Oxidation av protein

[davvan]

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showpost.php?p=637512&postcount=10

Hur många g kolhydrater bör det vara för att oxidationen inte ska bli allt för stor?

[Jakobbus]

Det dær har jag før mig att ingen tror på længre... eller hur var det nu?

[King Grub]

Tror? Visst oxiderar protein till energi. 18 av aminosyrorna kan bli glukos.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=77901

[Slartibartfast]

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showpost.php?p=637512&postcount=10

Hur många g kolhydrater bör det vara för att oxidationen inte ska bli allt för stor?

Man kan ta proteinpulver utan kolhydrat, det är inte bortkastat, men proteinbalansen blir bättre med kolisar.

[Whistler]

Ja, mycket får man veta, genom den här och andra trådar. Stor kunskap finns, men ännu har jag inte lyckats hitta ett enda konkret svar på optimala ration kolhydrater(snabba/långsamma):protein(snabbt/långsamt) efter träning. Finns det ens ett?

[davvan]

Man kan ta proteinpulver utan kolhydrat, det är inte bortkastat, men proteinbalansen blir bättre med kolisar.
Tack!

[Jakobbus]

Tror? Visst oxiderar protein till energi. 18 av aminosyrorna kan bli glukos.
Vad jag menade var førstås att man inte længre tror att det ær værdeløst att æta protein utan kolhydrat.