Mindjive
2006-08-05, 09:54
Hej!
Jag har kollat in nybörjarråd del två med förslag på bästa övningarna för styrketräning. Men var kan jag se hur jag skall göra "omvända flyers" "rakbensmark" osv? Finns det nån tråd här på kolozzeum med länkar?
Jag har kollat in nybörjarråd del två med förslag på bästa övningarna för styrketräning. Men var kan jag se hur jag skall göra "omvända flyers" "rakbensmark" osv? Finns det nån tråd här på kolozzeum med länkar?