Grym deff

[Bolio]

Har ni inte läst denna artikel ännu, så se till att göra det.

http://www.t-nation.com/findArticle.do;jsessionid=457A73858D2B23DF66628CA5 CC031E80.hydra?article=06-073-diet

Dave Tate - styrkelyftare som tränar på Westside Barbell Club. Styrkelyftare var inte så stora, va? *popcorn*

[Bolio]

Före:

http://www.t-nation.com/img/photos/06-073-diet/image001.png

http://www.t-nation.com/img/photos/06-073-diet/image007.jpg

Efter:

http://www.t-nation.com/img/photos/06-073-diet/image025.png

*flex*

[Timme]

Den är brutal!

[Bolio]

http://www.t-nation.com/img/photos/06-109-diet/image003.jpg

Han har inte tränat axlar på många år. :)

[Tricklev]

Det var inte dåligt! Undra vad han förlorade i styrka under den dieten.

[tuben]

Alla fattar ju att orsaken är byggarkedjan(se bild 2) och discoövningarna(se bild 3) som fixat den formen han är idag.
Plus att han uppenbarligen tränat mer med vinklar.

Mvh

[Bolio]

Det var inte dåligt! Undra vad han förlorade i styrka under den dieten.

Inte ett gram. :)

[Tricklev]

Inte ett gram. :)

Grymmt imponerande kille.:bow:

[Man and Machine]

Ser jävligt bra ut. Jag diggar stora människor som tar av sig sälkostymen och kommer i beachform. Stark prestation och jävligt snyggt. :thumbup:

Hade varit intressant att se ansiktet på sista bilden. Måste skilja sig rejält från första.

[n1tro]

fanns ju en annan karl, en styrkelyftare som körde igång en deff då han skada sig allvarligt. tror att hans hamstrings slets av eller någt när han skulle böja. han gled framåt och så small det till. hur som helst så kom han i en grym form. han var medlem på ett amerikanskt forum och postade sina framsteg också om jag minns rätt

[Empe]

fanns ju en annan karl, en styrkelyftare som körde igång en deff då han skada sig allvarligt. tror att hans hamstrings slets av eller någt när han skulle böja. han gled framåt och så small det till. hur som helst så kom han i en grym form. han var medlem på ett amerikanskt forum och postade sina framsteg också om jag minns rätt

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=75597&highlight=korsryggen
han?
längre ner i den tråden finns en före-bild på honom

[MilkmaN]

Det var den längsta jävla artikeln jag läst på länge. (läste både del 1 och 2.)

Fan ta dig bolio.

[Bolio]

Bra gjort. Nu har du ju lärt dig massor. :thumbup:

[n1tro]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=75597&highlight=korsryggen
han?
längre ner i den tråden finns en före-bild på honom

just det fyfan vilken fysik

[Jensa82]

Ser jävligt bra ut. Jag diggar stora människor som tar av sig sälkostymen och kommer i beachform. Stark prestation och jävligt snyggt. :thumbup:

Hade varit intressant att se ansiktet på sista bilden. Måste skilja sig rejält från första.


Han på den sista bilden som man inte ser ansiktet på är inte samma. Killen på den bilden heter Dave Tate är är en grym bänkpressare. Sett han göra 390 på nån filmsnutt. :bow:

Undrar om inte det var här på kolo jag hittade den länken...

[Bolio]

Han på den sista bilden som man inte ser ansiktet på är inte samma. Killen på den bilden heter Dave Tate är är en grym bänkpressare. Sett han göra 390 på nån filmsnutt. :bow:

Undrar om inte det var här på kolo jag hittade den länken...

Alla bilder i tråden är på Dave Tate.

[Krampus]

Så ska jag göra!





Någon dag...:em: