The long way back!

[Matte_Maiden]

Såja...

Märkte att jag hade 4999 posts och funderade över var fan jag skulle lägga jubileumssatsen, och vad passar inte bättre än att dra igång en ny journal?:thumbup:

Jag har i praktiken lagt av med SL och tränar nu mest för att hålla formen och inte bli fet (alt. inte bli som Oskar/Tommy/whatever). Försöker att träna både gym och gå ut och gå med hunden som är min ögonsten för tillfället.

För er som inte vet vem jag är... Jag är grabben som tillägnats ett par småfjortisars avatarer (läs: Tommy och co!). Jag är 18 bast, gillar flickor och är gravt spelberoende. Spelar mycket poker och lever livet alltså. Går sista året på NV/NV-programet. Jag är 178 cm lång samt väger runt 80 kg, antagligen lite mer nu när jag släppt till på :eating:.

Första passet kommer idag, förvänta er kassa vikter och segt med set.

Puss puss!

[fintelligens]

hej pimpen

[Scratch89]

Vad är det nu? Sjunde, åttonde journalen hittills? :D
Hoppas du skriver i den här frekvent.

[HenrY]

Hahhaah ooooh så gay-avatar!:D:bow:

Lycka till btw!

[Matte_Maiden]

Tackar grabbar!

Tatte, ny journal för varje pass senaste året! :D

Dagens pass...

Bänkpress
85 kg x 15,12,10
Bättre än väntat! =)

Scottcurl
30 kg x 20
37,5 kg x 6
30 kg x 12
Gay...

Hantellyft åt sidan
11,5 kg x 15,15
Soft. =)

Hantellpres för axlarna
26,5 kg x 6,5
Tog det lugnt, vill ha in tekniken!

Avslutade med 1 (ETT) set mage, vilket är ungefär det jag kommer köra det närmsta året. =)

Bra pass för att vara fet _och_ klen för tillfället.

[fintelligens]

bra bänk:thumbup: Bra att du inte vill bli fet/oskar/tommy:thumbup:

[tp_88]

ZOMG! Ny journal!?

Helt ok styrka ändå! Men sluta gheya med 85 i bänken för tusan! Träna lika optimalt som du lever så jävlar blir det bra! :hbang:

(Söt bild på Basshunter du har som avatar :kinky:)

[Oskis]

tvåhundratjugoelvfte gången gillt?


Nea fan kör hårt sötnos, du får masa dig ner till götet snart. :thumbup:

[RND]

Gott gott, körde inte du på City innan i Sö-tälje ? Tycker mig känna igen fejan.

//RND

[Matte_Maiden]

Gott gott, körde inte du på City innan i Sö-tälje ? Tycker mig känna igen fejan.

//RND
Japp! Vem var du då? =)

[Matte_Maiden]

Haha, Oskar och Tommy STFU!

Tack för all support alla! =)

[RND]

Japp! Vem var du då? =)

Kort snubbe med MP3 runt halsen och tjurigt koncentrerad. Inte helrakat huvud dock.

//Kör hårt !!

[stahlberg]

Trevligt att du är tillbaka i träningstagen (i synnerhet efter alla rykten som surrat).

Synd att du gett upp SL. Du gjorde ju helt tillfredsställande resultat. Nu kommer tyvärr ingen att berömma min midjeväska på SM i bänkpress, om jag - som planerat - åker dit.

Å andra sidan är det viktigare att du tränar för att hålla dig i form än att du inte tränar alls (och SL lönar det sig inte träna om man pausar över somrarna. Hideaki Inaba från Japan hade visserligen flera månader långa pauser, men då var han redan världsmästare mer än 10 gånger).

Men håll fast i träningen nu.

