svart mot vitt, KROPPSFETT.

[Brooklyn]

hej!
gjorde ju en kroppsfettsmätning i en "bodpod" hos pauluns den 8/6-06
då fick jag fram 2.2%BF (!!)vägde då 64.7kg då tyckte vi att det lät konstigt, så han gav mig en ny "tid" gratis idag, (16/8-06)
och nu vägde jag 65.6kg med en BF på 3%. hur kan det här komma sig?
stämmer det? BODPOD ska ju vara tvärsäker tydligen... *screwy*

[Tabbe]

Hur lång är du?

[OggeP]

2,2%? Då antar jag att du skriver ifrån den "andra sidan". Spooky..

[Brooklyn]

2,2%? Då antar jag att du skriver ifrån den "andra sidan". Spooky..
det är ju det jag menar.. :S

[Brooklyn]

Hur lång är du?
167cm

[OggeP]

Tänkbart är att den bara räknar ut underhudsfett och då borde du landa på en total BF av ca 6-7%. Vilket i princip är tävlingsform i AF/CBB.

[Brooklyn]

man undrar ju vad det kan bero på? för mkt överskottshud kanske :S

[vildängel]

Jag vet inte exakt hur en sådan mäter, men när man använder sig av en fettvåg (en "dyr" sådan, inte såna man kan köpa hem till sig själv), så mäter de iaf hur snabbt elektriska impulser skickas genom kroppen. Han man då mycket vätska i sig så tror vågen att man har mer muskler, dvs dricker du mycket innan så kommer du få ett lägre bf-värde. Kan det vara en sådan orsak?

[Cerberus]

nog för att du är i god form men 3% låter fanimej inte rimligt?? Tävlingsform ju..

[Kaboffastar]

Följde du anvisningarna som gäller innan mätningen? mad mat osv bla bla?

[K9Media]

3 % brukar väl t.o.m. räknas som "farligt" ?

[Jacky]

Ja, du får ju inte äta och dricka innan...det påverkar!!!!!

[Brooklyn]

japp, följde riktlinjerna! ingen mat och dryck 2h innan, plus att jag var på toa precis innan, (som man ska göra)
så jag har gjort allt by the book... bodpod ska ju tydligen vara en av de säkraste metoderna att mäta bf%, fasiken va skumt! :confused:

[Longshot]

Släng upp en bild istället

[Brooklyn]

Släng upp en bild istället
det är inte det jag vill höra "nej glöm att det är 3%" för det vet jag redan, det jag "undrar" över hur det kan bli sådär mätt.

[L-Sami]

Va nöjd! Du har BF% 3% och det har mäts med en av de säkra mätningsmetoden så :D U r a wonder dude!

[Brooklyn]

"I en sammanställning från Uppsala universitet fick mätmetoderna följande betyg avseende tillförlitlighet:

Multikompartment 5 (tror det går ut på att man mäter med flera metoder om jämför resultatet)

Dexa 4 ("röntgar" hela kroppen så man kan se exakt skelettmassa mm förutom muskel och fettmängd)

Bod Pod, Undervattensvägning, Bioimpedans (hand-fot) 3

Kaliper 2

När man även tog hänsyn till användarvändlighet, kostad, tidsåtgång vann BIA-mätningen totalt sett. En stor nackdel med kaliper är ju att man bara ser underhudsfettet och inte någon om hur mycket som är cellmassa osv."
saxat från annat inlägg här på forumet.

[Timme]

Men hörni alla. Läs oggeP´s svar...

Tänkbart är att den bara räknar ut underhudsfett och då borde du landa på en total BF av ca 6-7%. Vilket i princip är tävlingsform i AF/CBB.


Där har ni det.

[William]

BodPod och undervattensvägning (anses vara goldens standard-metoden), som i teorin iaf ska vara likvärdiga mäter inte enbart underhudsfettet, utan hela kroppens fettdepåer.

Ngt att tänka på är att alla metoder har en viss felmarginal som gör att resultatet ibland låter otroligt. Dessutom har det visats flera ggr att olika metoder underskattar eller överskattar kroppsfettet på olika grupper av individer.