uppsvälld ansikte?

[ManuelIT]

Jag har nu gått upp rätt många kilon i o med träningen, och jag vet inte om jag inbillar mig, men jag tycker mitt ansikte har svällt upp på sista tiden. Jag är inte överviktig, men jag har ju lite hull runt magen.

Är det fett som lagt sig i ansiktet? Vätska? Isf. vad kan man göra åt saken?

[Piranha]

Jag har nu gått upp rätt många kilon i o med träningen, och jag vet inte om jag inbillar mig, men jag tycker mitt ansikte har svällt upp på sista tiden. Jag är inte överviktig, men jag har ju lite hull runt magen.

Är det fett som lagt sig i ansiktet? Vätska? Isf. vad kan man göra åt saken?


Käkat mycket salt sista dagarna ?

Givetvis om du lägger på dig fett så kommer en del såklart lägga sig under huden även i ansiktet.

[ManuelIT]

det är inte så farligt, ingen som har anmärkt något iaf.

om det är från saltet, vad kan ska man göra åt saken? försöka svetta ut det?:confused:

[L-Sami]

Att få uppsvullet ansikte när man ligger på kaloriöverskott är något som drabbar mig också. Det försvinner när man deffar.

Kanske inte finns så mycket att göra åt det :confused:
och jag äter inte mycket salt heller när jag ligger på kaloriöverskott så det måste vara mycket vätska och lite fett i fejset.

[Halldin]

Kreatin kan även ha den effekten om du tar sådant.

[Nitrometan]

När jag går upp i vikt så brukar det synas i ansiktet när fettprocenten i kroppen ökar (kanske kring 18-20%?).