Jay Cutlers Dag

[Mass-Tech]

OFF-SEASON 2005


06.00 Frukost
12 äggvitor
1 bagel
2.5dl havregryn
1 banan
Honung och kaffe

Gå med hundarna

08.00 Mål 2
Biff
5dl ris(kokt)
Brocooli

09.30 Pre-workout
No m.m

10.00-11.00 Träning

11.00 Postworkout
Kreatin
Dextos
Whey-protein

11.30-16.00
Arbetstid och 3 måltider

Mål 4
Samma som Mål 2

Mål 5
15 äggvitor
2.5dl havregryn
3 riskakor

Mål 6
Whey protein

16.00-17.00 Träning
Post-workout

17.30-21.30
Spendera tid med Kerry
2 måltider

Mål 8
Biff
2.5dl broccoli

Mål 9
Sushi på Resturang

21.30-23.00 Sova

23.00 Mål 10
12 äggvitor
2.5dl havregryn

Sova

01.30
Whey-protein
Kerrys havrekakor

Sova
http://img87.imageshack.us/img87/9205/flesh23sig5wzra0.jpg

[dared]

Cool, jobbiga sovperioder.

[TCOG]

Den mest dedikerade på proffsscenen lätt. Lyssnade du hans intervju med Dan Gastelu i April? inte ens off har han junk-mat kanske var 5-6 vecka bara....

men det blir ingen O-vinst i år tyvärr, och efter coleman lagt av kan jag mycket väl se om 1-2 år att Victor M kan slå Cutler.

[Mass-Tech]

Den mest dedikerade på proffsscenen lätt. Lyssnade du hans intervju med Dan Gastelu i April? inte ens off har han junk-mat kanske var 5-6 vecka bara....

men det blir ingen O-vinst i år tyvärr, och efter coleman lagt av kan jag mycket väl se om 1-2 år att Victor M kan slå Cutler.
Den som kommer vara i bäst dags-form kommer vinna och jag hoppas på att det kommer vara jay.

[Nithian]

Tränar han 2 gånger på samma dag? :confused:

[Kwon]

17.30-21.30

Spendera tid med Kerry samt 2 måltider! :D

[dared]

Tränar han 2 gånger på samma dag? :confused:

Tror relativt många proffs gör det.

[TCOG]

Den som kommer vara i bäst dags-form kommer vinna och jag hoppas på att det kommer vara jay.

:sleep:

[Mass-Tech]

Tränar han 2 gånger på samma dag? :confused:
Ja, en stor muskel på första passet, typ bröst och se en midre muskel på kvällen som tex biceps.

[Lasse Kongo]

Håller tummarna för Jay, han får visa att den vita rasen visst hör hemma på en MrO-scen.