels rose.

Two to three days after the training ended, hormone levels and measures of sperm and semen quality and quality had returned to near-normal levels among the exercisers, the researchers found. However, recovery might not be so quick among older men, the investigators say, noting that the average age of the men in the current study was about 19.

Interactions among the brain, the pituitary gland and the testicles control fertility, the researchers point out, and exercise could have disrupted this system. Changes in the exercisers could also have been due to inflammation.

Future research should look at how exercise affects reproductive factors in men with low sperm counts and hormone levels, they conclude.

SOURCE: International Journal of Sports Medicine, September 2006.

Nitrometan
2006-10-12, 13:04
Intressant.

Men sen såg jag den här passagen:
The researchers set out to investigate how recreational exercise might influence male reproductive factors by assigning 16 healthy young men to either pedal to exhaustion on a special exercise bike four times a week for two weeks, or to avoid intense physical activity.

Cykel?

Misstänkte lite när jag läste igenom den att det handlade om uthållighetsidrottande.

Visst var det så.

Är det då relevant för den som lyfter saker?

hultman
2006-10-12, 13:06
Intressant.

Men sen såg jag den här passagen:

Cykel?

Misstänkte lite när jag läste igenom den att det handlade om uthållighetsidrottande.

Visst var det så.

Är det då relevant för den som lyfter saker?

Ingen aning. Jag är då jäkligt trött efter mina träningspass åtminstone, vilket borde kunna liknas vid samma utmattning.

jwzrd
2006-10-12, 13:06
Intressant.

Men sen såg jag den här passagen:

Cykel?

Misstänkte lite när jag läste igenom den att det handlade om uthållighetsidrottande.

Visst var det så.

Är det då relevant för den som lyfter saker?

Det har väl visats många gånger att det inte är positivt att sitta och nöta på testiklarna. Det hade jag kunnat berätta för dem.

Jay-Z
2006-10-12, 13:07
Intressant.

Men sen såg jag den här passagen:

Cykel?

Misstänkte lite när jag läste igenom den att det handlade om uthållighetsidrottande.

Visst var det så.

Är det då relevant för den som lyfter saker?

De sitter på bollarna. Det är problemet.

King Grub
2006-10-12, 13:08
Styrketräning:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=16526834&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?itool=abstractplus&db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=abstractplus&list_uids=15831061

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=16369814&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=16095404&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=15748830&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=15507691&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

Nitrometan
2006-10-12, 13:12
Tack!

Grub to the rescue again!

hultman
2006-10-12, 13:16
Styrketräning:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=16526834&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?itool=abstractplus&db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=abstractplus&list_uids=15831061

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=16369814&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=16095404&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=15748830&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=15507691&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

Skönt att höra :thumbup: