handdator

Visa fullständig version : Obefintlig träningsvärk?


Jontez
2006-09-28, 14:13
Jag upplever nästan aldrig träningsvärk efter att jag har gymmat, medans min gymkompis som kör samma övningar som jag får det nästan varje gång.
Som igår t.ex. så körde vi ett bröstpass rätt hårt med nästan samma vikter på allting och körde tills vi inte orkade lyfta nånting mer. Ändå har jag inte fått någon träningsvärk medan han klagar rätt mycket över de =/ Hur kan det komma sig?

gondie
2006-09-28, 15:11
Vissa får helt enkelt inte träningsvärk. Men dom växer oftast lika bra för det

noeLLY
2006-10-03, 17:54
Träningsverk får jag bara dom första dagarna jag gymmar efter att ha haft uppehåll samma med alla jag känner

qwerty1
2006-10-03, 23:15
Jopp samma här, kan känna en viss stelnad när jag tar på muskeln. men inte som första passet efter ett långt uppehåll, när man inte kan sova..

MrBoris
2006-10-04, 12:32
Träningsverk får jag bara dom första dagarna jag gymmar efter att ha haft uppehåll samma med alla jag känner

träningsvärk :cool: