Visa fullständig version : När går ni och lägger er på en vardag?
sj runt 24.00-01.00 för är arbetssökande, inge jobb. NU gäller bara byggandet så länge *innocent*
shadowfire
2006-10-05, 22:24
runt eller strax efter midnatt...
o lika stor j-a ångest varje morgon då väckarklockan ringer..
Runt 05:00 oftast :(
Brukar stiga upp mellan 12:00-13:00
Runt 05:00 oftast :(
Brukar stiga upp mellan 12-13:00 oftast
ledig från skola/jobb??
Inte innan 23 iaf på en vardag när man ska jobba dagen efter.
Jag är aktivt arbetssökande! :D
flenders
2006-10-05, 22:28
Vardag 10-12. Helg väldigt varierande. Förstår mig inte på såna djur som lägger sig 3-4 för att gå upp 6 och köra på så dag efter dag.
när ja gick på gymnasiet, 02-03.00 , klev upp 07. varje dag i princip i 3 år. nu ,kring 01
Ganska exakt 07.45 varje arbetsdag.
Lediga dagar varierar kraftigt.
Slartibartfast
2006-10-05, 22:31
24-01-tiden. Stiger upp lite efter 10. Universitetsstudier ftw! :thumbup:
Ganska exakt 07.45 varje arbetsdag.
Lediga dagar varierar kraftigt.
Går du och lägger dig då? :P
Jag går och lägger mig mellan 4-7 på morgonen.
23-02.00 börjar kl. 9.45 eller 11.45.
Går du och lägger dig då? :P
Ja.
Oftast efter kl 01. Har väl rätt störd sömnvana. Sover cirka 5-6 timmar på natten och 1-2 timmar på dagen. Vet att det är en skitdålig vana men det funkar skitbra så länge man är student och inte har pojkvän/sambo/familj och sånt tjafs att tänka på.
Challenge
2006-10-05, 22:39
Ja.
Nattskiftet?
Mellan 22-00..som sagt universitetsstudier :D
Nattskiftet?
Mellan 22-00..som sagt universitetsstudier :D
Mmmmhmm.. :(
Dumleman
2006-10-05, 22:42
Mellan 23 - 03 ungefär. Vaknar mellan 8-12.
shadowfire
2006-10-05, 22:44
när ja gick på gymnasiet, 02-03.00 , klev upp 07. varje dag i princip i 3 år. nu ,kring 01
i gymnasiet var sådant inga problem... men nu när man är 30 så får man ju fan ångest för sådant.
Runt 05:00 oftast :(
Brukar stiga upp mellan 12:00-13:00
+1.. Fast uppstigning varierar mellan typ 8.00 och 16.00.
blekfet2
2006-10-05, 22:50
är pappaledig, så lägger mig vid 02,00 och stiger upp mellan 08,00-09,00.
Jag är aktivt arbetssökande! :D
hehe
12.00-01.00 upp strax före 7
12.00-01.00 upp strax före 7
12.00!?!?! Du måste sova sjukt länge vissa nätter :D
12.00!?!?! Du måste sova sjukt länge vissa nätter :D
00.00 dååååå
22-01 det brukar bli ganska olika, kommer oftast hem sent från träningen, så jag måste laga mat och sånt.
Mellan 01:30-02:30, vaknar upp vid 09:30-10:00. Jobbet börjar vid 11.
Brukar försöka sova minst 6 h å går upp väldigt olika olika dagar iveckan men brukar bli mellan 00-04.
grisbil3n
2006-10-05, 23:38
De senaste åren har det varierat som FAN, kan ha lite olika dygnsrytm beroende på humör. Just nu kör jag det optimala för mig, somnar sällan tidigare än två på natten, börjar inte förns 12.00 många dagar, skönt som fan. Andra hatar o börja jobbet sent, jag fattar inte. Man får sova ut liksom.
