handdator

Visa fullständig version : Billig bra mat?

NIR_Bo
2006-09-13, 00:40
har nyligen flyttat hemifrån nu...och ännu mer nyligen börjat träna :P...
har i nuläget inte överdrivet bra ekonomi, men vill ändå äta mat som kopleterar min träning på ett bra sätt...jag är inte överdrivet bra på att laga mat heller kan jag ju tillägga....
de åtgärder jag tagit redan är att köpa grovtbröd, fullkorns pasta och slutat med micro mat...

så om ni har några tipps på lagom billiga överdrivet nyttiga grejer så får ni gärna skriva det här ;)...
Wennerberg
2006-09-13, 00:52
pasta ris färs
Bolio
2006-09-13, 00:59
Som Wennerberg skrev.

Pasta, ris, potatis, nötfärs, kycklingfilé, tonfisk, makrill, kvarg, osv.
sissa
2006-09-13, 01:32
strömming,bönor,linser,alaska pollock
Groggen
2006-09-13, 01:39
Kan tillägga havregryn, bulgur. Finns säkert fler saker, men det som hittills nämnts i tråden räcker ju mer än väl för att både fylla din frys och grunda ett bra kostupplägg.
NIR_Bo
2006-09-13, 01:39
Sweet! keep em coming :)

något som man ska ge fan i då? :P
Lepras
2006-09-13, 01:41
Sweet! keep em coming :)

något som man ska ge fan i då? :P

färdigmat,,
Groggen
2006-09-13, 01:43
Sweet! keep em coming :)

något som man ska ge fan i då? :P

Så länge den största delen av din kost kommer fran naturliga, oraffinerade råvaror, så kan du utöver det äta i stort sett vad som helst.

Men du bör väl ha ett hum om vad som är onyttigt och inte?
Bolio
2006-09-13, 01:48
Så länge den största delen av din kost kommer fran naturliga, oraffinerade råvaror, så kan du utöver det äta i stort sett vad som helst.

Men du bör väl ha ett hum om vad som är onyttigt och inte?

Bullshit. :)
eleni
2006-09-13, 07:10
färdigmat,,

Håller med. Var inte bekväm/lat av dig utan lär dig laga din egna mat direkt. Experimentera! Det är så man lär sig :) Har många skräckexempel från småpojkarna på min studentkorridor som flyttat hemifrån mamma och som efter ett år fortfarande äter färdigrätter dag in och dag ut.
isato
2006-09-13, 07:51
Som någon sa tonfisk, men speciellt Willys tonfisk. Den är riktigt fin samma prisklass som euroshopper men ruskigt mycket bättre. Ljus och fin är den.
petersson
2006-09-13, 09:05
Stora portioner havregrynsgröt, drick mycket mjölk till. Mjölkens protein passar bra ihop med havregrynens.
petersson
2006-09-13, 11:02
Omelett är bra också! Köp mycket potatis, koka allt och sen har du i kylen i ett par dar. Bara att skära den i tärningar och steka litegrann, sen häller du i fem ägg vispat med några matskedar vatten och steker på medelvärme tills det stelnat.
sissa
2006-09-13, 14:55
Sen kan ju priserna skilja sig rätt mkt från gång till gång, iaf där jag handlar. Jag brukar låta det styra vad jag ska käka den dagen. Är det extra bra pris på nötfärs så kör jag på det förstås ( och köper extra och fryser in också)
Scratch89
2006-09-13, 16:19
Om du planerar dina inköp och gör storkok kan nog tamejfan all vanlig mat bli billig.
petersson
2006-09-13, 16:28
Om du planerar dina inköp och gör storkok kan nog tamejfan all vanlig mat bli billig.

Ja ibland är ju kotlett och karré rätt billigt, bara att köpa 1.5kgsbit och lägga i ugnen eller skiva upp allt på en gång och steka bara.
Longshot
2006-09-13, 16:36
Alaska Pollock!!! Sen är det bara att komplettera med basvaror. Billigt och bra :thumbup:
Scratch89
2006-09-13, 22:04
Alaska Pollock!!! Sen är det bara att komplettera med basvaror. Billigt och bra :thumbup:
Och för varje hg torsk som köps måste man köpa en citron, så man får lite smak, och det inte bara smakar... damm. ;)
Fartman
2006-09-13, 22:18
Kassler
Bartman
2006-09-14, 17:33
Alaska Pollock!!! Sen är det bara att komplettera med basvaror. Billigt och bra :thumbup:
Billigt och gott.:thumbup:
LAR
2006-09-14, 17:42
alska pollock smakar fan..