Visa fullständig version : Promenad på maten?
Är det bra med en promenad på maten 5-10 min efter man ätit? vad har det för effekt eller vad är det positiva?
BigForre
2006-09-05, 21:16
Så då var det dags för 16:e tråden du skapar i Kost & Näring och hittills har du läst..fem svar? Du kanske bör nyttja sökfunktionen och skapa dig en helhetsbild av kost och näring istället för att fixera på små detaljfrågor. Och jag trycker på det som folk sagt till dig om och om igen, det är nog dags att fundera över din relation till mat...
Så då var det dags för 16:e tråden du skapar i Kost & Näring och hittills har du läst..fem svar? Du kanske bör nyttja sökfunktionen och skapa dig en helhetsbild av kost och näring istället för att fixera på små detaljfrågor. Och jag trycker på det som folk sagt till dig om och om igen, det är nog dags att fundera över din relation till mat...
:thumbup:
Med andra ord..Jag är portad här? All skit från min käft har ingen påverkan på er?
Med andra ord..Jag är portad här? All skit från min käft har ingen påverkan på er?
varför skulle de ha de?
Använd sökfunktionen
Sen behöver du också hjälp. Du väger 15-20 kg för lite men ändå vill du gå ner mer. Läskigt
Med andra ord..Jag är portad här? All skit från min käft har ingen påverkan på er?
Ja fast när du skiter om och om igen utan att se att vi använder toa papper så vill vi tillslut inte torka bort det mera!
Sundsarn
2006-09-05, 21:48
Ja fast när du skiter om och om igen utan att se att vi använder toa papper så vill vi tillslut inte torka bort det mera!
+1 :thumbup:
Är det bra med en promenad på maten 5-10 min efter man ätit? vad har det för effekt eller vad är det positiva?
Effekt: Man rör på kroppen, vilket kan vara skönt om man sitter stilla mycket, kommer ut i friska luften och förbränner några kalorier, antal beroende på hur långt och hur fort man går. Vad som är positivt eller negativt avgörs från fall till fall.
I ditt fall ställer jag en motfråga: Vad är det som gör att du vill ut och promenera just fem minuter efter maten? Vad är det du vill att promenaden skall göra för dig (inte optimerar den matsmältningen i alla fall, det kan jag garantera)?
Eller jag kanske skall skippa de retoriska frågorna och ta en riktig - hård - sådan: Varför känner du att du måste ut och försöka förbränna den energi du fått i dig så fort du svalt den? Vad kommer du att uppnå med att göra så, och vad kommer att bli bättre av det? Alternativt: Vad är du rädd skall hända om du INTE gör det?
rent spontant sådär hokus pokus så känns det som en lugn promenad efter maten skulle kunna vara bra för matsmältningen.
rent spontant sådär hokus pokus så känns det som en lugn promenad efter maten skulle kunna vara bra för matsmältningen.
Egentligen tror jag inte det; efter måltid styrs cirkulationen om från de stora skelettmusklerna (som benmusklerna) till inre organ för att just optimera matsmältningen (läs det som att kroppen koncentrerar sig på att smälta mat). Vissa tror att det här är en av faktorerna inblandade i att stressade människor ofta har problem med magen. Det är inte FARLIGT eller DÅLIGT att ta en promemad efteråt, men det är inte "bra" - annat än om man har käkat alldeles för mycket och vill "skaka ner" det. Idén att sova middag är faktiskt inte så dum rent fysiologiskt.
Sedan vill jag som sagt fortfarande ställa frågan "varför?" mer specifikt till trådskaparen.
Sofia4_4
2006-09-06, 08:05
Vill du promenera - promenera, efter, innan, under maten...vad spelar det för roll. Effekten är att du bränner energy och en del andra bra effekter.
Är det bra med en promenad på maten 5-10 min efter man ätit? vad har det för effekt eller vad är det positiva?
Skönt, avslappnande, frisk luft. Eller ahh? Du undrade om du plötsligt skulle få en extra muskel, 8cm extra runt vaderna, 8000% förhöjd proteinsyntes och en tum längre penis? Nej det tror jag inte.
Är det bra med en promenad på maten 5-10 min efter man ätit? vad har det för effekt eller vad är det positiva?
Det enda negativa(om du ens tycker det är negativt) är att du kanske blir grymt skitnödig av det.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.