bra o sluta med detta??

[Jz2003]

Lets jag har slutat med detta:

äta skräpmat : pizza,hamburgare,kebab osv

OBS: äter pizza med tonfisk på ;) ..


slutat dricka lika mycket läsk som förut, blir väl 1 julmust var tredje dag..

Äter nyttigt, frukt,grönsaker osv...


försöker undvika godis o allt sånt, har inte ätit chips på 1 månad, inte godis heller..

det som är bra är, jag känner inte sug efter det heller..

ska jag forsätta som jag gör?? eller ska jag ändra vanor o äta lite gott endå??? .. jag bryr mig inte igentligen, vill bara äta så bra som möjligt.

rekommendera "tränings godis" :hbang:

[Örjan]

Förstår jag din fråga rätt. Du har börjat äta nyttigare och trivs med det, men undrar om du ska gå tillbaka till det onyttiga?

[Munter]

Touché Örjan :)

[Lord_X]

Den värsta biten är inte att ge fan i det, utan att stå emot det när det (suget) gör sig påminnt... Alltså man kan ha en jäkla viljestyrka i början, som sen bara bleknar bort.

Försök hitta nyttiga substitut och trappa ner på det.

[Linnet]

Tell me about it! Fem år inte en kaka inget! Nu är det väl inte riktigt samma livsstil som gäller:oh