Visa fullständig version : Löpare - fram med formen!
mirrranda
2006-09-09, 03:07
Eftersom jag inte har något bättre för mig + att jag saknar en liknande tråd så vill jag skapa en tråd för de konditionsutövande människorna här på forumet, främst då löpare (jag vet att ni är några stycken, fram med bilder nu ffs).
Jag börjar med några stycken från JSM06.
33006
33007
33008
Vet inte om jag räknas till löpare, men det är löpning jag sysslar mest med just nu :)
Ryska_raketen
2006-09-09, 07:36
Vet inte om jag räknas till löpare, men det är löpning jag sysslar mest med just nu :)
Är det celluiter ja skådar på skogaholmslimporna?
mirrranda
2006-09-09, 08:30
Vet inte om jag räknas till löpare, men det är löpning jag sysslar mest med just nu :)
Såklart du är löpare! :thumbup:
Blir det Xtreme-final för dig?
Såklart du är löpare! :thumbup:
Blir det Xtreme-final för dig?
Skönt ;)
Hah, nej. Det är jag för dålig för. Nästa år kanske :) Ska du springa?
heraaaaaaaaso... din tråd! sluta snoka och skriv nåt så vi vet att du lever :whipped: :D
mirrranda
2006-09-09, 08:46
Skönt ;)
Hah, nej. Det är jag för dålig för. Nästa år kanske :) Ska du springa?
Jepp, har 8onde bästa kvaltiden i år så jag är direktkvalificerad. Får väl se vad jag kan åstadkomma :)
Jepp, har 8onde bästa kvaltiden i år så jag är direktkvalificerad. Får väl se vad jag kan åstadkomma :)
Isch, 1.16.46 är riktigt bra. Siktar du under 1.15?
mirrranda
2006-09-09, 09:05
Isch, 1.16.46 är riktigt bra. Siktar du under 1.15?
Det gjorde jag i kvalet, men misslyckades den enda gången jag var med :) så under 1.15 ska det definitivt bli den 17e! :thumbup:
Löpare är väl fel ord...
Men tights har jag flera stycken! :thumbup:
33011
33012
33013
Skönt att du visar hur ett par tights ska sitta johan :thumbup:
Frustrator
2006-09-09, 10:10
Räknar mig själv till löparna även om jag inte springer några tävlingslopp, så får väl lägga upp en bild :)
Edit: Notera den fina gamnacken :P
shadowfire
2006-09-09, 11:05
Är ingen långdistanslöpare och kommer aldrig bli heller, även om jag ska försöka mig på en mara en gång i mitt liv iaf. Däremot är jag explosiv o snabb, eller jag var iaf för något år (och 15kg lättare) sedan. Har inte mkt till benmuskler direkt, men har aldrig haft någon stor kropp o förflytta heller, för ett par år sen vägde jag aldrig över 70kg (1,80cm).
Cup förra året, jag är nr6 i djupledslöpning (min styrka).
http://files.upl.silentwhisper.net/upload6/fotboll.jpg
Aktuell form, lite muskler o mycket späck:
http://files.upl.silentwhisper.net/upload1/sept06_ben1.jpg
Jag har ingen bra löpbild på lager, sedan är löpformen för dagen katastrofal. Har ett knä som strulat hela sensommaren och dessförinnan en förkylning. Ska väl försöka lunka igenom Lidingö i alla fall. Trots detta jag slänger in en härlig badblid från i sommras iställe :D
shadowfire
2006-09-09, 16:08
Jag har ingen bra löpbild på lager, sedan är löpformen för dagen katastrofal. Har ett knä som strulat hela sensommaren och dessförinnan en förkylning. Ska väl försöka lunka igenom Lidingö i alla fall. Trots detta jag slänger in en härlig badblid från i sommras iställe :D
Hoppas du hann få upp svanstjärten där innan du slog i ;)
hahavaffan
2006-09-09, 16:19
Fan vad sugen jag blev på att springa en runda nu... men min jäkla förkylning vägrar släppa :(:(
mirrranda
2006-09-09, 16:50
Löpare kan också styrketräna *flex*
(Hemskt ansiktsuttryck)
33030
Frustrator
2006-09-09, 18:04
Löpare kan också styrketräna *flex*
(Hemskt ansiktsuttryck)
33030
Ser bra ut! (allt utom ansiktsuttrycket som vi ändå inte ser ;))
Hur mycket är det på stången? *nyfiken*
Löpare kan också styrketräna *flex*
(Hemskt ansiktsuttryck)
33030
skitsnygg fysik:thumbup:
mirrranda
2006-09-09, 18:29
Jag bänkar 40 kg :D
mirrranda
2006-09-09, 18:29
skitsnygg fysik:thumbup:
Tack så mycket :em: :D
Liten Men Fet
2006-09-09, 18:57
Jag bänkar 40 kg :D
Med tanke på att du är tjej som satsar på löpning tycker jag det är rätt bra.
Spankeeee - jag tycker du börjar bli lite för smal. Hur mycket ska du ta bort?
Johan - du har så snygga ben.
Brooklyn
2006-09-10, 18:40
Tack så mycket :em: :D
+1 :)
Spankeeee - jag tycker du börjar bli lite för smal. Hur mycket ska du ta bort?
Jag ska inte ta bort någonting egentligen. Vägde 89 sist jag kollade, samma som jag har legat på senaste månaderna. Fast överkroppen ser tanigare ut, helt klart.
Jag ska inte ta bort någonting egentligen. Vägde 89 sist jag kollade, samma som jag har legat på senaste månaderna. Fast överkroppen ser tanigare ut, helt klart.
sorry, trodde du försökte deffa lite
men det kanske är vinkeln men du ser helt klart tunnare ut på överkroppen.
sorry, trodde du försökte deffa lite
men det kanske är vinkeln men du ser helt klart tunnare ut på överkroppen.
Tyvärr ingen deff ;)
Det kan bero på att jag inte har tränat överkroppen 6 veckor nu, säkert lite slappare och mindre tryck osv än vad jag har annars.
skitsnygg fysik:thumbup:
+1
nice form miranda *popcorn*
maxar du 40 kg eller reppar du på 40 kg?
Cerberus
2006-09-11, 00:15
Löpare kan också styrketräna *flex*
(Hemskt ansiktsuttryck)
33030
usch, grädde i ansiktet eller vad? :D
mirrranda
2006-09-11, 06:30
nice form miranda *popcorn*
maxar du 40 kg eller reppar du på 40 kg?
Nja, brukar bli:
40kg 3,3,3
Så en 45a e inte omöjlg :)
En liten hårig benbild kan jag bjuda på *spy*
http://www.student.lu.se/~ihm04aol/ben.jpg
Cyklar mest racer och mtb i luläget. Men mina benhinnor har börjat bli bra så jag springer 12-14km i veckan nu, och ökar försiktigt på. Lite orientering blir det oxå.
Styrketränar överkroppen :D
Löpare är väl fel ord...
Men tights har jag flera stycken! :thumbup:
33011
33012
33013
Dang! Där är de grymma benen igen! Jag har berömt dig förut för dina otroliga ben och jag är grymt avundssjuk! :devil:
Bäst/snyggast ben på kolo? Jo jag tror nog det (enligt mig) :)
Du har snart PM!
Måste försöka ta lite uppmärksamhet från johan, hans ben ser dock mastigare ut :/
Måste försöka ta lite uppmärksamhet från johan, hans ben ser dock mastigare ut :/
skär av lite kött från låren och faxa hit e hungrig :hbang: :hbang:
skär av lite kött från låren och faxa hit e hungrig :hbang: :hbang:
Fast då vinner ju johan med hästlängder ;/
Fast då vinner ju johan med hästlängder ;/
Bättre flytta ner lite till vaderna? :Virro ;)
Bättre flytta ner lite till vaderna? :Virro ;)
Ne, jag är löpare. Vi ska ha dåliga vader :)
mirrranda
2006-09-11, 18:17
Ne, jag är löpare. Vi ska ha dåliga vader :)
Tala för dig själv, mina vader är mina favoritmuskler ;)
Tala för dig själv, mina vader är mina favoritmuskler ;)
Scch, nu har jag något att skylla på :)
MasterChief
2006-09-11, 18:28
En liten hårig benbild kan jag bjuda på *spy*
Cyklar mest racer och mtb i luläget. Men mina benhinnor har börjat bli bra så jag springer 12-14km i veckan nu, och ökar försiktigt på. Lite orientering blir det oxå.
Styrketränar överkroppen :D
Pst: http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showpost.php?p=1672873&postcount=14
;)
Pst: http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showpost.php?p=1672873&postcount=14
;)
Hoho jo jag vet. Jag har rakat hela sommaren faktiskt, men sista veckorna har det mest blivit mtb och där e de ju inte lika viktigt för stilpolisen :) När jag kört lvg har det regnat varje gång typ så jag dörjer mitt hår under benvärmarna :D
Måste försöka ta lite uppmärksamhet från johan, hans ben ser dock mastigare ut :/
Dom är skitsnygga men det vet du
shadowfire
2006-09-11, 21:00
Dom är skitsnygga men det vet du
Kan ben vara snygga? tycker faktiskt det är rätt fula muskler, ser hängigt ut med klumpar som hänger ner över knäna. Ben är ju ingen snygg muskeluppsättning, förutom vaderna då.
Kan ben vara snygga? tycker faktiskt det är rätt fula muskler, ser hängigt ut med klumpar som hänger ner över knäna. Ben är ju ingen snygg muskeluppsättning, förutom vaderna då.
Det är din uppfattning.
Jag tycker ben är en av dom snyggaste muskelgrupperna tillsammans med rygg som är min favorit #1
Brudarna tycker det är SKITSNYGGT med muskliga ben! Eller hur Cilia?;)
Så är det! Men säg inte det till discogänget bara... Låt dom leva i tron att det är armarna som gör mannen. Vi med lite lår vet ju sanningen.:D :hbang:
Timme din fikus! Jag ska se om jag kan rota fram lite fler bilder, alt. knäppa lite nya åt dig! Postar dom här sen. Just for you, and teh ladies! :naughty: :kinky:
Förövrigt så sysslar jag med fotboll framförallt, men klämmer in både löpning, mtb-cykling och styrketräning i schemat...
Yankeee är ju lite hårdare än mig, undrar hur mycket mindre benen skulle bli om jag deffade lite mer...? Kanske bäst att inte testa...
Flygplan
2006-09-12, 01:10
Ni som springer och styrketränar... Hur lägger ni upp kosten före och efter löp-passet?
Jag gav mig ut i skogen och sprang för första gången på 3-4 år för några dagar sedan.
2.5km tog 12.5 minut!! Bra va?:D
Var helt död efteråt. Ska fortsätta att springa 2.5km ett par gånger i veckan.
Löpning är bra grejer.
Dom är skitsnygga men det vet du
Jao, är inte missnöjd iallafall :)
Håller med dig om att ben är den snyggaste muskelgruppen :thumbup:
Ni som springer och styrketränar... Hur lägger ni upp kosten före och efter löp-passet?
Jag springer oftast direkt på morgonen. Ingen mat innan och äter som vanligt senare.
Ni som springer och styrketränar... Hur lägger ni upp kosten före och efter löp-passet?
Löpning är bra grejer.
Om jag inte ska springa långt brukar jag äta rätt lätt innan. Ska jag springa längre och med lägre tempo brukar jag äta rätt mycket innan. Det kan vara individuellt hur känslig man är för håll.
Jag brukar alltid se till att ha löpningen innan en måltid och äta som vanligt efter.
Cartwright
2006-09-12, 08:22
Jag springer oftast direkt på morgonen. Ingen mat innan och äter som vanligt senare.
Kaffe innan! :thumbup:
chidde: Ja, jag lever, men har inte tillgång till bilder just nu. Ska ta några ikväll ev, annars blir det från SM kvalet som kommer nu denna helgen.*flex*
Kaffe innan! :thumbup:
Koffeintabletter ;)
Kaffe är optimalt innan, före och egentligen även under själva löpningen.
Mitt nya vätskebälte ska kunna hålla en termos i rostfritt stål.
Va? kör ni inte med öl i vätskebältet?
mirrranda
2006-09-12, 15:48
Hur klarar man ens av ett vätskebälte?
Ska iofs inte säga så mycket, har aldrig ens testat :em: men det ser ju ut att försvåra löpningen...
Kaffe är optimalt innan, före och egentligen även under själva löpningen.
Mitt nya vätskebälte ska kunna hålla en termos i rostfritt stål.
Gunde drack sitt kaffe kallt, iofs blandad med avslagen cola, havegryn och druvsocker men jag tror inte det gjorde något mer åt smaken.
Hur klarar man ens av ett vätskebälte?
Ska iofs inte säga så mycket, har aldrig ens testat :em: men det ser ju ut att försvåra löpningen...
Det är ovant i början. Jag använder det oftast bara när jag ska springa 20 km och uppåt. Det gäller att dra åt det tillräckligt hårt för att det inte ska skumpa runt. Ändå inte för hårt om du vill andas. :D
Du kan ju trösta dig med att i slutet av passet väger det knappt någonting. ;)
Gunde drack sitt kaffe kallt, iofs blandad med avslagen cola, havegryn och druvsocker men jag tror inte det gjorde något mer åt smaken.
Gunde är Gunde är Gunde. Killen som gav optimal ett ansikte när Kolozzeum inte ens var påtänkt.
