Visa fullständig version : Titan Katana -visiterad!
Jaha, nere på gymet idag hade jag förmånen att få känna på Titans nya värsting.... KATANA. Om vi säger såhär: It´s gone toooo far nu. Tröjans styvhet kan närmast liknas vid en gammalt båtkapell. Det var fasiken så att jag trodde den skulle stå upp av sig själv!
Nåväl intressant att spekulera vilka svenskar som möjligen har en chans att bemästra denna "guds gåva" till bänkarna. Min lista blir då kort. Möjligen Per Nilsson, David Öman (om han nu slutar med OL och bestämmer sig för att satsa ordentligt igen), Magnus Carlsson kanske. Fredrik Svensson har ju redan spräckt en tröja och beskriver att den är otroligt svår att bemästra. Bara att vänta och se*popcorn*
Fick även känna på böjdräkten som även den känns liiiite styv:D Visst var det Berra som höll på att köra in en sådan? Hur går det för honom?
Lite OT måste jag få berätta om min Gripper-debut!! Hahah, va fan är detta för påhitt egentligen? Nåväl, coc#2 bara smll ihop så det rök flisor om handtagen! Eller:D
Martin och Jense... I´m hunting you down....
Lillgrabben
2006-07-31, 18:44
Ingen Börje i en Katana då? ;)
Vem är det som ska ha den?
ååh fytusan....jag har nog lite gamla dacronsegel kanske skulle testa en tröja i det matrialet (låter som knäckbröd när man böjer det).
Jag har den nyaste centurion, har dock vågat testa den än :em:
Fortsatt OT (blir man bannad nu?). Tänk er Kajsa Bergkvist som precis begärt upp ribban på 4.20m. Just så kände jag mig när jag tog i för kung och fosterland med coc#4. F*ck hur är det möjligt att trycka denna?? Kändes som att försöka trycka ihop en hästsko! Crazy.
Ingen Börje i en Katana då? ;)
Vem är det som ska ha den?
No way. Har nog med problems med att bemästra X:en. Det var väl Uno som var lite intresserad, men både jag och Tahvo var överens om att han är på tok för vek i armbågar och axlar för att klara den.
Jag har den nyaste centurion, har dock vågat testa den än :em:
Blir intressant att se om du får den att funka. Det lilla lilla jag kört med "vanliga" centurion NXG+ så har jag svårt att fatta att det skall kunna gå och göra den mer styv och ändå bibehålla någon form av returstretch.
Slänger in en träningsbild så blir allt bra igen;)
Declinebänkar... skönt...
Lillgrabben
2006-07-31, 18:53
Jag har liiiite svårt att förstå idén med ännu stummare tyg i dräkterna / tröjorna...
För att man ska få någon som helst "rebound" i tyget måste man orka med att sträcka ut tyget en del i den negativa delen av lyftet. Det torde inte räcka med att komprimera kroppen ( vilket primärt torde hända med superhårt tyg) för att man ska uppnå en viss elasticitet.
Men jag kanske har fel?!
Enda anledningen till att jag skulle kunna tänka mig att skaffa en Katana var om det är en tröja som håller bättre utan att få revor & hål.
En ledig F6a som jag själv har är troligen det bästa för mig. Den ger hygglig effekt upp men låter rimliga vikter komma ner på rätt ställe.
Jag har liiiite svårt att förstå idén med ännu stummare tyg i dräkterna / tröjorna...
För att man ska få någon som helst "rebound" i tyget måste man orka med att sträcka ut tyget en del i den negativa delen av lyftet. Det torde inte räcka med att komprimera kroppen ( vilket primärt torde hända med superhårt tyg) för att man ska uppnå en viss elasticitet.
Men jag kanske har fel?!
Enda anledningen till att jag skulle kunna tänka mig att skaffa en Katana var om det är en tröja som håller bättre utan att få revor & hål.
Håller med dig till 100%. Ang hållbarheten så vette tusan. Svensson spräckte ju sin efter 2 el 3 pass.
Lillgrabben
2006-07-31, 18:59
Håller med dig till 100%. Ang hållbarheten så vette tusan. Svensson spräckte ju sin efter 2 el 3 pass.
Kan det vara så enkelt att tyget är för LITE elastiskt så det var därför han spräckte tröjan? ( Om man lägger på 350 kg på stången & toksatsar neråt torde inte ens det värsta material hålla för belastningen.)
Kan det vara så enkelt att tyget är för LITE elastiskt så det var därför han spräckte tröjan? ( Om man lägger på 350 kg på stången & toksatsar neråt torde inte ens det värsta material hålla för belastningen.)
Möjligen, Svensson har ju en sån enorm lyftväg så det lär ju slita lite. Han var väl enligt sin träningsdagbok uppe på 420 kg till kloss. Per N eller David däremot har ju möjlighet att bemästra den pga av sin extremt korta lyftväg.
kan folk lyfta med stenhårt denim och canvas, borde vi väl klara ngx superplus? Kanske blir tuffare att få till dräkterna, men när man har hittat rätt träff så borde det ge än mer tryck i botten även om matrialet är stummare.
kan folk lyfta med stenhårt denim och canvas, borde vi väl klara ngx superplus? Kanske blir tuffare att få till dräkterna, men när man har hittat rätt träff så borde det ge än mer tryck i botten även om matrialet är stummare.
Förvisso. Den som lever får se.
A.Pahkamaa
2006-07-31, 19:22
Vilket jävla svammel alltså...
Berra_88
2006-07-31, 19:43
Fick även känna på böjdräkten som även den känns liiiite styv:D Visst var det Berra som höll på att köra in en sådan? Hur går det för honom?
Jajamen, dräkten är så fruktansvärt hård att man måste släppa något fruktansvärt snabbt på ner vägen för att få någon "studs" alls, går man i normal fart blir det bara stumt och tungt. Har kört 5 pass på 3 veckor och har bara fått in 2 klockrena träffar på alla dessa pass. Båda gångerna släppte jag riktigt mycket, ena på 200kg, kändes som om jag körde med tom stång, och en gång på 220kg vilket också var riktigt lätt. Men det finns vissa nackdelar med att släppa så fort ner, iallafall för mig, när jag kommer på riktigt tunga vikter så har man sådan respekt för dom att man inte vågar släppa som en kanonkula ner, det gäller nog bara att släppa den spärren så flyger dom högre vikterna också. Jag vet inte vilken dräkt jag ska välja ännu, hänger mellan centurion NXG+ och super NXG+ WS. Ska testa båda dräkterna på samma pass för att jämföra, återkommer om några veckor för att redovisa vilken jag tycker är bäst. Måste nu lägga av med dräkterna i några veckor annars kommer överträningen krypandes väldigt fort.
Daniel Mattusch
2006-07-31, 21:17
Jag har en böjdräkt på ingående jag med, men efter att läst Berras poster om hur hård den verkar så inser jag att den får vänta tills efter serie 3. Ändå ingen brådska.
Lite OT måste jag få berätta om min Gripper-debut!! Hahah, va fan är detta för påhitt egentligen? Nåväl, coc#2 bara smll ihop så det rök flisor om handtagen! Eller:D
Martin och Jense... I´m hunting you down....
Höhö, den är inte ens ihopa! :)
Men fyran är ganska hård ja. 6mm kvar med vänstern och 4mm med högern!
6mm kvar med vänstern och 4mm med högern!
Sjukt..
Hoppas att jag lyckas hålla mig i från utrustningen, även fast jag är sugen :)
Lillgrabben
2006-08-01, 22:49
Jag läste just i Fredrik Svenssons träningsdagbok att både han & Hirvonen har spräckt 2 st Katanatröjor var. De tröjorna har inte funnits ute länge så det blev inte så många lyft gjorda i dem innan de havererade...
Det verkar inte som om Katanan är någon supertröja just nu, men det återstår väl att se om någon lyckas göra något bra...
Vad tråkigt ändå med dessa tröjor. Om ändå allt skulle vara raw. Mindre kostsamt och mindre livsfarligt.
Nitrometan
2006-08-02, 11:08
Jag läste just i Fredrik Svenssons träningsdagbok att både han & Hirvonen har spräckt 2 st Katanatröjor var. De tröjorna har inte funnits ute länge så det blev inte så många lyft gjorda i dem innan de havererade...
Låter konstigt. De måste ha kört med för små storlekar.
Har kollat på ett par forum i USA, och där är lyftare som har använt dem och tycker de är bra. Steve Wong t.ex. (har bänkat 365 kg i en Fury) krävdes nytt pers för att komma ner men han tyckte den var bra.
Tror dock att det krävs lyftare med rejäl styrka för att kunna använda så extrem utrustning. Därför tycker jag att Svensson och Hirvis hade legat bra till.
Jag läste just i Fredrik Svenssons träningsdagbok att både han & Hirvonen har spräckt 2 st Katanatröjor var.
Länk:
http://svensson.bravejournal.com/entry/17354
Ja, det är ju inte tidernas reklam att spräcka tröjor på löpande band...
alltså, handtagen ska ju va helt ihopa..
L_4nhhpjtBg
[QUOTE=Jense]alltså, handtagen ska ju va helt ihopa..
Alltså en :D innebär ett visst mått av ironi. I´m a girl när det gäller grepp. Men ändå.... jag är snart ikapp *flex*
Eller så inte, fick ont i armbågen så in i helv....
mystic[-_-]
2006-08-02, 17:48
Vad tycker lyftarna själva om all ny utrustning som kommer? Det jag hört från folk på klubben är enbart negativt.
[QUOTE=Jense]alltså, handtagen ska ju va helt ihopa..
Alltså en :D innebär ett visst mått av ironi. I´m a girl när det gäller grepp. Men ändå.... jag är snart ikapp *flex*
Eller så inte, fick ont i armbågen så in i helv....
en del får det, men det går över efter nån vecka och jag tvekar inte på att du kommer ikapp, iaf mig
Höhö, den är inte ens ihopa! :)
Men fyran är ganska hård ja. 6mm kvar med vänstern och 4mm med högern!
Martin, snart är du den femte manne i världen som har stängt 4an! *flex*
Berra_88
2006-08-28, 21:19
Efter några träningspass med Super NXG+ så måste jag säga att den är kanon! Visst det tar ett tag innan man hittar stilen i den men nu tycker jag den är den absolut bästa böjdräkten jag testat!!!
Lyfter fram denna tråd!
En lång tid har gått sedan Titan Katana introducerades på marknaden och nu skulle jag gärna se en saklig debatt kring era erfarenheter från träning och tävling med denna bänkpresströja.
Lyfter fram denna tråd!
En lång tid har gått sedan Titan Katana introducerades på marknaden och nu skulle jag gärna se en saklig debatt kring era erfarenheter från träning och tävling med denna bänkpresströja.
ja vi fortsätter här!
Eftersom jag inte har haft nöjet att vara utrustad med mod eller rätt storlek på katanan så måste jag säja att det för egen del är en liten besvikelse att aldrig kunna nå bröstet ordentligt *screwy*
Jag blir bara låg av det här. Sporten går åt helvete :/
Jag blir bara låg av det här. Sporten går åt helvete :/
hur många här vill se jwzrd klädd i katana på bänk-DM
+1a på denna post!
hur många här vill se jwzrd klädd i katana på bänk-DM
+1a på denna post!
Får jag stå bland folket som söker tröja snarare än tränar då?
Tänkte mig mera en diskussion kring era erfarenheter från träning (träningsupplägg, klosshöjdsvariation etc.) och tävling med denna bänkpresströja.
Tänkte mig mera en diskussion kring era erfarenheter från träning (träningsupplägg, klosshöjdsvariation etc.) och tävling med denna bänkpresströja.
Det hade varit intressant att höra lite från er som fått in vanan så +1 på detta.
Nitrometan
2008-09-17, 21:32
Tänkte mig mera en diskussion kring era erfarenheter från träning (träningsupplägg, klosshöjdsvariation etc.) och tävling med denna bänkpresströja.
En av våra veteraner har skaffat en Katana nu. Ganska stor. En 46:a (tror jag) till en 90 kg kille. Han har kört den två pass nu. Första passet körde vi på 3 och 2 klossar. Lite olika vikter. Andra passet körde vi på 3, 2 och 1 kloss. Planen är att komma ner till bröstet nästa pass. Hoppas att det går. Eventuellt lastar vi på så att han kommer ner även om det inte går upp igen.
Vi har jobbat noga med tekniken. Armbågarna. Styra stången. "Bestämma" över tröjan på vägen ner.
Damien Thorne
2008-09-18, 13:21
Jag tycker att det känns lite tråkigt att man inte kommer ner till bröstet om man lastar på den vikten som man maxar utan utrustning. Ofta måste man lasta på en vikt som man inte klarar av att pressa upp bara för att få ner den till bröset.
Jag har läst i flera journaler där folk varit helt överlyckliga att de lyckats komma ner hela vägen även fast de inte klarat av att lyfta den. Fast iochförsig så behöver de då "bara" träna upp utlåsningsstyrkan.
Jag tror det är en stor risk att man skadar sig i axlar, armar eller nyckelben när man lastar på en så tung vikt för att få ner den till bröstet samtidigt som tröjan trycker ihop armarna (och axlarna?). För om det är 230kg som krävs för att få ner den till bröstet så är det samma med kraft som tröjan trycker ihop armarna.
Men det är ju bara vad jag tror. Jag är inte så vidare insatt i det hela :em:
Tröjorna som fanns tidigare (innan NXG+ och NXG superplus), de var väl mjukare så att man iallafall kom ner till bröstet med samma vikt som man maxar utan utrustning?
Isåfall... Används dessa tröjor fortfarande?
Frågar därför att om jag ska testa en tröja nån gång så är det en sån tröja jag vill testa, ej nån som känns som de ska bryta av armarna.
Damien Thorne
2008-09-18, 13:31
Frågar därför att om jag ska testa en tröja nån gång så är det en sån tröja jag vill testa, ej nån som känns som de ska bryta av armarna.
Metal Viking Bencher ser ut att vara nåt jag är ute efter. (Ärmarna på sidan istället för fram känns bra för att motverka brytning av armarna (överdriver lite, jag tror inte man bryter armarna)), och man kan få ner de vikter som jag hanterar. :thumbup:
http://www.extremepower.se/metal-viking-bencher-p-1330.html
Återigen, Magnus, du tillhör en av våra absolut främsta föreningar med ett flertal bänkpressare av rang. Många som börjat sin karriär med mindre styva tröjor. Fråga dem om råd! Naturligtvis är det så att ju styvare tröja desto större är risken att något skall gå snett. Men det finns mer humana bänktröjor att prova än Katanan. Titans F6:a verkar vara tämligen lättyglad och den ordinarie Ragen vet jag av egen erfarenhet är mycket lättlyft. Just Metal-tröjorna är det iaf i våra krokar inte en kotte som kör med. Emil J undantaget men jag vet inte vad han kör med för tröja just nu men det borde ju du ha koll på iof. Avgörande betydelse är vilken storlek på tröjan du köper. Att inhandla en lite större storlek och därefter tighta in ärmanrna lite är ett fint sätt att vänja sig med bänktröjan.
Fördelen då du tillhör en klubb där det figurerar massvis med tröjor är att du då har möjlighet att prova på att lyfta utan att köpa någon ny. Mackan, Matte eller någon annan av Westbergarna har säkert nån tröja liggandes som du kan prova :)
Damien Thorne
2008-09-18, 16:47
Tack för inlägget Börje :)
Rastafari
2008-09-18, 16:58
Dräkt = fjolligt fusk?
Dräkt = fjolligt fusk?
Ja. Det är fjolligt som fan att ställa sig på flaket och tävla efter bästa förmåga. Tacka vet jag hjältarna som stannar hemma för att spegla sig istället.
130kg finsk sisu
2008-09-18, 17:04
Damien, att lyfta med tröja är ingenting du gör på ett pass. Krävs ca5 träningar till kloss innan du kan börja leka till bröstet med en tajt tröja. Visst kan du börja med en lösare variant.
Har precis köpt en Katana i storlek 48. Jag väger ca 120 kg och är 187 lång.
Jag har inte lyft något i den ännu. Men skulle ni säga att jag kommer ha svårt att lyfta i den pga för liten tröja. Den går ju att få på men den värkar ju styv.
Ska börja med den på måndag, hoppas hinna köra in den hyfsat till bänk dm.
Mvh Robert
130kg finsk sisu
2008-09-18, 18:36
Reactor vet inte hur grov du är på dina 187cm och 120kg. Men jag som är 181cm och 138kg med 45cm i underarm och 52-54cm överarm(beroende lite på mättillfälle) och en bröstkorg 141cm får på mej en nr48. Så att du inte får på den tror jag inte, en annan sak om du kan lyfta med den.
Måste tillägga att min midja även är sjukligt stor så att inte denna tråd hamnar på kaxighetslistan... :)
130kg finsk sisu
2008-09-18, 18:37
kan tillägga att du skall använda 4-5 klosspass innan du kan utvärdera den ordentligt!
Reactor vet inte hur grov du är på dina 187cm och 120kg. Men jag som är 181cm och 138kg med 45cm i underarm och 52-54cm överarm(beroende lite på mättillfälle) och en bröstkorg 141cm får på mej en nr48. Så att du inte får på den tror jag inte, en annan sak om du kan lyfta med den.
Måste tillägga att min midja även är sjukligt stor så att inte denna tråd hamnar på kaxighetslistan... :)
Jag har ca 44 cm i överarm 40 i undeearm ca 125 cm i bröstkorg så då är jag ju rejält mindre än dig.
Som jag skrev så glider den på hyfsat lätt inte som f6án i storlek 48 men ändock ok. Då borde det gå att lyfta i den låter det som.
På kloss passen ska jag börja med ca 10 cm kloss och jobba mig nedåt helt enkelt?
Reactor vet inte hur grov du är på dina 187cm och 120kg. Men jag som är 181cm och 138kg med 45cm i underarm och 52-54cm överarm(beroende lite på mättillfälle) och en bröstkorg 141cm får på mej en nr48. Så att du inte får på den tror jag inte, en annan sak om du kan lyfta med den.
Måste tillägga att min midja även är sjukligt stor så att inte denna tråd hamnar på kaxighetslistan... :)
Det måste vara sjukt svårt för dig att komma i den tröjan du är ju jävulskt grov.*flex*
Den glider ju som sagt inte direkt lätt på mig.
130kg finsk sisu
2008-09-18, 19:16
Nja, om du är 187cm lång borde du nog börja med 15cm kloss. Om du har 5 veckor extra så kunde det se ut som följer.
v1: 3x2 till 15cm kloss + en avslutande 1a till 10cm kloss
v2: 3x1 till 10cm + en avslutande till 1a till 6-8cm kloss
v3: 2x2 till 6-8cm kloss och 2x1 till 4cm kloss
v4: 5x1 till 4cm kloss
v5: 1x1 till 4cm kloss + 2x1 till 2cm
v6: bröstet
Kan ju tillägga att du alltid skall klossa ner från 15cm vid varje tillfälle. Dvs första uppvärmningen med tröja är till 15,10cm osv. Det jag skrivit ut är "arbetesset".
Om du följer detta upplägg så skall du hålla veckans andra pass på lätta vikter typ mellan 50-70%. + en massa stabiliserande,prehabande och återhämtande axel,rygg och traps övningar.
130kg finsk sisu
2008-09-18, 19:17
Det måste vara sjukt svårt för dig att komma i den tröjan du är ju jävulskt grov.*flex*
Den glider ju som sagt inte direkt lätt på mig.
Första gången är det nog ett mirakel. Men sen töjer sig tröjan litet + att tyget blir något mjukare. Därför skall man ha överseende de första passen med känslan "med denna kan man inte lyfta".
Hur mycket lyfter du då reactor?
130kg finsk sisu
2008-09-18, 19:22
Om jag får ge ett förslag hur du skall träna dessa 6 veckor gälande bänkträningen.
Dag 1:
1. Tröjlyft enligt ovan
2. Explosiva smalbänkar 3x3
3. pushdown/tatepress 2x20 mycket lätt vikt
4. Face pulls 2x20
Dag 2:
Speed-bänk 8x3x50-70%
Lutande bänk 1x5 dvs 1 arbetsset
Hantellyft åt sidan 2x20
Latsdrag 3x8
chest supportive row/bänkdrag 3x8
Shrugs 2x15 LÄTT!
Tillägger att jag alltid använder plastpåsar på underarmarna, annars ksulle det nog inte gå på ens en nr 52
Damien Thorne
2008-09-18, 19:50
Tack Smulter för ditt kunnande svar. :)
Roligt att få ett svar av en bänkgud som dig
Nja, om du är 187cm lång borde du nog börja med 15cm kloss. Om du har 5 veckor extra så kunde det se ut som följer.
v1: 3x2 till 15cm kloss + en avslutande 1a till 10cm kloss
v2: 3x1 till 10cm + en avslutande till 1a till 6-8cm kloss
v3: 2x2 till 6-8cm kloss och 2x1 till 4cm kloss
v4: 5x1 till 4cm kloss
v5: 1x1 till 4cm kloss + 2x1 till 2cm
v6: bröstet
Kan ju tillägga att du alltid skall klossa ner från 15cm vid varje tillfälle. Dvs första uppvärmningen med tröja är till 15,10cm osv. Det jag skrivit ut är "arbetesset".
Om du följer detta upplägg så skall du hålla veckans andra pass på lätta vikter typ mellan 50-70%. + en massa stabiliserande,prehabande och återhämtande axel,rygg och traps övningar.
Tack så jätte mkt för tipsen. Har ju inte riktigt 5-6 veckor. Till bänk dm är det 3 veckor så vi får se hur det blir kanske får köra med f´6an istället.
Första gången är det nog ett mirakel. Men sen töjer sig tröjan litet + att tyget blir något mjukare. Därför skall man ha överseende de första passen med känslan "med denna kan man inte lyfta".
Hur mycket lyfter du då reactor?
Jag fick på mig min men knappt av den. Jag behövde inga påsar utan det gick ändå.
Jag har i dags läget gjort 190 med f6á på träning har bara lyckats få ur mig 170 på tävling*gah!*
Hoppas kunna lägga mig stabilt på 190 med katanan, det hade varit gott.
130kg finsk sisu
2008-09-18, 20:11
Tycker nog att du skall köra F6 på DM och sen ge Katanan den tid den behöver. För mej tog det uprepade försök under 1 års tid. Men till slut funkade den och nu så kan man inte hitta en bättre och framför allt säkrare tröj på marknaden.
Men som sagt, våga ge den 6 pass nu och utvärdera sen!
Tycker nog att du skall köra F6 på DM och sen ge Katanan den tid den behöver. För mej tog det uprepade försök under 1 års tid. Men till slut funkade den och nu så kan man inte hitta en bättre och framför allt säkrare tröj på marknaden.
Men som sagt, våga ge den 6 pass nu och utvärdera sen!
Det låter bra. Jag kan nog inte hålla mig ifrån att testa lite med katanan. Men jag får sikta på att toppa mig med f6án och ge Katanan den tid den vill ha.
Tack för alla ovärdeliga tips.
Mvh Robert
Vad sägs om skillnaden mellan Katana A/S och S/S?
Min upplevelse hittills är att S/S är helt omöjlig att använda jämfört med A/S vid samma storlek. Ändock har jag väl i princip ingen brygga som S/S ska vara lämpad för.
monstermatte
2008-09-19, 00:40
Jag har både en 48 ss och en 48 as. Jag tycker att ss:en är sjukt mycket svårare att komma ner till bröstet med. Ja skulle tro att jag måste upp på vikter runt 260-270 för att komma ner bra till bröstet med ss:en.
I övrigt så brukar jag skita i å köra med kloss då jag töjer tröjan. Jag brukar bara släppa på så långt det går mot bröstet och vålds hålla vinklarna. Jag vet inte om det är de bästa sättet att töja tröjan men det känns då bra.
brandman_per
2008-09-19, 16:56
Tjena!!!!
Kan ju ta å skriva att jag kom ner till bröstet med min Katana
igår och det va fjärde passet jag körde med den. 170kg behövdes det
och upp kom det med *flex* ;)
Men behövs fler pass innan jag vågar ha den på tävling.
Har en storlek 40 på den och väger 67kg
Annars så har jag en Inzer rage x storlek 42 som jag brukar köra med.
Första året jag tävlar så har inte så mycket efarenhet av tröjor än..
130kg finsk sisu
2008-09-19, 19:13
Jag har både en 48 ss och en 48 as. Jag tycker att ss:en är sjukt mycket svårare att komma ner till bröstet med. Ja skulle tro att jag måste upp på vikter runt 260-270 för att komma ner bra till bröstet med ss:en.
I övrigt så brukar jag skita i å köra med kloss då jag töjer tröjan. Jag brukar bara släppa på så långt det går mot bröstet och vålds hålla vinklarna. Jag vet inte om det är de bästa sättet att töja tröjan men det känns då bra.
JAg har inte gett S/S nån större chans. Prövade den 4 pass, från kloss vr den bra men fick inte 310kg att rubbas en centimeter då jag prövade från bröstet.
Angående ditt sätt att töj tröjor så är min personliga åsikt att
det är ett bra sätt att öja tröjorna på men ett sämre sätt att träna. MEn att från kloss blir det mera tävlingslikt och man tränar och utvecklar sig bättre.
Har en storlek 40 på den och väger 67kg
Annars så har jag en Inzer rage x storlek 42 som jag brukar köra med.
Första året jag tävlar så har inte så mycket efarenhet av tröjor än..
:D har en 44 inzer å väger 90 kg
brandman_per
2008-09-20, 08:35
:D har en 44 inzer å väger 90 kg
Jag började med en Inzer 44 *rolleyes*
Men den måste ju vara liten som fan på dig..
Går det å över huvudtaget att lyfta med en sån liten tröja????
130kg finsk sisu hade väl en 3 nr förliten katana?
man måste vara rätt stark i armbågarna. tycker det är skönare med en liten tröja i kloss =) persade med en 3a på 10kg mer än vad jag klossade med min större tröja första gången jag drog på 44an.
Man blir rätt stabil i armar och axlar men när man ska till bröstet är det fruktansvärt. vet inte om jag kan lyfta med den ännu. har testat luft vändningar och enda sättet att komma ner än så länge är vid naveln typ :D
men tror att man får ta bort en kloss per vecka, har funkat bra för mig började på 8cm sen 6cm 4cm 2cm osv. så man töjer den mot bröstet å får upp styrkan för att hantera tröjan.
men det är svårt :( fast ser fram emot en bra träff :D
Tjena!!!!
Kan ju ta å skriva att jag kom ner till bröstet med min Katana
igår och det va fjärde passet jag körde med den. 170kg behövdes det
och upp kom det med *flex* ;)
Men behövs fler pass innan jag vågar ha den på tävling.
Har en storlek 40 på den och väger 67kg
Annars så har jag en Inzer rage x storlek 42 som jag brukar köra med.
Första året jag tävlar så har inte så mycket efarenhet av tröjor än..
Skitbra jobbat Per! 170 kg är inte dumt alls i 67.5:an. :thumbup:
Ska du med på Bänk DM?
Jag började med en Inzer 44 *rolleyes*
Men den måste ju vara liten som fan på dig..
Går det å över huvudtaget att lyfta med en sån liten tröja????
KRILLE här på kolozzeum har lyft med sin 44:as Rage X, när han vägde fullt i 100-ingen. Tekniken dock hämmad en aning och han ser väsentligen bättre ut nu i sin 46:a runt 103-104 kg.
KRILLE här på kolozzeum har lyft med sin 44:as Rage X, när han vägde fullt i 100-ingen. Tekniken dock hämmad en aning och han ser väsentligen bättre ut nu i sin 46:a runt 103-104 kg.
Yes, är mycket glad att jag följde ditt råd om att gå upp en storlek. 44:an funkade bra tills ca 97 kg sen blev den för trång i axlarna. 46:an är å andra sidan ganska stor i bröst stycket och ärmarna, jag får på mig den själv. Men den funkar grymt bra.
Får se hur den går att använda när jag går ner till 100 igen. Annars har jag en ny rage x av nya modellen size 46 som jag ska pröva ordentligt. Kommer inte att ändra tröja till bänk sm tror jag. Men sen blir det till att se om en katana kan funka. Målet är att få ut 100 kg av en tröja :D
Annars har jag en ny rage x av nya modellen size 46 som jag ska pröva ordentligt. Kommer inte att ändra tröja till bänk sm tror jag. Men sen blir det till att se om en katana kan funka. Målet är att få ut 100 kg av en tröja :D
Spännande! Jag tror absolut att du är en lyftare som kan få helt makalösa vikter ur en Katana. Du får se till att komma och köra nåt pass på LAK med tröja. Vi har ju oändligt med klossar samt en sprillans ställning med safetyracks som anländer till veckan :thumbup: Sen har vi naturligtvis en speciell plats i basun som vi sparar åt dig :)
brandman_per
2008-09-21, 10:19
Skitbra jobbat Per! 170 kg är inte dumt alls i 67.5:an. :thumbup:
Ska du med på Bänk DM?
Klart att jag ska med på Dm!!!!*popcorn*
Men jag kommer inte att köra med den nya tröjan.
Du ska la hänga med eller!?
Spännande! Jag tror absolut att du är en lyftare som kan få helt makalösa vikter ur en Katana. Du får se till att komma och köra nåt pass på LAK med tröja. Vi har ju oändligt med klossar samt en sprillans ställning med safetyracks som anländer till veckan :thumbup: Sen har vi naturligtvis en speciell plats i basun som vi sparar åt dig :)
Tackar för inbjudan, det ska jag absolut göra!
Blev nästan sugen redan nu på att testa en katana, vet du om någon har en liggandes som inte används som jag kanske kan pröva?
Klart att jag ska med på Dm!!!!*popcorn*
Men jag kommer inte att köra med den nya tröjan.
Du ska la hänga med eller!?
Nä, bättre att köra säkert.
Vad jag vet så ska det väl inte finnas nån i din klass som kan vara ett hot om du bara får till nåt godkänt lyft.
Jag och Micke kommer uppe från Jönköping. Har lite strul med axeln så jag får se om jag kommer gå för fullt.
Tackar för inbjudan, det ska jag absolut göra!
Blev nästan sugen redan nu på att testa en katana, vet du om någon har en liggandes som inte används som jag kanske kan pröva?
Nja, inte någon såpass liten som du vill ha. De flesta jag känner till som kör med Katanan väger minst 125 kg.
130kg finsk sisu
2008-09-22, 09:17
Nja, inte någon såpass liten som du vill ha. De flesta jag känner till som kör med Katanan väger minst 125 kg.
För att låta som en riktigt pajas men jag måste skriva detta: I Finland körs det med katana rakt genom ålder,vikt,kön och nivå med Katana. Tror personligen att alla kan lyfta med den och att den kan ge mest. Och är de facto den lättaste tröjan att lyfta i. MEn man måste ge den några pass så att de sitter och att tyget mjuknar en aning.
För att låta som en riktigt pajas men jag måste skriva detta: I Finland körs det med katana rakt genom ålder,vikt,kön och nivå med Katana.
Vad skulle du vara pajas för?
Det är säkert som du säger men på vår sida av gränsen är det inte många lättare lyftare som gör det. Hade dock tillfälle att beskåda en 88 kg´s kille köra med en Katana i helgen. Med ärmarna rätt så högt dragna var det inga större problem att hantera den. Man blev lite sugen *drool* Känns dock inte aktuellt än då det fortfarande måste mystränas en aning *gah!*
så jag som nybörjare kan lika gärna satsa på att lära mig en katana från början?
så jag som nybörjare kan lika gärna satsa på att lära mig en katana från början?
Jag skulle iaf dra mig för att låta en fullständig nybörjare köra med Katana som instegsmodell. Men det går nog ändå inte att vara så kategorisk heller. Det beror helt på hur det ser ut tekniskt samt hur väl man som coach lyckas kommunicera med lyftaren.
Jag skulle iaf dra mig för att låta en fullständig nybörjare köra med Katana som instegsmodell. Men det går nog ändå inte att vara så kategorisk heller. Det beror helt på hur det ser ut tekniskt samt hur väl man som coach lyckas kommunicera med lyftaren.
Risken är väl att lyften blir så svåra att få till, så tekniken med bra tröjlyftning tar ännu längre att få in.
Men det är väldigt olika hur lätt man tränar in sig i tröjlyftning, stor bröstkort, bra brygga och korta armar så tror jag det är lättare att direkt sätta igång med katana.
130kg finsk sisu
2008-09-22, 12:09
Tror Pepz skulle leka med en Rage-blöja eller F6. Om jag minns rätt har han rätt lång lyftväg?!?
Pajas= som helat tiden i tråd till tråd skriver "I Finland blabla bla..."
130kg finsk sisu
2008-09-22, 12:11
Men däreemot tror jag Boooorje med rätt moderat lyftväg, godteknik, stabil rygg skulle lätt kunna leka katana. Dessutom är du analytisk av dej vilket är en fördel.
Några minus som jag kan finna är:
- Har du tålamod att använda 5-6 pass för att klossa ner? Eller säger du efter första gången "detta är omöjligt"?
- Du har inte en svag lockout men inte heller nån övergrym sådan?!
130kg finsk sisu
2008-09-22, 12:19
Sen är jag mäkta förvånad att en amn som bubbe med sjukt bra triceps/lockout inte får katanan att funka. Iofs har inte bubbe så värst stabil bröstrygg. Men tror det mera är feghet! ;) SKulle gära se bubbelina på vikter 235-240 och till bröstet! Tror fan det skulle kunna komma upp. Dessutom är ju inte bubbe svag raw heller. Rejäla bröst på den karl/kvinnan...
Tror Pepz skulle leka med en Rage-blöja eller F6. Om jag minns rätt har han rätt lång lyftväg?!?
Stämmer bra det..
Lång lyftväg och tunna armar ;)
f6 var det som låg närmast till hands.
130kg finsk sisu
2008-09-22, 12:31
Men då kan man ju fråga sig ekonomiskt om det är rätt att köpa en F6 (vet inte RAGEXs hållbarhet) Med en stor Katana har du någonting som håller + att du har någonting som du kan växa in i! :)
Men då kan man ju fråga sig ekonomiskt om det är rätt att köpa en F6 (vet inte RAGEXs hållbarhet) Med en stor Katana har du någonting som håller + att du har någonting som du kan växa in i! :)
slits f6:an fort eller?
Jag räknade iof nästan med att köpa en tröja för att träna tröjbänkar i och sen när jag ska tävla så köper jag en ny som jag bara kör in.
slits f6:an fort eller?
Jag räknade iof nästan med att köpa en tröja för att träna tröjbänkar i och sen när jag ska tävla så köper jag en ny som jag bara kör in.
Jag brukar köra ett år på tävlingströja, dvs runt 5-6 tävlingar inkl toppningar (3-4 pass med tävlingströja innan själva tävlingen). Men en större tröja som träningsvariant förändrar sig såklart mindre.
Men däreemot tror jag Boooorje med rätt moderat lyftväg, godteknik, stabil rygg skulle lätt kunna leka katana. Dessutom är du analytisk av dej vilket är en fördel.
Några minus som jag kan finna är:
- Har du tålamod att använda 5-6 pass för att klossa ner? Eller säger du efter första gången "detta är omöjligt"?
- Du har inte en svag lockout men inte heller nån övergrym sådan?!
Tålamod för att klossa ner? Jag har varit ner till bröstet en gång på träning sedan jag började med tävlingslyftning :D Min ordinarie inkossningsperiod, för en ny tröja, är just 5-6 pass (ner till 4:an sista passet alltså). Lockouten är ett mysterium. Smalbänk och ffa smalbänk med kättingar är min bästa gren och även kättingbänkar med ordinärt grepp har fungerat bra i historien. Bubbes lockouts är *drool*
Tålamod för att klossa ner? Jag har varit ner till bröstet en gång på träning sedan jag började med tävlingslyftning :D Min ordinarie inkossningsperiod, för en ny tröja, är just 5-6 pass (ner till 4:an sista passet alltså). Lockouten är ett mysterium. Smalbänk och ffa smalbänk med kättingar är min bästa gren och även kättingbänkar med ordinärt grepp har fungerat bra i historien. Bubbes lockouts är *drool*
Du som är en sådan bänkperfektionist, känner du inte att detta är en punkt som du ligger efter på? Det är ju ändå en helt annan sak att gå ner hela vägen till bröstet och hur stången där ska mötas, ligga och tryckas igång jmf med en 4 cm kloss.
Det är i varjefall min upplevelse.
Du som är en sådan bänkperfektionist, känner du inte att detta är en punkt som du ligger efter på? Det är ju ändå en helt annan sak att gå ner hela vägen till bröstet och hur stången där ska mötas, ligga och tryckas igång jmf med en 4 cm kloss.
