mer "bakåtriktade" axlar

[Abec]

Jag tycker att mina axlar är lite väl långt fram... Svårt att förklara... Men hur ska man träna för att axlarna i normalhållning ska vara längre "bak" jämfört med bröst m.m.

Är det bakre axlar man ska träna för önskat resultat?

[-xR-]

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?s=&threadid=7953

[Flygplan]

Börja träna rotatorcuffen, jag lovar att du kommer få snabba resultat....

[Åse Columbus]

baksida axlar...........................