agenten
2006-09-23, 18:26
Gokväll på er!
jo jag skulle behöva ha lite råd, har nämligen börjat fundera på att simma 2ggr i veckan och sen köra på gymmet 3ggr i veckan, just nu tränar jag 4-5ggr på gym i veckan o känner att jag behöver ha lite variation.
o jag undrar helt enkelt om simmning och styrketräning kan va en bra kombination?
mitt mål är att bygga en snygg kropp med lagom med muskler=)
är 18år, har tränat för att bygga sen i början av sommarn
Tacksam för råd,synpunkter osv=), ha en trevlig kväll!
jo jag skulle behöva ha lite råd, har nämligen börjat fundera på att simma 2ggr i veckan och sen köra på gymmet 3ggr i veckan, just nu tränar jag 4-5ggr på gym i veckan o känner att jag behöver ha lite variation.
o jag undrar helt enkelt om simmning och styrketräning kan va en bra kombination?
mitt mål är att bygga en snygg kropp med lagom med muskler=)
är 18år, har tränat för att bygga sen i början av sommarn
Tacksam för råd,synpunkter osv=), ha en trevlig kväll!