Både ja och nej. Med tröjorna innan senaste Ragen ser jag ingen som helst anledning att gå ner hela vägen. Det nöter bara onödigt mycket på materialet. Annat är det med de styvare tröjorna. Det har ju blivit uppenbart de tävlingar jag kört med dem. Men det har inte blivit speciellt många sådanna för mig. Den uppmärksamme, som följt resonemanget, under nuvarande träning vet att jag kommer köra väsentligen mer låga lyft framöver :thumbup: Perfektionist var det ju :D
Jag har däremot inte "kommanertillbröstet" frossa så fort jag sätter på mig en ny tröja och det var det Freddie åsyftade.
Nitrometan
2008-09-22, 13:55
Nu finns det även en "Super Katana" *flex*
Saxat från IPF: http://www.powerlifting-ipf.com/new.htm
Bench Shirt ( Super Katana )
Titan Support Systems, Inc. submitted a shirt in 2004 for IPF Approval which the Technical Committee at the time showed some concern with the neckline i.e. somewhat thicker than usual but still within the guidlines as laid down within the Technical Rules. Since this time, new committee members have approved shirts from another manufacturer with a neckline comparable to that of Titan's particular model. It would appear totally unfair to have rejected that of Titan while later approving that of a competitor. It must be stressed that this is not a new shirt as such and therefore does not violate the moratorium.
130kg finsk sisu
2008-09-22, 14:07
Nu missförstod vi varandra lite grann. Jag vet hur du klossar ner redan nu. Men tänkte att du ser det som hopplöst om du har svårt at komma ner till 13cm kloss första passet vilket det kan vara.
Sedan så är det som du säger att man bör nog ha 1 lyft från bröstet med katana på träning före tävling. Det går inte som då man kör med rageX och F6 gå direkt från kloss till tävling. Tyvärr...
Men då kan man ju fråga sig ekonomiskt om det är rätt att köpa en F6 (vet inte RAGEXs hållbarhet) Med en stor Katana har du någonting som håller + att du har någonting som du kan växa in i! :)
1 års garanti där jag köper dem om du använder den i rätt vikt klass för storleken
Det går inte som då man kör med rageX och F6 gå direkt från kloss till tävling.
Det funkar ju dessvärre tämligen dåligt med de nya X:arna också :em:
har en riktigt trång rage, hade inte gått med en storlek mindre och det går inte att gå från kloss till tävling direkt :(
kanske jag som är klen men ska nog till 30 kg mer än vad jag kan rubba från bröstet om det ska gå för mig
Både ja och nej. Med tröjorna innan senaste Ragen ser jag ingen som helst anledning att gå ner hela vägen. Det nöter bara onödigt mycket på materialet. Annat är det med de styvare tröjorna. Det har ju blivit uppenbart de tävlingar jag kört med dem. Men det har inte blivit speciellt många sådanna för mig. Den uppmärksamme, som följt resonemanget, under nuvarande träning vet att jag kommer köra väsentligen mer låga lyft framöver :thumbup: Perfektionist var det ju :D
Jag har däremot inte "kommanertillbröstet" frossa så fort jag sätter på mig en ny tröja och det var det Freddie åsyftade.
Du är jag inte bevandrad i Inzer efter EPHPHD men det är väl ungefär sak samma:D.
Självklart nöter det onödigt på materialt att gå ned till bröstet förmycket och tävlingströjan ska man väl avhålla sig från det när man vet ungefär vad som krävs. Vad jag menade att även med tröja krävs det att träna hela pressar utan planka. Därför det blir annorlunda när man gör ett fullständigt lyft. Sedan kan du förstås använda en lite större träningströja till det.
Frossan uppstår ju mest bereoden på nära det är till tävling:em: oftast blir man ju bara missnöjd ifall det går för lätt. Just nu är jag lite tveeggad hur jag ska känna mig med mitt senate tillskott.
130kg finsk sisu
2008-09-22, 16:18
1 års garanti där jag köper dem om du använder den i rätt vikt klass för storleken
Vem använder en med rätt storlek då?:thumbup:
Nitrometan
2008-09-22, 16:58
Vem använder en med rätt storlek då?:thumbup:
Ingen?
Titta på Titans storlekslista. Helt bisarra idéer om vilka storlekar man ska ha.
Första passet med katana idag.
Kom ner till 10cm kloss och med 10 kg mer än mitt gammla PB till kloss
Och det var bra fart. Hoppas jag kan fortsätta hålla formen och spännet även till lägre kloss och så småningom till bröst.
Mkt nöjd efter första passet iaf *drool*
Sprängde 200 gränsen iaf till kloss och det känns som en gigantisk framgång.
130kg finsk sisu
2008-09-22, 19:50
GRATTIS REACTOR!
Japp bara att försöka hålla bra tryck i kroppen och ryggen och vara bestämd. Sen behöver ju pressmusklerna vara i form oxå! ;)
Klossa = pressa sig kloss mot väggen? :D
Nitrometan
2008-09-23, 06:39
Väggpresströja?
Eller "Jag vill krama hela världen!" ??
Nitrometan
2008-09-25, 13:12
Tredje passet för gamlingen med tröjan igår. Touchdown! Han fick ner ett av lyften till tröjan. Det var en kamp. Lätt upp igen. Gjorde en par-tre lyft som var några mm ifrån och ett tappat i magen. Snart framme vid bra tröjlyft. Lätt iaf. Bra tröja.
Körde med 3-, 2-, 1-kloss först och sen försökte vi utan.
Nitrometan
2008-10-06, 11:52
Samma visa med klossarna i fredags.
Blev flera lyft hela vägen. Lätt.
Ett pass till ikväll.
Få se vilken tröja det blir på bänk-DM.
Nitrometan
2008-10-10, 12:11
Det har blivit några lyft till. När han kommer ner blir lyften bra.
Men det känns för osäkert för bänk-DM.
brandman_per
2008-10-17, 20:24
Hmmm behöver lite råd angånde min Katana!!!
Pass fyra så kom jag precis ner med 170kg.
Nu så har jag kört 3 pass till med den och kommer
lätt ner med 150 och knappt upp :confused: :confused:
Känns som det inte finns något tryck kvar!!*cry*
Kan det vara att tröjan har töjt sig så pass mycket?
Glider på rätt lätt nu men sitter ändå rätt hårt runt armarna!
Vad ska jag göra????
Väger 67 och har en storlek 40.