The_RobRoy
2006-10-05, 23:55
för sent och för oregelbundet
Försent, inte SÅ sent nu men även om jag lägger mig 2-3 så skiter jag alltid i telefonen 8-9 o går upp 12-13 :/
Så jäkla seg idag, vet inte om det är för lite mat eller koffeinet, kanske borde dra ner på teet rejält.
Skola: 24.00-02.00
Jobb: 23.00-01.00
Softa: 02.00-05.00
Snart så, ska bara njuta lite till av den så gott som folktomma natten.
stevooooo
2006-10-06, 00:48
Jobbdag: 05,00-07,00. upp: 12,00-14,00
Ledig: 00,00-03,00. upp: 10,00-12,00
Arf Pingvin
2006-10-06, 02:00
Det har blivit kring 03-05 ett tag nu. Stiger upp äter frukost, idlar ett tag och tränar vid en normal middagstid :)
Nalfaren
2006-10-06, 03:11
Varierar på vad jag gör, denna veckan har varit tokig.
Måndags, gick man å la sig 21.30 å upp 06.00.
Senaste dagarna har jag varit uppe till 05-07.00 å gått
upp från 09.00-12.00, puh.
I morse va jag uppe 08.50 efter 4 timmar sömn å nu är
klockan 04.11, rätt seg. Men imorrn skall jag faen sova lite
längre :)
19-20.30
Börjar du jobba såhär tidigt eller?
Börjar du jobba såhär tidigt eller?
Brukar vara på jobbet 06.30, men jag gillar att chilla lite på morgonen :)
Brukar vara på jobbet 06.30, men jag gillar att chilla lite på morgonen :)
Oki. I see. Chilla är skönt.
Nu ska jag gå och lägga mig :)
Oki. I see. Chilla är skönt.
Nu ska jag gå och lägga mig :)
För helvete :)
Kände mig trött så jag gick o la mig kl 12 trots att jag steg upp rel. sent idag....det straffade sig som vanligt. Vaknade kl 02.00 och har inte kunnat somna sen dess. Tur man inte ska jobba imorgon..öh idag säger jag bara.
/A
Runt 20-22 brukar vara lagom. Beror på när första föreläsningen är dagen efter.
Mellan 22-23 upp mellan 6-630.
Försöker komma i säng innan kl 22.
Går upp kl 6.
King Grub
2006-10-06, 05:37
Mellan 22-23 och upp mellan 05:00 - 05:30.
lägger mig mellan 20.00-21.30 typ , upp 05.00 tycker det e skönt ligga vid dator nån timme innan jobb o kaffesörpla
petersson
2006-10-06, 05:56
Lägger mig mellan tio och elva på kvällen. Då orkar jag upp kl sju.
Lägger mig mellan 22 och midnatt, oftast just efter 23. Stiger upp 06:30-07:00.
Igår somnade jag vid 23-tiden och vaknade därför vid 06.09. I vanliga fall blir det inte innan 24.
Kristian
2006-10-06, 06:01
Lägger mig mellan 22.00-23.00 och upp ca 5.30
Helt olika. Idag gick jag och la mig runt 00:00 och vaknade 04:30 *grr*
Brukar för det mesta gå och lägga mig runt 0300 - 0600..
Mellan 22-23. Upp 6.00. Flex ftw!!
Ska jag upp tidigt och jobba försöker jag vara i säng före 23. Annars mellan 24-01. På helger blir det dock ofta senare. Försöker alltid sova 8h per natt.
Scratch89
2006-10-06, 06:18
Går och lägger mig mellan 22-23 oftast, och upp klockan 5.30 - 6.30, beroende på om jag har sovmorgon eller ej.
Mellan 22-23 tiden (försöker hålla mig till 22 under vinterhalvåret).
Upp 05.20 *gäsp*
Mellan 23:00-0:00. Upp 6:00.
