Visa fullständig version : Har ni någon gräns för hur mycket mjölk ni dricker på en dag?
Jag dricker mjölk som en galning och jag börjar inse att det är nog dags att minska intaget till en liter per dag, om inte för annat så av ekonomiska skäl.
Hur mycket mjölk trycker ni ner, ungefär, på en dag?
Nitrometan
2006-08-10, 16:30
Nej, ingen direkt gräns. Men just nu ligger jag under 2 liter per dag.
Brukade dricka 1 liter per större måltid förut.
Nu har jag trappat ner på kalvandet. [dricka som en kalv]
Förr blev det lätt 3-5 liter per dag.
Jag drack även mjölk som vatten hehe
-
Nu blir det mest vatten och freeway cola (Lidl) med is i hettan! :devil:
alldeles för lite märker jag nu... BARA till gröten på morgonen, dock så äter jag andra mjölkprodukter *grr*
Ca någon deciliter per dag, dvs i kaffet.
Drack det som attan förr, dvs med sprit! :thumbup:
Håller mig kring 1 l mjölprodukter per dag. Förut så hinkade jag i mig hur mycket mjölk som helst. Drack mjölk till ALLT.
En liter fil om dan men inte så mycket vanlig mjölk. Blir i kaffet och till viss mat som man måste dricka mjölk till (t ex pytt).
La till två val - för de som dicker mindre, och de som inte dricker alls. Själv dricker jag kring 2 dl om dan. Till kaffet.
allan
Mass-Tech
2006-08-10, 17:34
1 liter om dagen, men på helgerna blir det mer.
som ett paket brukar det bli som max, 1.5l
-Niklas-
2006-08-10, 18:44
Till proteindrinken och morgongröten så runt 1-1.5L per dag.
1 l kanske. Drack betydligt mer förr.
Dricker inte mjölk för tillfället. Däremot äter jag lite filmjölk till frukosten.
Det är nog under en dl. Jag är livrädd för prostatacancer.
Kaboffastar
2006-08-10, 18:58
När jag drack som värst gick det ca 30 liter i veckan hemma.. nästan bara ja som drack skiten.
Nu - Kanske 1 liter :)
Om det var 0 kcal i och gratis skulle ja dricka 30 om dagen ;)
Mjölk :love:
Gräns och gräns. 3-5 x 3 dl.
Alltså, ni som dricker som riktiga djur, hur fan klarar ni det ekonomiskt? Okej, min laktosfria mjölk kostar typ dubbelt så mycket, men jag är ändå inte i närheten av vissa :D
jag saknar nej jag har ingen gräns
vad man dricker är ju inte samma sak som att det är ens gräns
Just nu måste jag ner en viktklass, det blir alltså under en liter per dag. Annars ligger jag på 3. För mycket är väl inte bra, högt insulin värde ?
Bronkitkorv
2006-08-10, 19:49
Jag tror inte på mjölkens nyttighet men dricker det till dom måltider det passar bra till. Ni som tror det är så oerhört nyttigt är jävligt lurade av staten Sverige....
internethjälten
2006-08-10, 19:52
Jag dricker inte mjölk av den enkla anledningen att det är
gay att dia i vuxen ålder och dessutom att göra det från
ett annat djur... *screwy*
Bronkitkorv
2006-08-10, 19:55
Människan är den enda art som konsumerar mjölk från en annan däggdjursart och logisk sett är det inte mat som är avsedd för oss. På pappret är mjölk dock en fantastisk källa till näring och ger massor av protein, kalcium, B-vitaminer och annat, även om fettkvaliteten inte är den bästa. Lättprodukter gjorda på komjölk skulle dock kunna vara enastående näringskällor om det inte vore för att forskning visat på en del märkliga egenskaper hos mjölken. Mjölk har t ex högt insulinindex, vilket betyder att det frigör stora mängder insulin. Det är säkert optimalt för en växande kalv, men kanske inte för en växande människa. Insulin har ju både effekter på tillväxt, fettinlagring och mycket annat, och en ökar tillväxt skulle kunna orsaka vissa cancerformer. Mjölk har också visat sig skydda mot andra, men en hög insulinhalt är inget kroppen mår bra av. Mjölk har också förmågan att skapa immunologiska reaktioner i kroppen och det är ett av de livsmedel som det finns flest allergiker mot. Tack vare dessa immunologiska effekter har det bedrivits forskning som tyder på ett samband mellan t ex reumatism, MS samt diabetes typ 1 och komjölk. I mina ögon ska man därför inte överdriva konsumtionen av produkter tillverkade av komjölk, även om jag tror att de allra flesta människorna kan hälla en skvätt mjölk i kaffet eller ta en ostskiva på smörgåsen utan problem. Jag anser bara att det är de som har problem med t ex autoimmuna sjukdomar, eller de som får magbesvär eller drabbas av andra problem av mjölk som helt bör utesluta det.