Skämt å sido är jag inte speciellt sugen på att ha med kaffe under passen. Det får vara före och efter i stället. Sportdryck och energigel räcker gott för att plåga min magsäck.
shadowfire
2006-09-12, 18:14
Brudarna tycker det är SKITSNYGGT med muskliga ben! Eller hur Cilia?;)
Så är det! Men säg inte det till discogänget bara... Låt dom leva i tron att det är armarna som gör mannen. Vi med lite lår vet ju sanningen.:D :hbang:
Då antar jag att du raggar bäst i tights då, med tanke på de påkarna du har :)
Hur klarar man ens av ett vätskebälte?
Ska iofs inte säga så mycket, har aldrig ens testat :em: men det ser ju ut att försvåra löpningen...
Vätskebälte är en bra investering för långpassen kan jag lova! Om du funderar på ett bälte så tycker jag du ska satsa på ett ifrån Pefekta. Dom sitter riktigt bra och är bekväma. Ända nackdelen är att det är lite jobbigt att fylla på flaskorna, och få dom att hålla helt tätt. Jag lyckades iofs också paja en flaska när jag tappade den full mitt på korken så den knäcktes. Men trots det så är det ett skönt löparbälte. Satsa inte på något swix eller liknande som är en liten tank. Dom är skit bra när man åker längdskidor, värmer gott om ryggen gör dom oxå. Men dom är lite väl skvimpiga vid löpning.
Vätskebälte är en bra investering för långpassen kan jag lova! Om du funderar på ett bälte så tycker jag du ska satsa på ett ifrån Pefekta. Dom sitter riktigt bra och är bekväma. Ända nackdelen är att det är lite jobbigt att fylla på flaskorna, och få dom att hålla helt tätt. Jag lyckades iofs också paja en flaska när jag tappade den full mitt på korken så den knäcktes. Men trots det så är det ett skönt löparbälte. Satsa inte på något swix eller liknande som är en liten tank. Dom är skit bra när man åker längdskidor, värmer gott om ryggen gör dom oxå. Men dom är lite väl skvimpiga vid löpning.
Perfekta är riktigt bra men korkarna är bedrövliga ibland. "Snabböppningen" gör att två av mina flaskor har läckt ända sedan jag köpte det. Jag hade föredragit vanliga skruvkorkar. Så svårt är det inte att öpnna i farten.
Vätskebälte är riktigt skönt för att kunna få vätska regelbundet på långpassen.
Perfekta är riktigt bra men korkarna är bedrövliga ibland. "Snabböppningen" gör att två av mina flaskor har läckt ända sedan jag köpte det. Jag hade föredragit vanliga skruvkorkar. Så svårt är det inte att öpnna i farten.
Vätskebälte är riktigt skönt för att kunna få vätska regelbundet på långpassen.
En annan lösning är att man låter sitt "spår" gå förbi samma punkt, säg 5 gånger under loppet och där har du en vattenflaska du tar och sedan slänger en bit bort :) Upprepa nästa varv. Värre om det är en enda lång sträcka.
mirrranda
2006-09-13, 07:01
Visst är det smidigt med vatten men jag har hittat på andra sätt. Förutom alla långa tävlingar man kör (för då får man ju vatten) så brukar mina långlopp gå efter extreme loppen och då är det redan utsatt vatten, helt perfekt. :)
Fast jag har även sprungit upp mot 3mil utan vatten, brukar räcka med att fylla på bra när man kommer hem.
En annan lösning är att man låter sitt "spår" gå förbi samma punkt, säg 5 gånger under loppet och där har du en vattenflaska du tar och sedan slänger en bit bort :) Upprepa nästa varv. Värre om det är en enda lång sträcka.
Den där lösningen provade jag tills något nöt stal (!) mina flaskor. Det verkar för övrigt finnas gott om kleptomaner vid spåren. Min syrra blev av med druvsocker och sportdryck under ett långpass.
Fast jag har även sprungit upp mot 3mil utan vatten, brukar räcka med att fylla på bra när man kommer hem.
3 mil utan vatten är långt. Jag skulle nog inte klara det. Det kanske är mentalt men jag har svårt att klara mer än 21 km utan att tillföra vätska.
Under ett långpass i maj var det så varmt att jag fick slut på vatten med en mil kvar. Den sista milen gick inte bra.
mirrranda
2006-09-17, 12:01
Lite inför Xtreme Challenge - dagsform!
Dubbel bicce framifrån, smiiile :D
33188
Bättre ljus, sämre leende!
33189
Egentligen en skitbild, visar varken triceps eller vader bra - trots att dessa är mina främsta muskelgrupper...
33190
...och sedan dagens tävlingsbild! Xtreme Challenge final, plats 7 med tiden 1.15.31 (15km terräng). Nöjd med resultatet, hade riktigt dåliga förutsättningar. Nu blir det Lidingö om 6 dagar!
33191
shadowfire
2006-09-17, 12:17
Vaderna Mirrranda!! :bow:
Synd att du inte kom in under 1.15. Grym tid ändå, men synd :)
mirrranda
2006-09-17, 12:30
Synd att du inte kom in under 1.15. Grym tid ändå, men synd :)
Instämmer. Borde ju egentligen gjort det med tanke på formen men det var usla förberedelser, lite sömn och så så jag får väl skylla mig själv.. men om några år så vinner jag Xtreme. Vinnaren idag kom ju in på 1.11. Fullt möjligt till nästa år eller året därpå. *flex*
Ursviks 15 km är ICKE att leka med. 75.11 är riktigt bra tycker jag. Du får se till att sova ikapp till på lördag. Då blir det riktig prövning ;) Sista milen är tüff kan jag lova.
hahavaffan
2006-09-17, 15:24
Lite inför Xtreme Challenge - dagsform!
Dubbel bicce framifrån, smiiile :D
[ATTA1CH]33188[/ATTACH]
Bättre ljus, sämre leende!
[AT1TACH]33189[/ATTACH]
Egentligen en skitbild, visar varken triceps eller vader bra - trots att dessa är mina främsta muskelgrupper...
[A1TTACH]33190[/ATTACH]
...och sedan dagens tävlingsbild! Xtreme Challenge final, plats 7 med tiden 1.15.31 (15km terräng). Nöjd med resultatet, hade riktigt dåliga förutsättningar. Nu blir det Lidingö om 6 dagar!
[A1TTACH]33191[/ATTACH]Snygg tjej! Hoppas Lidingö går bra!
Timme din fikus! Jag ska se om jag kan rota fram lite fler bilder, alt. knäppa lite nya åt dig! Postar dom här sen. Just for you, and teh ladies! :naughty: :kinky:
hahaha :D
Men när kommer bilderna då? Jag väntar spännt :)
hahaha :D
Men när kommer bilderna då? Jag väntar spännt :)
Haha! Men vafan!:D
Vi får väl se vad som händer senare i veckan...;)
Ska fixa hem finkameran först!
Yankeee kanske kan underhålla oss med fler bilder sålänge!?:kinky:
Haha! Men vafan!:D
Vi får väl se vad som händer senare i veckan...;)
Ska fixa hem finkameran först!
haha :laugh:
Du trodde att jag glöm bort det allt? :D
Så lätt kommer du inte undan! :devil:
jontahontas
2006-09-20, 15:00
http://img180.imageshack.us/my.php?image=img9525nb5.jpg
Jag e killen i mitten. Fått tag i lite bilder från träningsläger och det e ju alltid kul att dela med sig av. Bilden e från i somras.
Mannen bakom är en levande legend :D
Brudarna tycker det är SKITSNYGGT med muskliga ben! Eller hur Cilia?;)
Så är det! Men säg inte det till discogänget bara... Låt dom leva i tron att det är armarna som gör mannen. Vi med lite lår vet ju sanningen.:D :hbang:
inte för att jag inte håller med dig, men jag kan förstå varför du säger så med dem armarna *slap* :cool:
bigsmall
2006-09-22, 07:50
va snygg kropp!
alltså magen e bara sååå fin:)
machine gun
2006-09-22, 20:57
Att jag lyckats missa den här tråden!
Damnit, måste få tag på en kamera så att jag också får vara med *flex*
inte för att jag inte håller med dig, men jag kan förstå varför du säger så med dem armarna *slap* :cool:
Inte för att vara petig men, ser ut som du reser dig för tidigt i starten, kraften borde gå frammåt ist för uppåt...*flex*
mirrranda
2006-09-25, 20:56
Från Bellmanstafetten
33353
33354
33355
och från Lidingöloppet
33356
33357
Fint mirranda!
och innan Timme börjar tjata igen...
Snart min vän! Snart.
Fint mirranda!
och innan Timme börjar tjata igen...
Snart min vän! Snart.
:D
http://foton.springolle.se/res/BalticJuniorCup3/p9300049.jpg
Från helgens "bravader" i Polen. Nu vet Heraso att det måste bli mååånga och låånga pass i vinter, och att styrketräningen måste få börja stryka på foten.:(
http://foton.springolle.se/res/BalticJuniorCup2/p9300030.jpg
Fantastisk terräng dock, höjdskillnad på totalt 220 meter.:D
http://foton.springolle.se/res/BalticJuniorCup4/p9300067.jpg
Inte min bana visserligen, men ni kan ana hur det såg ut. Varje brunt streck motsvarar 5 meters höjdskillnad. Det gick upp och det gick ner, och upp och ner och upp och ner... Hur kul som helst!
shadowfire
2006-10-05, 22:06
Inte min bana visserligen, men ni kan ana hur det såg ut. Varje brunt streck motsvarar 5 meters höjdskillnad. Det gick upp och det gick ner, och upp och ner och upp och ner... Hur kul som helst!
Faaaan vaa kuuuuuul!... det där ser ju helskönt ut, verkligen!
Skog och kuperad terräng, I love it!... det där hade jag med velat kötta i...
Inte min bana visserligen, men ni kan ana hur det såg ut. Varje brunt streck motsvarar 5 meters höjdskillnad. Det gick upp och det gick ner, och upp och ner och upp och ner... Hur kul som helst!
Ser ut som en tuff bana. Riktig terränglöpning över stock och sten är kul men jobbigt. :)
Vilken nivå tävlar du på?
Ser ut som en tuff bana. Riktig terränglöpning över stock och sten är kul men jobbigt. :)
+1
blir sugen på att ut och springa i skogen.
Mirrranda, måste du se så plågad ut när du springer? Le för kameran! :D
Ser ut som en tuff bana. Riktig terränglöpning över stock och sten är kul men jobbigt. :)
Vilken nivå tävlar du på?
Terränglöpning i dess sanna form kallas för orientering, min sport i alla lägen!
Den här tävlingen var en "landskamp", dock representerades Sverige bara av Halland, Skåne och Småland så många av de bästa löparna var inte med. Jag halkade in lite på ett bananskal då jag sprungit riktigt bra på DM-tävlingarna nu i september och några av de ordinarie inte kunde ställa upp. Men ett nytt träningsupplägg för det kommande året ska utarbetas inom de närmaste veckorna, och sedan blir det åka av. Siktar på en SM-final plats nästa år, sista junioråret...*cry*
Terränglöpning i dess sanna form kallas för orientering, min sport i alla lägen!
Den här tävlingen var en "landskamp", dock representerades Sverige bara av Halland, Skåne och Småland så många av de bästa löparna var inte med. Jag halkade in lite på ett bananskal då jag sprungit riktigt bra på DM-tävlingarna nu i september och några av de ordinarie inte kunde ställa upp. Men ett nytt träningsupplägg för det kommande året ska utarbetas inom de närmaste veckorna, och sedan blir det åka av. Siktar på en SM-final plats nästa år, sista junioråret...*cry*
SM-final det var ingen dålig målsättning. Själv har jag sprungit en del orientering när jag var yngre. Ska göra något av en comeback imorgon faktiskt. Ska springa sista sträckan för min gamla klubb i 25-manna. Ska bli roligt och se hur det kommer att sluta. Kan säga att det var ett bra tag sedan man var ute och vimsade med karta och kompass. Blir det 25-manna för din del också?
mirrranda
2006-10-08, 14:14
Mirrranda, måste du se så plågad ut när du springer? Le för kameran! :D
Gör det ont så gör det ont *flex* :D
Gör det ont så gör det ont *flex* :D
Äh, mes! Ska iofs inte säga något, jag ser mer ut såhär: *spy* när jag får för mig att röra på mig :D
mirrranda
2006-10-08, 20:35
Äh, mes! Ska iofs inte säga något, jag ser mer ut såhär: *spy* när jag får för mig att röra på mig :D
Haha! :D
Den här såg i alla fall inte alltför hemsk ut *flex*
33559
Haha! :D
Den här såg i alla fall inte alltför hemsk ut *flex*
33559
Ska inte vara lätt för motståndarna att se en som ser sådär obesvärad ut =) En fråga, din rekordtid över 10km; på vilket underlag är den satt ?
/A
mirrranda
2006-10-09, 06:41
Ska inte vara lätt för motståndarna att se en som ser sådär obesvärad ut =) En fråga, din rekordtid över 10km; på vilket underlag är den satt ?
/A
En mycket kuperad asfaltsbana, Stockholmsloppet :) Många uppförsbackar (och en hel del nerförbackar :D ) men jag känner att jag kan klämma till med något snabbare men det får vänta till nästa säsong - har bara 1 10km tävling kvar men den är i terräng.
SM-final det var ingen dålig målsättning. Själv har jag sprungit en del orientering när jag var yngre. Ska göra något av en comeback imorgon faktiskt. Ska springa sista sträckan för min gamla klubb i 25-manna. Ska bli roligt och se hur det kommer att sluta. Kan säga att det var ett bra tag sedan man var ute och vimsade med karta och kompass. Blir det 25-manna för din del också?
Sista sträckan är inte fy skam direkt, slapp du omstarten då eller fick du den kortare versionen av banan? Jag var också på 25-manna, fick 3:e sträckan men kom iväg i mitten så det var många damer att springa om ute i skogen. Sprang korten igår också men då var det lite segt efter 3 h sömn, orienterare festar hårt när det väl gäller.:D
machine gun
2007-03-02, 13:26
http://img410.imageshack.us/img410/7157/img0137rd4.jpg
Bild på en vad
Varför tänker jag genast backträning? :D
machine gun
2007-03-07, 10:42
Varför tänker jag genast backträning? :D
Nu förstår jag inte alls vad du menar.. *whistle* Nämen, jag bor ju på en ås, så en del backar blir det..
Och kom sen inte och säg att det bara är gymträning som bygger muskler :D
Kom igen nu alla löpare på brädan, var gömmer ni er? Det är ju säsongsstart :)
Kom igen nu alla löpare på brädan, var gömmer ni er? Det är ju säsongsstart :)
Alla löpare har tokbulkat under vintern och försöker nu springa bort överflödet. Vänta bara till maj/juni så kommer folk lägga upp utmärglade långdistanskroppar.
jojjep91
2007-03-07, 18:15
Ni ska få en redig löpares kropp av mej :)
Alla löpare har tokbulkat under vintern och försöker nu springa bort överflödet. Vänta bara till maj/juni så kommer folk lägga upp utmärglade långdistanskroppar.
Bilder från vinterläger i slutet av januari.
http://foton.springolle.se/res/Vinterlager20072/p1200023.jpg
Först läser jag....
http://foton.springolle.se/res/Vinterlager20072/p1200024.jpg
Sedan plumsar heraso ner i denna när hon halkar på sidan:furious:
Men det var skoj att springa!
Eddie Vedder
2007-03-07, 22:32
Det funkar inte för mej att lägga upp bilder av nån jävla anledning men Tjuckot har lagt upp dom i min journal alldeles nyss iaf.
Så kolla gärna där! Två bilder från sidan, en "spännbild" å en avslappnad.
Heraso: Det såg varmt och mysigt ut i vattnet:)
Stockholm marathon 2004 och 2005. Ja jag vet att jag ser ut som en förrymd fånge 2005.
http://www.kolozzeum.com/forum/attachment.php?attachmentid=22122&d=1128279846
http://www.kolozzeum.com/forum/attachment.php?attachmentid=20112&d=1124650199
Stockholm marathon 2004 och 2005. Ja jag vet att jag ser ut som en förrymd fånge 2005.
http://www.kolozzeum.com/forum/attachment.php?attachmentid=22122&d=1128279846
http://www.kolozzeum.com/forum/attachment.php?attachmentid=20112&d=1124650199
Du ser vältränad ut, bra traps!
Cerberus
2007-03-08, 00:17
denna veckan börjar jag kanske dra ut o springa för snö o is börjar försvinna i trakterna här, blir jag en löpare då? :D
Frustrator
2007-03-08, 00:37
denna veckan börjar jag kanske dra ut o springa för snö o is börjar försvinna i trakterna här, blir jag en löpare då? :D
Klart du blir, om du lovar att köra minst 3 pass löpning i veckan resten av ditt liv :D
Och självklart så måste du börja posta benbilder..(A)
Jag tror jag väntar lite med fler bilder, ser väl fortfarande ut ungefär som på förstasidan, förutom att jag lyckats lägga på mig 2 kilo...*whistle*
Har ändå konditionstränat en hel del och förbättrat konditionen. Tyvärr har jag ätit som en liten jävla gris under hösten/vintern också.:smash:
Men nu blir det andra bullar! Ska ner under 90 kilo igen. (92 nu)
Okej, det är inte nån helkroppspose och det är inte någon fullständig bild av formen.
Dock ett hum om hur löparformen förändrats från augusti 2006 till mars 2007.
LadyInsane
2007-03-26, 16:44
Okej, det är inte nån helkroppspose och det är inte någon fullständig bild av formen.
Dock ett hum om hur löparformen förändrats från augusti 2006 till mars 2007.
Jättebra jobbat!
(Vad hände förra sommaren?)
Jättebra jobbat!
(Vad hände förra sommaren?)
"Förra" sommaren? ;) Härligt att du redan klassar detta mars som sommar, solsting, jyes men det är skönt att solen vaknat igen i alla fall!
Påkörd av en bil, vid ett övergångsställen, när JAG hade grönt. Inte mycket att göra. Bryta ihop och bita ihop. Komma igen!
LadyInsane
2007-03-26, 19:51
"Förra" sommaren? ;) Härligt att du redan klassar detta mars som sommar, solsting, jyes men det är skönt att solen vaknat igen i alla fall!
Påkörd av en bil, vid ett övergångsställen, när JAG hade grönt. Inte mycket att göra. Bryta ihop och bita ihop. Komma igen!
Kan inte låta bli, det är alldeles förmycke sol....:D
Ojdå! Fyfan, sådant är tungt. Vad bra att du lyckas gå vidare och ta dig tillbaka. Riktigt imponerad:)
Ååååååååh*gah!* *mini* *cry* *grr27* vad jag vill ut och springa nu!!!!
Har inte kunnat springa på två månader, och lär dröja minst lika länge till när foten krånglar...:(
machine gun
2007-05-13, 16:36
Ååååååååh*gah!* *mini* *cry* *grr27* vad jag vill ut och springa nu!!!!
Har inte kunnat springa på två månader, och lär dröja minst lika länge till när foten krånglar...
Det är dock fullt tillåtet att posta bilder ändå ;)
Hoppas foten blir bättre snart.
Löper en hel del gör man ju, så jag bjuder på en bild. Notera det snygga ärret efter mitt blindtarmshaveri, det var ingen fest att komma tillbaka efter det kan lova. 2 veckor i en säng med antibiotika och 40 grader feber är inte den mest gynnsamma miljön för muskel och konditionsutveckling.
Men nu börjar det bli lite ordning igen.
Eddie Vedder
2007-05-20, 13:51
Kan lägga in bilder i den här tråden nu då jag äntligen har sprungit ett riktigt lopp och nu kan se mej som löpare.:D
Tävlingsbilderna är från "Kungsholmen runt 2007".:thumbup:
38976
38977
38978
Kikkomannen
2007-05-20, 13:52
Kan lägga in bilder i den här tråden nu då jag äntligen har sprungit ett riktigt lopp och nu kan se mej som löpare.:D
Tävlingsbilderna är från "Kungsholmen runt 2007".:thumbup:
38976
38977
38978
Hård och fin!
Gick det bra, Eddie?
Carolinew
2007-05-20, 13:54
Eddie du ser faktiskt ut som en riktig löpare ;) Fast inte så konstigt iofs eftersom du är en också :D
Eddie Vedder
2007-05-20, 13:57
Hård och fin!
Gick det bra, Eddie?
Tack så mycket!
Ja det gick bra som fan. 1:36:37 på min första halvmara är jag grymt nöjd med.:thumbup:
Faktum är att anledningen till att bilden vid målgången är tagen bakifrån och inte framifrån som meningen var är att farsan som hade kameran inte var beredd på att jag skulle komma så snart i mål så han stod inte där han borde.:D Men det blev ju faktiskt en rätt bra bild ändå.:)
Mitt mål var att komma under 1:45 så jag e skitnöjd.
Eddie du ser faktiskt ut som en riktig löpare ;) Fast inte så konstigt iofs eftersom du är en också
Tack.:)
Eddie du ser faktiskt ut som en riktig löpare ;) Fast inte så konstigt iofs eftersom du är en också :D
Bra diss. :D
Är det något speciellt med långt hår och enorma kunskaper i näringslära?
Bra diss. :D
Finaste kommentaren han kunde få ju. :D
Eddie Vedder
2007-05-20, 14:00
Är det något speciellt med långt hår och enorma kunskaper i näringslära?
Du får väl spara ut och se efter själv. Kanske kommer kunskapen krypande?:D
Carolinew
2007-05-20, 14:00
Bra diss. :D
Var inte precis menat så men nu när jag läste om meningen så låter det ju uppenbarligen lite dumt... :D
Eddie Vedder
2007-05-20, 14:13
Var inte precis menat så men nu när jag läste om meningen så låter det ju uppenbarligen lite dumt... :D
Don't worry, jag tog det iaf som en komplimang.....
.....oavsett vad du egentligen menade.:D
Grattis till framgången Eddie, det är bra att du nådde målet :thumbup:
machine gun
2007-05-27, 14:22
Är det något speciellt med långt hår och enorma kunskaper i näringslära?
Jag har ju alltid haft långt hår, så... *whistle*
Attans! Jag som hade tänkt klippa mig. Kanske en dum idé att göra det innan tentan med andra ord? :D
Schyssta tävlingsbilder från Eddie och grattis igen till ett bra lopp!
machine gun
2007-05-27, 14:41
Lägger upp en nytagen bild på löparformen, tagen i Central Park, NYC i tisdags efter en lättare joggingrunda på en knapp mil i högsommarvärmen.
http://img152.imageshack.us/img152/9876/img0267lw0.jpg
Eddie Vedder
2007-05-27, 18:37
Lägger upp en nytagen bild på löparformen, tagen i Central Park, NYC i tisdags efter en lättare joggingrunda på en knapp mil i högsommarvärmen.
http://img152.imageshack.us/img152/9876/img0267lw0.jpg
Fin löparform, finns nog många byggare som skulle avundas såna vader dessutom!*flex*
finns nog många som skulle avundas såna vader dessutom!*flex*
+1:em:
machine gun
2007-05-28, 17:09
Fin löparform, finns nog många byggare som skulle avundas såna vader dessutom!*flex*
Man tackar!
+1:em:
Haha, det är bara att börja springa ;)
[QUOTE=machine gun;2320566]Lägger upp en nytagen bild på löparformen, tagen i Central Park, NYC i tisdags efter en lättare joggingrunda på en knapp mil i högsommarvärmen.
[/QUOTE
Ser riktigt härligt ut!:thumbup:
Här kommer en bild från förra helgen med underbar hälsingeterräng, dock något för dressad för att kunna bedöma formen.. :-)
http://img217.imageshack.us/img217/7448/img4583rs6.th.jpg (http://img217.imageshack.us/my.php?image=img4583rs6.jpg)
Men här var jag trött, riktigt trött...
http://img230.imageshack.us/img230/4539/p5190037av7.th.jpg (http://img230.imageshack.us/my.php?image=p5190037av7.jpg)
Eddie Vedder
2007-05-28, 21:40
Här kommer en bild från förra helgen med underbar hälsingeterräng, dock något för dressad för att kunna bedöma formen.. :-)
Man får ha ganska dålig syn för att inte kunna avgöra att du har en grymt tränad kropp iaf.
Med andra ord ser det riktigt bra ut, ser dessutom roligt ut.:thumbup:
Karl_alfred
2007-05-29, 08:40
Man får ha ganska dålig syn för att inte kunna avgöra att du har en grymt tränad kropp iaf.
Med andra ord ser det riktigt bra ut, ser dessutom roligt ut.:thumbup:
Då måste jag ha dålig syn.
Eddie Vedder
2007-05-29, 12:04
Då måste jag ha dålig syn.
Menar du att du inte kan avgöra att hon är vältränad utifrån bildena lr tycker du inte det helt enkelt? För i såna fall undrar jag vad du tycker är en vältränad kropp.
Klickar du dessutom på bilderna får du se dom i lite större format.
Man får ha ganska dålig syn för att inte kunna avgöra att du har en grymt tränad kropp iaf.
Med andra ord ser det riktigt bra ut, ser dessutom roligt ut.:thumbup:
From the Grub Look-alike himself! Tackar så mycket*cupid*
mirrranda
2007-05-29, 21:27
Orienterare :hbang:
De är riktiga jäklar på terräng, all respekt från mitt hål, ser riktigt starkt ut!
Karl_alfred
2007-05-29, 22:31
Menar du att du inte kan avgöra att hon är vältränad utifrån bildena lr tycker du inte det helt enkelt? För i såna fall undrar jag vad du tycker är en vältränad kropp.
Klickar du dessutom på bilderna får du se dom i lite större format.
Att jag inte kan avgöra det från dem bildern.
[QUOTE=machine gun;2320566]Lägger upp en nytagen bild på löparformen, tagen i Central Park, NYC i tisdags efter en lättare joggingrunda på en knapp mil i högsommarvärmen.
[/QUOTE
Ser riktigt härligt ut!:thumbup:
Här kommer en bild från förra helgen med underbar hälsingeterräng, dock något för dressad för att kunna bedöma formen.. :-)
http://img217.imageshack.us/img217/7448/img4583rs6.th.jpg (http://img217.imageshack.us/my.php?image=img4583rs6.jpg)
Men här var jag trött, riktigt trött...
http://img230.imageshack.us/img230/4539/p5190037av7.th.jpg (http://img230.imageshack.us/my.php?image=p5190037av7.jpg)
Nice! Skåning och orienterare.. Då borde man ha sätt dig ute på nån tävling. Har själv orienterat i många år för HSOK men har bara varit ute på 1-2 tävlingar om året de senaste 3-4 åren.
Jak oxå löpare :em:
:laugh:
Sluta att tramsa med ljuset! Typiskt, bara för att du ska se grof ut. Men jag ger mig den på att du inte är så bitig i det verkliga livet :D
Edit: Kan du försöka få ut vänster lats lite till. Tack! ;)
Eddie Vedder
2007-05-30, 18:26
Du står på tur att visa upp formen Edvin!:thumbup:
Seså, upp med bilder, inget att vänta på!:D
Nurå edvid *grr*
:thumbup: Shit, det där var inte att leka med!
Jag är otroligt impad av att du är så snabb i spåret med de där bjässe PÅKARNA...
Jak oxå löpare :em:
Du får oss andra löpare att antingen se utmärglade eller småfeta ut. Lägg av med det.
Eddie Vedder
2007-05-30, 19:35
T.o.m. den här tråden börjar få liv och konditionsträningen är mer och mer frekvent bland journalerna. "Revolutionen på kolozzeum!":D
T.o.m. den här tråden börjar få liv och konditionsträningen är mer och mer frekvent bland journalerna. "Revolutionen på kolozzeum!":D
Och med dig i moderatorstaben får konditionsträningen ännu mer inflytande. King Grub fick kämpa ensam förut och när det gäller löpning har han väl lagt av om jag minns rätt.
Och med dig i moderatorstaben får konditionsträningen ännu mer inflytande. King Grub fick kämpa ensam förut och när det gäller löpning har han väl lagt av om jag minns rätt.
Konditionstränar inte Grub längre eller fattade jag fel?
machine gun
2007-05-30, 20:28
Konditionstränar inte Grub längre eller fattade jag fel?
Jag tror Noodles menade att han inte löptränar längre. Vill minnas att han skrivit något om en knäskada.
LadyInsane
2007-05-30, 20:29
Jag tror Noodles menade att han inte löptränar längre. Vill minnas att han skrivit något om en knäskada.
Har för mig att han spinnar en hel del. :)
Nurå edvid *grr*
De där benen är det absolut kraft i, kanske skulle satsa på medellånga distanser? De borde kunna gå riktigt fort! *flex*
De där benen är det absolut kraft i, kanske skulle satsa på medellånga distanser? De borde kunna gå riktigt fort! *flex*
:)
Vad för sträckor tänker du på? Kanske ska testa lite kortare nu igen.
Formen satt där den skulle. Började löpträna för lite drygt två månader sen och igår sprang jag Vårrusets 5km på 32:49 vilket jag är mycket nöjd med. Bådar gott inför Tjejmilen :)
39513
Jag är verkligen så glad som jag ser ut :)
Nurå edvid *grr*
säg till när du ska springa i Ursvik i den där outfitten så kan vi bulla upp med fika och titta på
LadyInsane
2007-06-05, 13:43
Nu är det dags för syrran att bidra med lite dagsfärska bilder hon med. Denna tog jag innan hon skulle ut på en kort runda i 26 grader gassande sol.
(Hon hade ett nördigt vätskebälte runt magen men vägrade ha med den på bild..:D)
39523
Dammit, where's the shoes?
Slartibartfast
2007-06-05, 14:02
Menar du att du inte kan avgöra att hon är vältränad utifrån bildena
Nej, hur skulle man kunna det? Hon kunde lika gärna vara helt otränad. Mager kan man bli genom att sluta äta.
(Hon hade ett nördigt vätskebälte runt magen men vägrade ha med den på bild..:D)
Jag trodde hon bojkottade vätskebälte och hade en personlig uppassare som försåg henne med vätska via cykel.
Såja, inte skämmas för vätskebältet nu. Alla som tycker att det ser konstigt ut sitter garanterat hemma tittar på tv och äter chips varje kväll (inget fel i att äta chips dock). Inga att bry sig om med andra ord.
Deceiver85
2007-06-05, 17:34
Nurå edvid *grr*
det är fan mig gränsfall att man får kalla sig själv för löpare om man ser ut så där
LadiInsane, din syrra håller kroppen i verklig form! Underbart snyggt, hälsa henne. Ha en trevlig nationaldag...
Eddie Vedder
2007-06-05, 21:38
LadiInsane, din syrra håller kroppen i verklig form! Underbart snyggt, hälsa henne.
Ja eller så berättar du att du tycker det till henne själv:;)
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=94367
Det är dessutom Miranda (LadyInsanes syster, löperskan på bilden) som startat den här tråden. :thumbup:
Professor Pump
2007-06-06, 13:00
Vad härligt! :)
Såja, inte skämmas för vätskebältet nu. Alla som tycker att det ser konstigt ut sitter garanterat hemma tittar på tv och äter chips varje kväll (inget fel i att äta chips dock). Inga att bry sig om med andra ord.
+1
Den som tycker det är löjligt får gärna springa en mil i 26 grader sol utan bälte :D
+1
Den som tycker det är löjligt får gärna springa en mil i 26 grader sol utan bälte :D
Nu tillhör jag visserligen vätskebältets förespråkare men till en mil känns det bara slöseri att ha med sig vätskebälte. Vid 15 km kan man börja fundera på det. På kortare distanser än så ska det mycket till om man inte kan skylla vätskebristen på dålig laddning. Då är jag ändå en väldigt vätskekrävande person.
Nu tillhör jag visserligen vätskebältets förespråkare men till en mil känns det bara slöseri att ha med sig vätskebälte. Vid 15 km kan man börja fundera på det. På kortare distanser än så ska det mycket till om man inte kan skylla vätskebristen på dålig laddning. Då är jag ändå en väldigt vätskekrävande person.
Jag får typ dödslängtan när det är varmt tusan när jag springer. Har en flaska att dricka ur (fast jag nog klarar mig utan) samt en att hälla över mig när det blir för varmt.
Jag är vell lite pussy bara :D
mirrranda
2007-06-06, 14:21
Nu tillhör jag visserligen vätskebältets förespråkare men till en mil känns det bara slöseri att ha med sig vätskebälte. Vid 15 km kan man börja fundera på det. På kortare distanser än så ska det mycket till om man inte kan skylla vätskebristen på dålig laddning. Då är jag ändå en väldigt vätskekrävande person.
Fast å andra sidan, är det 26 grader varmt skadar det inte att ha vätskebälte ändå!
Jag har för övrigt kärat ner mig i mitt nya bälte, och jag tar tillbaka allt om att bältena är jobbiga :D
EDIT: Fast jag kmr fortsätta att använda följecyklist när jag kan såklart!
machine gun
2007-06-10, 19:02
Lite bilder på formen under Stockholm marathon 2007
ca 6 km
http://img501.imageshack.us/img501/9564/img0403ev5.jpg
ca 23 km
http://img530.imageshack.us/img530/2864/img0424vf6.jpg
42 195 m
http://img235.imageshack.us/img235/9291/img0434wl0.jpg
Ulf A Big
2007-06-10, 19:08
Lite bilder på formen under Stockholm marathon 2007
ca 6 km
http://img501.imageshack.us/img501/9564/img0403ev5.jpg
ca 23 km
http://img530.imageshack.us/img530/2864/img0424vf6.jpg
42 195 m
http://img235.imageshack.us/img235/9291/img0434wl0.jpg
Du ser ovanligt kry efter alla dessa metrar! Bra jobbar:thumbup:
Eddie Vedder
2007-06-14, 09:36
Bra bilder machine gun, du verkar varit i bra form utifrån bilderna. tyvärr saknar jag Västerbrobilder.;)
machine gun
2007-06-14, 20:38
Bra bilder machine gun, du verkar varit i bra form utifrån bilderna. tyvärr saknar jag Västerbrobilder.;)
Tack!
Paparazzifotograferna hade vett nog att hålla sig därifrån.
Eddie Vedder
2007-08-02, 17:12
Var ute och slog nytt distansrekord igår (23.5km på 1.55.05 vilket jag ändå får vara nöjd med) och tog en bild efter det.
41280
Den här är från senaste gympasset i måndags.
41281
Bra form Eddie! vad jag förstår så är dina mål att hålla dig vältrimmad (done), frisk (done?!) och förbättra kondisen (done, stage1). Det verkar gå som det ska! Vad jag vill att du ska göra det vet du men det är en annan sak:)
Fortsätt kriga
machine gun
2007-08-03, 13:22
Ser ut att vara en lite snedfördelning mellan överarmsmått och vadomkrets där. Mer vader och mindre armar, I say :D
Ser bra ut, kör hårt *löpartumme* :thumbup:
Eddie Vedder
2007-08-03, 14:19
Bra form Eddie! vad jag förstår så är dina mål att hålla dig vältrimmad (done), frisk (done?!) och förbättra kondisen (done, stage1). Det verkar gå som det ska! Vad jag vill att du ska göra det vet du men det är en annan sak.
Fortsätt kriga
Jo dina tre mål stämmer nog in ganska bra med sanningen och får väl ses som att det går åt hyfsat rätt håll iaf. Får väl säga att jag är frisk och skadefri för tillfället och att konditionen förhoppningsvis höjs successivt.:)
Ser ut att vara en lite snedfördelning mellan överarmsmått och vadomkrets där. Mer vader och mindre armar, I say :D
Ser bra ut, kör hårt *löpartumme* :thumbup:
Tack ska du ha!:thumbup:
En äkta löpare prioriterar två muskler: Hjärtat och triceps.:D
mirrranda
2007-08-08, 17:57
Hjärtat och triceps.:D
Kunde inte ha sagt det bättre själv:thumbup:
Långdistans-triceps
41499
Efter en sommar med mycket löpning. Mäktiga 68 kg.
Efter en sommar med mycket löpning. Mäktiga 68 kg.
hur lång är du?
skulle vilja se benen med
Eddie Vedder
2007-09-03, 14:41
Dagsformen samt laddning inför Stockholm halvmarathon som gick av stapeln i lördags.
42365
42366
LadyInsane
2007-09-03, 16:09
Sjuka obliques har du fått till Eddie. Löpar-muskel..:)
Eddie Vedder
2007-09-03, 18:23
Sjuka obliques har du fått till Eddie. Löpar-muskel..:)
Obliquesens vara eller icke vara hänger enbart på kroppsfettmängden. Har gått ner i vikt en del på sistone, därav är rutorna och revbenen och det tillbaka. Tacka vara detta var kroppen dessutom lätt i lördags, en lätt kropp är A och O för mig om jag skall springa bra.
hur lång är du?
skulle vilja se benen med
177 cm
Men några tunna ben blir det inte den här gången :cool:
LadyInsane
2007-09-03, 22:47
Obliquesens vara eller icke vara hänger enbart på kroppsfettmängden. Har gått ner i vikt en del på sistone, därav är rutorna och revbenen och det tillbaka. Tacka vara detta var kroppen dessutom lätt i lördags, en lätt kropp är A och O för mig om jag skall springa bra.
Då var jag felinformerad. Syrran brukar kalla det löpar-muskel...:em:
Men du ser inte tunnare ut, i jämförelse med tidigare bilder.
Eddie Vedder
2007-09-04, 05:52
Då var jag felinformerad. Syrran brukar kalla det löpar-muskel...:em:
Men du ser inte tunnare ut, i jämförelse med tidigare bilder.
Nejdå, du är inte felinformerad det kan nog vara lite löparmuskel.:) Det jag menar är att det, precis som magrutor, främst styrs av BF% huruvida dom syns eller ej. Man kan ha rejäla magmuskler och obliques men med ett rejält lager späck så kommer dom ju inte synas.;)
Men jag får tacka som vanligt att du gillar bilderna och att jag börjar bli förlåten över längden på håret igen.:D
machine gun
2007-10-01, 17:38
Bara för att hålla tråden levande :)
Lidingöloppet, nånstans längs banan. Notera byggartummen :D
Bara för att hålla tråden levande :)
Lidingöloppet, nånstans längs banan. Notera byggartummen :D
Ser ut som om du också funderar på att slänga dig framför närmsta bil.
Med andra ord en optimal look mot slutet av ett lopp.:thumbup:
Ser ut som om du också funderar på att slänga dig framför närmsta bil.
Med andra ord en optimal look mot slutet av ett lopp.:thumbup:
tänkte precis samma
snygg bild
Efter en sommar med mycket löpning. Mäktiga 68 kg.
Ser bra ut! men 68kg? :P hur lång är du?
machine gun
2007-10-04, 14:15
Ser ut som om du också funderar på att slänga dig framför närmsta bil.
Med andra ord en optimal look mot slutet av ett lopp.:thumbup:
Tur att det var ganska ont om bilar ute i skogen :D
Först nu såg jag att det var en under armour-tröja. Gott mos!
machine gun
2007-10-04, 14:22
Först nu såg jag att det var en under armour-tröja. Gott mos!
Jag gillar verkligen deras funktionsmaterial. Måste shoppa mer *drool*
machine gun
2007-10-20, 10:19
Fick lite bilder från St Eriksloppet som en kompis tagit, här är en från ca 10-11 km tror jag. Ser alldeles för pigg ut för att vara halvvägs in i loppet. (Fler bilder i journalen *reklam reklam*)
http://img187.imageshack.us/img187/3158/sterik02jpgyh7.jpg
bear.flowertwig
2007-10-28, 22:29
Bara för att hålla tråden levande :)
Lidingöloppet, nånstans längs banan. Notera byggartummen :D
Schysst handdator du har på armen ;)
Har varit bra sugen på den men pris och klumpighet avskräcker än så länge.
machine gun
2007-10-29, 09:58
Schysst handdator du har på armen ;)
Har varit bra sugen på den men pris och klumpighet avskräcker än så länge.
Det är min favoritleksak *cupid*
Jag köpte den i NYC för ca 2200 kr (går att få tag på ännu billigare om man anstränger sig lite) och det är ju i princip halva priset mot Polars bästa klockor (och då måste man ha en footpot som man måste kalibrera och krångla med). Jag tycker inte att den är så farligt klumpig heller. Nog för att den ser stor ut på mig, men man får betänka att jag har typ världens smalaste handleder också ;) Tycker inte att den stör alls och då har jag ändå tom haft den under ett helt marathon. Att kunna se vilket tempo man håller och hur långt man har sprungit är verkligen användbart i både tränings- och tävlingssammanhang.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.