Under jobbet i somras blev det läggdags 22-23 och upp 4:30. :sleep:
melancoolio
2006-10-06, 07:19
I säng mellan 23.00 och 0.00 någonstans.
Upp ur säng 7.01.
Försöker lägga mig senast 22 på vardagar...men det blir väl ngn halvtimme senare många gånger. Klockan ringer 4.00 om jag ska hinna promenera innan jag åker till jobbet så jag skulle väl behöva somna vid21 egentligen :)
22-00 Det varierar, går upp runt 06:50
mystic[-_-]
2006-10-06, 07:57
Väldigt olika men 22.30-23.30 lägger jag mig och går upp mellan 05.50-7.45 beroende på arbetsdag
Vaknar även några gånger under natten fina grejer :D
Drömmen vore ju att lägga sig 22.00-23.00 varje vardag men nu har det blivit 24.00-00.30 alt oftare :(
Jag går upp 07.30-09.00 varje vardag.
Lägger mig mellan 22.40-00.10 och går upp 06.40 varje vardag.
22.00-23.00 vaknar 08.00
23.00-01.00 helger vaknar 09.00
Går och lägger mig när jag är trött och kliver upp när jag vaknar eller har något som ska göras på förmiddagen.
Allt mellan 0000-0400 och upp 0900 - 1300 ungefär.
Försöker komma i säng vid 22 och upp vid 6
kör jag inget morgonpass blir det förskjutet en timme.
jag behöver minst 8 timmars sömn, helst 9.
ramagoen
2006-10-06, 11:56
lägger mig vid 22-23 och går upp 7.20
00.00 - 01.00 ..upp 10-12
sova e skönt *rolleyes*
Langster
2006-10-06, 13:27
Blir ofta rätt sent när jag sover hemma. Har satt en gräns vid 02:00. Upp 07:30 ca.
Igår somnade jag 00:00 ganska exakt och gick upp 07:15 idag... Brukar vara segare när jag sover över 7 timmar än tvärtom.
VÄLDIGT olika. :D
I säng allt mellan 23 och 06. :em:
Uppstigning efter 6 timmar, vid 05 - 12.
Skywalker
2006-10-06, 15:22
Lägger mig 01.30-02.00, jobbar till 24.00
Går upp 09.00
Tränar 12.00
I säng runt 22 och upp 05.30.
Lustigt hur stor skillnad det är jämfört med 21-04.30, sover jag den tiden är jag dubbelt så trött trots samma sömnmängd.
Jag är lika optimal som Grub! Lägger mig mellan 22-23 och går upp senast 05:30 :D
Longshot
2006-10-06, 18:33
När jag jobbar så går jag i bås mellan 21-23.
HookersUnited
2006-10-06, 18:35
sj runt 24.00-01.00 för är arbetssökande, inge jobb. NU gäller bara byggandet så länge *innocent*
Det heter arbetsfri ;)
wintersnowdrift
2006-10-06, 18:44
I princip aldrig senare än 22:00 numera. Uppstigning sker 06:10-06:15 ungefär; max tio minuter senare är jag ute och morgonfodrar hästarna.
Jag märker verkligen på kvällströttheten att jag har ett fysiskt yrke (hästskötare). När jag gick i skolan förra terminen gick jag upp ungefär samma tid som nu, men var så gott som aldrig i säng före 22. Klockan brukade snarare rinna iväg över 23:00... Möjligen en ot-fråga; men är det vetenskapligt bevisat att man blir tröttare på kvällarna om man jobbar fysiskt hårt på dagarna? "Logiken" säger ju att det borde vara så, men det vore kul att läsa en studie eller liknande om vilka faktorer som påverkar trötthet och sömnbehov :).
//Kristin
22.30-24.00, kliver upp 05.00
Olika, jag är väldigt dålig på att hålla tiderna. Det kan variera från 7 på morgonen och 19 på kvällen. Jag vakar rätt mycket ofrivilligt.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.