handdator

Visa fullständig version : Bulgur och Riskakor?

Control_61
2006-08-13, 14:47
Är Bulgur och Riskakor bra mat?
Jacky
2006-08-13, 15:56
Bulgur - Långsamma kolhydrater. Bra kolhydratskälla till middagsproteinet/lunchproteinet.
Riskakor - Snabba kolhydrater. Bra kolhydrater under och efter träning.
Yankeee
2006-08-13, 16:24
Riskakor är alltid en bra kolhydratkälla.
L-Sami
2006-08-13, 16:59
Bra men inget som mättar :) tycker jag. Om man inte äter mycket förstås.
Control_61
2006-08-13, 19:22
Är det långsamma eller snabba kolisar i Riskakor?
King Grub
2006-08-13, 19:27
Snabba.
Jacky
2006-08-14, 19:03
Är det långsamma eller snabba kolisar i Riskakor?
Läs vad folk skriver - t ex jag i inlägg 2 under denna tråd :booty:
Control_61
2006-08-14, 20:36
Eftersom någon skrev att "Riskakor är en bra kolhydratkälla" kände jag mig osäker ^^
King Grub
2006-08-14, 20:39
Riskakor är en bra kolhydratkälla.
Scratch89
2006-08-14, 20:59
Riskakor är en bra kolhydratkälla.
Är det inte bara massa ris och fett?
King Grub
2006-08-14, 21:00
Fett?

Och när blev råris en dålig kolhydratkälla?

Ingredienser: Ekologiskt odlat råris, salt.

Näringsvärdetabell
Energivärde, kJ 1600

Energivärde, kcal 380

Protein, g 7,0

Kolhydrat, g 80

varav
Sockerarter, g 2,0

Fett, g 3,0

varav
Mättat, g 1,5

Kostfiber, g 3,5


Friggs riskakor.
Scratch89
2006-08-14, 21:16
Jag äter iofs inga naturella, mina ska smaka ost och skinka. :D
King Grub
2006-08-14, 21:20
Det har ju inget med ris som kolhydratkälla att göra. Det är som att säga att havregryn är en dålig kolhydratkälla, när man bara äter dom om dom ingår i mormors havrebollar.
Scratch89
2006-08-14, 21:23
Det jag reagerade på var inte att riset i sig var en bra, alternativt dålig kolhydratskälla, utan riskakor i sin helhet. Och då kom ditt exempel om mormors havrebollar väldigt bra till hands. *popcorn*
King Grub
2006-08-14, 21:24
Riskakor är bra. Givetvis är det naturella som avses.
__P
2006-08-14, 21:26
Riskakor är ju så "luftiga", man får ju käka hur mycket som helst för att få i sig något...
nutz
2006-08-14, 23:32
Riskakor är ju så "luftiga", man får ju käka hur mycket som helst för att få i sig något...

Då kan man äta länge ju! :-D

Nja, men en halv rulle riskakor slinker ner ibland. Skinka och fettsnål ost så äre KING!
beffen
2006-08-15, 00:34
När slinker det ner då?:D som sagt man blir ju inte mätt av det så känns ju lite tunnt att käka det som mellanmål-.-