Enligt Paulun som man väl får säga har pluggat en del näringslära.
Jag dricker inte mjölk av den enkla anledningen att det är
gay att dia i vuxen ålder och dessutom att göra det från
ett annat djur... *screwy*
Nothing wrong with drinking human milk right from the "source" as an adult :devil:
Jag tror inte på mjölkens nyttighet men dricker det till dom måltider det passar bra till. Ni som tror det är så oerhört nyttigt är jävligt lurade av staten Sverige....
Vem sjutton snackar nyttighet? Det är gott ju! :thumbup:
Runt 2-4 liter mjölk om dagen. :D
Vic_1981
2006-08-10, 20:52
Jag dricker mjölk som en galning och jag börjar inse att det är nog dags att minska intaget till en liter per dag, om inte för annat så av ekonomiska skäl.
Hur mycket mjölk trycker ni ner, ungefär, på en dag?
Jag har ett tak på tio liter mjölk/dag.
Vet ej riktigt men inte lika mycket nu som förr pga att min kära mor tycker att det är för dyrt. Ca 2-3 liter.
råkade klicka i fel, eftersom tråden hette "har ni någon gräns?" - vilket jag inte har. Men jag dricker runt 4-5 liter per dag. Ett paket till varje lagat mål :)
råkade klicka i fel, eftersom tråden hette "har ni någon gräns?" - vilket jag inte har. Men jag dricker runt 4-5 liter per dag. Ett paket till varje lagat mål :)
Då blir det mycket proteiner per mål :D
1 liter mjölk + ett mål = 60 - 70 g protte? :Virro
Perscitus
2006-08-10, 21:42
Förut drag jag obegränsat och samvetslöst, i sällsama fall kunde jag snudda femlitersgränsen. Normalt kanske 2-4 liter om dagen. Nu ligger jag mellan 1-2 och försöker dra ner ytterligare pga. prostatacancerriskerna.
När jag bodde hemma kunde det bli runt 3l mjölk och 2l yoghurt / dag... :em:
Nu kanske 1l mjölk och 1l fil/yoghurt. Varierar.
Cerberus
2006-08-10, 22:46
Dricker mjölk kanske 1-2 ggr per vecka, mitt kalcium får jag från vassle och keso.
internethjälten
2006-08-10, 23:15
Nothing wrong with drinking human milk right from the "source" as an adult :devil:
Hahahaha, jo det är helt fel ffs ! *slap*
btw, du har ingen nakenbild att skicka ? *rolleyes*
Har ingen gräns men tänker på att inte dricka för mycket, för man har ju läst och kalcium och prostatacancer här på kolo :P
Då blir det mycket proteiner per mål :D
1 liter mjölk + ett mål = 60 - 70 g protte? :Virro
mjölk 35g + kyckling 60g
typ.
Ca 1 liter om dagen nu på diet, fördelat till gröten, proteindrinken till frukost, lunchen och middagen. Är det ej diet dricker jag normalt mer mjölk, upp emot 2 liter/dag. Känner att jag hellre får i mig kcal på tuggvänlig mat för tillfället! :D
Jag dricker sällan mjölk, nu för tiden. Det känns som att det blir lite slemmigt i munnen av mjölk, så jag dricker hellre vatten.
Alla andra mejeriprodukter jag äter borde kunna täcka upp för mjölken (eller bristen på den samma) imho.
Dricker en hel del mjölk....dock inte 9 liter som jag råkade klicka på i pollen. Kanske 1-2 liter per dag.
Endast till prottedrinkarna.
Oj, det blir nog ganska mycket per dag om man tänker efter:p Till de flesta måltiderna och efter ett träningspass blir det en liter till.. + Övriga mjölkprodukter som fil (1L) ost och keso:D
lol vem dricker 8 liter här på kolo då ? ^^
Pellefant
2006-08-11, 16:54
lol vem dricker 8 liter här på kolo då ? ^^
MilkmaN såklart! ;)
Under deffen 0 liter, annars 2 liter per dag!
carloskar
2006-08-11, 17:28
Dricker ungefär två paket om dagen + ett lr två glas till middagen :)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.