(hasardspel tror jag inte på. Och det borde jag veta. Få icke spelberoende människor har förlorat så mycket på hasard - poker (IRL), biljard. darts, automatspel - somjag)

[Nitrometan]

(och SL lönar det sig inte träna om man pausar över somrarna. Hideaki Inaba från Japan hade visserligen flera månader långa pauser, men då var han redan världsmästare mer än 10 gånger).
Inaba, ja. Den mannen är ett fenomen. Är det 17 VM-guld han har skrapat ihop?

Jag läste en intervju där den som gjorde intervjun först tittade på japanska mästerskapen (där Inaba lyfte) och sen intervjuade honom. Han förundrades över att Inaba skrattade när han böjde (sen att han vann med så mycket att det inte ans var roligt är en annan sak). Han frågade om det sen i intervjun. "Jag upptäckte på uppvärmningen att jag hade glömt dräkten hemma" berättade Inaba. "Jag fick böja i trikå och lindor, men det funkade det också".

Senare i intervjun sa han att han trodde att han hade kunnat lyfta ännu mer om han inte hade varit så förtjust i öl.

[stahlberg]

Därmed tycks Matte_Maiden ha flera saker gemensamt med Inaba... (ölet alltså).

[Matte_Maiden]

Därmed tycks Matte_Maiden ha flera saker gemensamt med Inaba... (ölet alltså).
Öl dricker jag knappt. Cider och White Russian är det som gäller! =)

[p_kungen]

Hur går pokern? Tycker det är klent med uppdateringar i dagboken på pf :S

[Matte_Maiden]

Hur går pokern? Tycker det är klent med uppdateringar i dagboken på pf :S
Orkar inte uppdatera... Inte så mycket respons heller.

Jorå, den går väl helt okey. Upp och ner som vanligt, men det går bra tycker jag i det långa loppet. =)

Träningen från igår kommer upp snart, är rätt seg efter kvällen igår.

[stahlberg]

White Russian...

Jag hade en bekant som dränkte sig i det. Men när han sedan dog så var det vanligt vatten han drunknade i (även om den White Russian han inmundigat troligen hade en viss andel i händelseförloppet).

Det var samma bekant som jag säkert berättat om förut. Han festade lite med en kompis. De lekte lite med en yxa. Han som tyckte om White Russian la handen på bordet och sa : "Du vågar inte slå av fingret på mig".

Plopp sa det, och så var fingret borta. Sedan gick han ut på stan med fingret i en näsduk. Han såg mig och berättade vad som hänt. Jag skickade honom till sjukhus. Men det var för sent : fingret kunde inte räddas.

Bpda dessa bekanta (som hade tyckt om både att träna och att supa, men i omvänd ordning) är nu "borta". Den ena - med nio fingrar - drunknade i en båtolycka, den andra något år senare efter att (i fyllan och villan) ha gjort magplask från "tian" (tio meter).

Sens moral : Vatten är farligare än sprit, för i vatten drunknar man oftare.

[Matte_Maiden]

Fredagens pass.

Chins
Mattias + 12,5 kg x 12,10
Helt okey! =)

Pushdowns med rep
Fullmag i CC x 15,14,13
Haha, dags att träna mer känns det som...:whipped:

Kabelrodd
65 kg x 10
Jodå...

Framåtlutande hantellyft åt sidan
11,5 kg x 12,12

För att bevisa att jag inte är discobyggare:

Bensträck
90 kg x 10!!!!
ZOMFG!

Såja, nu är man på g igen. =)

[Matte_Maiden]

Förövrigt är White Russians och Black Jack en riktigt kass kombination. =) Brände alldeles för mycket pengar på sådant i helgen, men antar att det är bättre att spela bort en del där än att gå hem och smälla bort x tusingarn euro på nätet. =)

[Scratch89]

Förövrigt är White Russians och Black Jack en riktigt kass kombination. =) Brände alldeles för mycket pengar på sådant i helgen, men antar att det är bättre att spela bort en del där än att gå hem och smälla bort x tusingarn euro på nätet. =)
Kapitalist.

[Matte_Maiden]

STOLT Kapitalist.
Fixade till din post. =)

[Matte_Maiden]

Förresten är nog min polare den enda i världen som i längden spöar Jack Vegas-maskinerna. Helt sjukt att han alltid vinner och bjuder på drinkar från dessa maskiner... Hans kommentar angående när man ska dubbla är priceless: "De höga korten är alltid till höger!". :hbang:

[Scratch89]

Förresten är nog min polare den enda i världen som i längden spöar Jack Vegas-maskinerna. Helt sjukt att han alltid vinner och bjuder på drinkar från dessa maskiner... Hans kommentar angående när man ska dubbla är priceless: "De höga korten är alltid till höger!". :hbang:
:hbang: :hbang:
Mark in da mutherfuckin' park! :cool:

[Matte_Maiden]

Träning idag.

Snedbänk i smith
80 kg x 10,10,9
Myyyysigt.

Bicepscurl, stående
21,5 kg x 8
16,5 kg x 12,12
Min svagaste länk, helt klart!

Drag till hakan
40 kg x 10,9,8
Jaaaaarå.

Styrkan är väl på väg tillbaka, snart kanske man är en man!:thumbup:

[stahlberg]

Black Jack = ett spel där vinsterna är låga men förlusterna ändå kan bli stora. Å andra sidan kan förlusterna bli stora i vilket spel som helst. Min egen största förlust i ett enda enskilt spel höll på att komma i det förnämliga spelet biljard. Men pga att mostståndaren blev så nervös så spelade han bort sig. Det var dubbelt eller kvitt, och i potten var det 48.000 mk (drygt 50.000 kr), vilket var mera pengar då än det är idag. Jag var stort på förlust, och stod just och funderade om jag hade råd att höja till 96.000 eller om jag måste betala ut de 48 - och såg inte ens motståndaren göra sitt slag - när en i publiken ropade : "ståhlberg du vann!". Och så förlorade jag inget (men vann helle ringet).

[pocoloco]

Höll på att få rikligt med stryk på biljardhallen då jag spelade upp mina växelpengar, efter att jag väntat i 10 minuter på att få spela då en spelare går iväg och tar ut mer pengar efter att han spelat upp 300-400kr och jag vinner 500kr efter 4 spel.

Bara att vara ödmjuk o sticka ut o hurra utanför istället :)

[Matte_Maiden]

Måndagens pass!

Latsdrag bakom nacken
65 kg x 10

Pull-over i CC
60 kg x 15,15

Ryggstyrkan är på gång, hoppas jag!

Enhandspushdowns, omvända
27,5 kg x 12,11,10
Mmmmmm... Snart så! =)

Benspark, ett ben i taget
40 kg x 10,8
Klenis, men måste fan komma igång ordentligt med benträningen.:devil:

Hantellyft åt sidan, framåtlutande
14 kg x 12,12

Rätt okey pass, snart slipper man skämmas över att skriva här med! =)

[Matte_Maiden]

Gårdagens pass, kommer lite konstigt men syrran drog till Brasilien igår så jag har varit med henne rätt mycket på sistonde.

Bänkpress
90 kg x 13 TUNGT SOM FAN, MEN DET GICK! =)
100 kg x 1
105 kg x 1
Måste känna på lite tyngre vikter nu! =)

Scottcurl
32,5 kg x 15,15,12
Mumma! =)

Hantellyft åt sidan
14 kg x 12
11,5 kg x 16
Öööökning.

Hantelpress för axlarna
26,5 kg x 8,6
Öööökning!

Bra pass! =) Styrkan i bänken är nog på topp, dock ej 1 rep-styrkan.

[Tjuckot]

Vad är dina gamla maxvikter då? =)

[Scratch89]

Jävla vidrig är du. Du super bort hela sommaren och sen kommer du ändå och gör 13 reps på 90 kg. ;)

[Matte_Maiden]

Jävla vidrig är du. Du super bort hela sommaren och sen kommer du ändå och gör 13 reps på 90 kg. ;)
Du får det att låta som om jag slutat dricka lika mycket som i somras. ;)

[Matte_Maiden]

Lördagens pass!

