E-Z "våran kära lilla stång"

[stybb]

Läste igenom några träningsdagböcker här på forumet och fann en där E-Z stången diskuterades. Bland annat dess vikt. Jag trodde att en E-Z stång vägde 12 kilo men där stod det allt mellan 5-10. Var väger E-Z stången på erat gym?.. ni som vet alltså..

[värst]

7,5kg är vanligast

[Munter]

Jag brukar räkna på 10kg, men det är väl bara att fråga på gymmet eller titta i ändarna på stången. Brukar stå där.

[Forest]

Jag räknar med 10 enligt info från rävar på gymmet. Det står dock inget i änden och jag är säker på att personalen inte vet.

[s@ndberg]

De flesta gym har en personvåg. Ett stalltips är ju att ställa sig på vågen med stången i händerna.

[stybb]

varför inte lägga den direkt på vågen...

[mangs]

Vågar som är till för att väga mellan 50 -150 kilo tunga kroppar (beroende på gym :D ) har inte så bra noggrannhet i området 0-10 kg.

/mangs

[spinkoo]

Enligt gymråtttorna på mitt gym väger stången (E-Z) 15 kg!!! Är det helt osannolikt??!

MVH/spinkoo

[acke]

Vågarna bör kunna väga med lika bra precision vid 0-10 som vid 100-110 så det är väl bara att lägga stången på vågen och se.

[nostro]

Man räknar aldrig med stängerna, gå bara efter vikterna.....

Mvh

[stybb]

hmm.. så tar man 80 i bänk med stång tar man 60 osv??.. Då kan det vara jävligt olika från person till person

[nostro]

Varför måste du jämföra dig med andra!?

Lycka till med träningen...
Mvh

[ 11 April 2002: Inlägget har ändrats av: nostro ]

[stybb]

hehe..ska svara på det där.. är faktiskt inte speciellt intresserad av vikterna.. men har satt upp ett mål att ta min egen vikt osv.. då ere ju ganska bra att ha något att gå efter..

När jag började träna ville jag bli smalare, efter 1 månad ville jag bli större..

[Munter]

Du var mig allt en skum byggare, Nostro :D Räknar inte med stången och bryr sig inte om vikterna. Men men, det finns lika många träningsteorier som det finns folk antar jag. Inget illa menat, bara lite udda teori :)

[nostro]

Faan det funkar ju inte å vara otrevlig om man bara blir trevligt bemött tilbaks, nu blev jag ju tvungen att redigera det tidigare inlägget....

[nostro]

Nej, men ärligt talat! Bodybuilding och Tyngdlyftning går helt isär när det gäller träningprinciper. Om du vill bli "stor" är inte det viktiga hur tungt du lyfter, utan hur EFFEKTIVT du använder den vikt du jobbar med, dvs INTENSITETEN på ditt utförande.

[Munter]

Ja, bodybuilding och tyngdlyftning är som äpplen och bananer. Båda är frukter men annars liknar dom inte alls varandra :)

[ToXY]

*skrattar* härligt med folk som har skön humor! :D

[stybb]

Tycker det känns skönt att veta att en E-Z Skivstång kan få folk att tända till =D Visar hur mycke adrenalin det finns.. men vissa kanske borde använda den på gymmet..

kram på er

[Supercharger]

25mm väger 5kg tror jag

räknar alltid 10 kg på 50 mm