problem vid bänkpress och axel övningar triceps

[Philippp]

När jag kör t.ex overhead press med maskin (för axlar) så får jag lite ont och klarar inte att trycka den sista biten (när man rätar ut armen), det förstör min träning rätt mycket då jag inte kan köra slut på bröst axlar triceps ordentligt.
Jag har alltså samma problem när jag kör bänk press eller hantel press, jag klarar inte räta ut armen ordentligt vilket gör att jag får sluta före jag är trött i bröstet.

Är det någon som har en aning om vad det kan vara för fel? eller någon som har haft samma problem?

[Max]

Jag tror du måste försöka beskriva närmare var och hur det gör ont också. Bara vid träning, eller efter ansträngning också? I sådana fall, hur länge osv?

[Philippp]

Det gör inte särskilt ont utan bara lite smärta samt att styrkan tar slut liksom, endast vid träning. Det är vid armvecket alltså - där underarmen slutar och där överarmen börjar, på insidan alltså inte vid armbågen utan vid den delen som pekar mot kroppen.