bazze
2006-10-10, 12:01
Thjooho!
Käkar fiber gröt två gånger varje dag! Frukost och lunch ! Dels för det är relativt gott och billigt!
Fiber gröten innehåller 20% fibrer! Står det i allafall! Brukar även blanda i torkade aprikoser, plommon, russin, torkade äpplen ,dadlar samt sol rosfrön, samt linfrön! lägger även till salt och kanel
Sedan lägger jag till ca 2 dl liter mjölk!
Blir väll totalt 120 g gröt med all frukt i samt 2 dl mjölk!
*Är ganska mycket frukt i gröten!
Försöker losa lite fet innan tävlingar och likande! Men jag tror att det är för lite fet i maten! Men är osäker!
Va kan man göra för att förbättra maten? Käka mindre ? mera fet ?
Käkar fiber gröt två gånger varje dag! Frukost och lunch ! Dels för det är relativt gott och billigt!
Fiber gröten innehåller 20% fibrer! Står det i allafall! Brukar även blanda i torkade aprikoser, plommon, russin, torkade äpplen ,dadlar samt sol rosfrön, samt linfrön! lägger även till salt och kanel
Sedan lägger jag till ca 2 dl liter mjölk!
Blir väll totalt 120 g gröt med all frukt i samt 2 dl mjölk!
*Är ganska mycket frukt i gröten!
Försöker losa lite fet innan tävlingar och likande! Men jag tror att det är för lite fet i maten! Men är osäker!
Va kan man göra för att förbättra maten? Käka mindre ? mera fet ?