Nackövningar??

[Painless_]

Tjena!

Nån som kan hjälpa mig...har lite problem med att hitta en övningen för Nacken som tar bra.. vill även komma åt Trapsen..

Nån som vet nån bra övningen kan mer än gärna komma med svar.

Tack på förhand... //Painless_

[Lord_X]

Rodd till hakan, Shrugs.

[Rusty]

Köp en nackhuva...:thumbup:

[Painless_]

Ok ska prova dem...har även prövat på såna här "Brottar övningar" men jag trodde att jag skulle gå sönder... :D

En nackhuva var att rekommendera sa nån, det är alltså det bästa lr?
Kan ju vara värt att prova...

Tack för svaren...blir det inte bättre får jag väl höra av mig igen.