Chins
Mattias + 22,5 kg x 10,8
Börjar komma upp i lite vikter nu!

Pushdowns med rep i CC
60 kg x 14,13
Yihaaa.

Framåtlutande hantellyft åt sidan
14 kg x 8,8
Hyfsat strikt, men inte så bra!

Marklyft, ej mixat grepp
115 kg x 6,6
Lätt, men inte kört på ett tag.

Snart kanske man vågar visa sig för Tommy och Oskar igen! =)

[Scratch89]

Vad har hänt med din mark?! *cry*

[Matte_Maiden]

Vad har hänt med din mark?! *cry*
Om jag säger att det var första gången på kanske 3-4 månader som jag körde mark och att jag inte var i närheten av failure kanske förklarar saken? :D Var mest "känna på marken igen"-set. Absolut inget "muskelbyggande", utan snarare för att känna på tekniken och få känna lite.

Tror inte det behövs mer än några månader för att plocka 200 kg, gäller bara att jag orkar köra seriöst så länge. =) Mark är tråkigt.

[tp_88]

Snart kanske man vågar visa sig för Tommy och Oskar igen! =)
Bulkig och fin?

Riktigt bra jävla chins iaf.

[Matte_Maiden]

Bulkig och fin?

Riktigt bra jävla chins iaf.
Jag föredrar att kalla mig fet och glad. =)

[Matte_Maiden]

Haha! Jag är så sjukt bra på att hålla igång denna tråd!

Jaja, idag drar jag igång och kör hårt (never said that before, right?). Målet är att nå en lägre vikt främst, siktar på att gå ner till 75 kg. Jag är inte direkt ute efter att bli stor (eller fet, like my homies T and O) utan snarare fit.:naughty:

Vägde mig imorse och vägde 83,7 kg, HUGA! Ska snart iväg och träna. =)

[tp_88]

Jaja, idag drar jag igång och kör hårt (never said that before, right?). Målet är att nå en lägre vikt främst, siktar på att gå ner till 75 kg. Jag är inte direkt ute efter att bli stor (eller fet, like my homies T and O) utan snarare fit.:naughty:
Käft? Iofs förstår jag att du gärna undviker Säl-looken!

Hoppas att du verkligen kör hårt denna gången och inte bara snackar...:sleep:

[Pumpitup]

Skicka upp lite bilder på nuvarande form! ;)

[tp_88]

Skicka upp lite bilder på nuvarande form! ;)
Formen är ytterst optimal!

<---

[Pumpitup]

Formen är ytterst optimal!

<---

Är inte alla ni som har den avatar-bilden tjocka i verkligheten?

[tp_88]

Är inte alla ni som har den avatar-bilden tjocka i verkligheten?
LOL? :D Vad har det med saken att göra?

Men nej, alla som har den som avatar är inte feta (även om jag är det) - vi gillar bara Matte!

[Pumpitup]

LOL? :D Vad har det med saken att göra?

Men nej, alla som har den som avatar är inte feta (även om jag är det) - vi gillar bara Matte!

Haha tyckte jag läste nånstans att TP och Oskis är tjocka, hehe.

[tp_88]

Haha tyckte jag läste nånstans att TP och Oskis är tjocka, hehe.
Mjo, men Oskar har väl inte ens den avataren!? :D

Sen är inte t.ex. Erik, Kwon, Fint, Jompi direkt feta vad jag vet... :)

[Scratch89]

83 kg? Herrejävlar Matte.

[Matte_Maiden]

83 kg? Herrejävlar Matte.
z0mfg? 83,7!

Dagens tunga, hårda och fet grymma pass:

Stångcurl
40 kg x 11
30 kg x 13,12
Mumma!

Hantellyft åt sidan
11,5 kg x 15,15,15

Flies i CC
35 kg x 11
30 kg x 12,10
YEAH!