Ang. träning vid halsont.

[sanoj]

Blir risken större att man drabbas av myokardit ju hårdare man tränar och hur stor är chansen att man drabbas av det över huvudtaget när man tränar med halsont.

[King Grub]

Man kan inte säga några procentsiffror, men intensiv fysisk träning ökar risken.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=9722283&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=9259081&dopt=Abstract

[sanoj]

Hmm.

Jag har ett litet dilemma alltså. Det är så att jag har dubbelträning imorgon (innebandy), först med juniorerna och direkt efter med a-laget och tränaren för a-laget säger att det är viktigt att jag tränar med dem såhär i början av säsongen så jag kommer inte i deras tempo eftersom jag enligt honom klarar mig bra nu när alla är lite ovana. Missar jag för mycket nu i början finns risken att jag hamnar efter och inte riktigt hänger´med sedan när de är som bäst, och grejjen är den att jag missat en del av olika anledningar och nu i helgen missade jag 7 träningar pga av juniorturnering samt att jag hade just ont i halsen i söndas så nu vet jag inte hur jag ska göra. Det här med att ta sig in i a-laget är för mig väldigt viktigt och att konkurensen på min position är stenhård i år gör saken inte lättare.

Känns tungt detta. Jag kanske bara är nojjig och det kanske är lungt men fan vad jag hatar att missa träningar.

[L-Sami]

Hmm.

Jag har ett litet dilemma alltså. Det är så att jag har dubbelträning imorgon (innebandy), först med juniorerna och direkt efter med a-laget och tränaren för a-laget säger att det är viktigt att jag tränar med dem såhär i början av säsongen så jag kommer inte i deras tempo eftersom jag enligt honom klarar mig bra nu när alla är lite ovana. Missar jag för mycket nu i början finns risken att jag hamnar efter och inte riktigt hänger´med sedan när de är som bäst, och grejjen är den att jag missat en del av olika anledningar och nu i helgen missade jag 7 träningar pga av juniorturnering samt att jag hade just ont i halsen i söndas så nu vet jag inte hur jag ska göra. Det här med att ta sig in i a-laget är för mig väldigt viktigt och att konkurensen på min position är stenhård i år gör saken inte lättare.

Känns tungt detta. Jag kanske bara är nojjig och det kanske är lungt men fan vad jag hatar att missa träningar.


Du vet ju själv bäst vad som är bäst för dig. Jag har aldrig dött av att idrotta när jag har haft ont i halsen, men man behöver inte alltid göra lika dumma saker som jags så.