Tittans storleks tabell 67.5 storlek 40
Nu har jag inte fått äran att pröva en katana, men gissar att inzers nya med öppen krage är ganska lik. Idag drog jag tröjan offensivt och köttade ner kragen ordentligt. Var sjukt tajt att komma ner dom sista cm och nu efteråt förstår jag verkligen vad våran käre Smulter menar med att man behöver starka lats. Är faktist riktigt mör i latsen och tror det blir träningsverk imorgon. Första gången jag känner detta efter ett tröjpass.
130kg finsk sisu
2008-10-18, 01:10
Nu har jag inte fått äran att pröva en katana, men gissar att inzers nya med öppen krage är ganska lik. Idag drog jag tröjan offensivt och köttade ner kragen ordentligt. Var sjukt tajt att komma ner dom sista cm och nu efteråt förstår jag verkligen vad våran käre Smulter menar med att man behöver starka lats. Är faktist riktigt mör i latsen och tror det blir träningsverk imorgon. Första gången jag känner detta efter ett tröjpass.
Roligt att man får ha rätt ibland oxå!*flex*
Tror dock att inzers tyg inte kan matcha katanas? Men jag kan ha fel?
Roligt att man får ha rätt ibland oxå!*flex*
Tror dock att inzers tyg inte kan matcha katanas? Men jag kan ha fel?
Att det är starkare typ i katanan? Jag vet inte heller
Roligt att man får ha rätt ibland oxå!*flex*
Tror dock att inzers tyg inte kan matcha katanas? Men jag kan ha fel?
På hous of pain så stod det att Inzers nya "phenom" tröja har starkare tyg än katana.
Du kanske skulle ta och prova en sådan Freddi? Kostar ju bara lite över en tusing från staterna.
130kg finsk sisu
2008-10-18, 14:53
Om phenom inte ändrat sig på sistone så har de samma sömn ännu som de gamla inzertröjorna vilket ger inte på närheten samma fördelar. Men visst skulle jag prova om pengar fanns.
brandman_per
2008-10-18, 15:14
Ingen som vet vad jag ska göra!!???
Hmmm behöver lite råd angånde min Katana!!!
Pass fyra så kom jag precis ner med 170kg.
Nu så har jag kört 3 pass till med den och kommer
lätt ner med 150 och knappt upp :confused: :confused:
Känns som det inte finns något tryck kvar!!*cry*
Kan det vara att tröjan har töjt sig så pass mycket?
Glider på rätt lätt nu men sitter ändå rätt hårt runt armarna!
Vad ska jag göra????
Väger 67 och har en storlek 40.
Tittans storleks tabell 67.5 storlek 40
Ingen som vet vad jag ska göra!!???
Om du kommer ner alldeles för lätt så har du kanske en storlek för stor då?
Ett alternativ kanske är en custom katana med en strl mindre över bröst.
Eller så försöker ni hänga ner kragen riktigt jäkla mycket, den ska lyftas i nacken och sas vridas ner mot magen. sätt en person till att lyfta fram nacken, en person som hänger ned den i kragen samt en som sträcker ned tyget under bältet. Katanan är alltså gjord för att kunna dras ner riktigt ordentligt.
Fö, jag har en katana 44 på 109kg. Lite för trång men 46 skulle nog bli för stort.
130kg finsk sisu
2008-10-18, 15:30
menar krille att jag TROR att katanas tyg är hårdare.
Sen till brandmannen så tycker jag att han skall följa bubbes tips. Eventuellt kanske om ekonomin tillåter köpa en 40/38 custom. Sen är det svårare då du säkert är rätt hård i kroppen och tyget är hårt. Menar att det blir så att säga hårt mot hårt. Inte för oss tjockiar där fläsket gör att det finns mer spelutrymme.
Hur lång är du oh hur lång lyftväg har du? Menar att skulle du ha rätt kort lyftväg kanske det funkar med bubbes tips. Och även om du har lång lyftväg kan det gå men då krävs det mycket mer stabilitet och mod.
brandman_per
2008-10-18, 16:00
Är 174cm
Nä man har ju inte så lång lyft väg.
Jo jag har funderat på det.
Men så att powerzite inte hade så små *grr*
Eller om man skulle köpa sig en mindre Rage X kör med en 42 som har funkat bra..
Eller man kanske skulle kunna ta å sy in min katana lite....
menar krille att jag TROR att katanas tyg är hårdare.
Sen till brandmannen så tycker jag att han skall följa bubbes tips. Eventuellt kanske om ekonomin tillåter köpa en 40/38 custom. Sen är det svårare då du säkert är rätt hård i kroppen och tyget är hårt. Menar att det blir så att säga hårt mot hårt. Inte för oss tjockiar där fläsket gör att det finns mer spelutrymme.
Hur lång är du oh hur lång lyftväg har du? Menar att skulle du ha rätt kort lyftväg kanske det funkar med bubbes tips. Och även om du har lång lyftväg kan det gå men då krävs det mycket mer stabilitet och mod.
Att det är starkare typ i katanan? Jag vet inte heller
Visst är det phenom som är inzers nya bänktröja?
Ahead Of The Pack
2008-10-18, 17:23
Ingen som vet vad jag ska göra!!???
Det man kan göra om du inte redan har prövat det är att sy in ärmarna så att dom blir mindre vilket gör att man får bättre tryck samt att göra kragöppningen större i nacken så att man kan dra ner tröjan lite mer i bröstet.
Även om det är tight i ärmarna så går det oftast att sy in lite ändå.
Visst är det phenom som är inzers nya bänktröja?
Nä den är väl ganska gammal? Den phenom jag har prövat var ingen hit, tyget var inte ens speciellt hårt+att det var onödigt svårt att komma ner i rätt bana + att den inte gav många gram. Den som jag menar som inzers nya är Rage X med öppen krage
Nä den är väl ganska gammal? Den phenom jag har prövat var ingen hit, tyget var inte ens speciellt hårt+att det var onödigt svårt att komma ner i rätt bana + att den inte gav många gram. Den som jag menar som inzers nya är Rage X med öppen krage
den heter bara rage x?
den heter bara rage x?
det finns en modell nu med liten krage och en med en jätte stor krage
den heter bara rage x?
Japp - se nedan
det finns en modell nu med liten krage och en med en jätte stor krage
Exakt, men finns den med liten krage kvar och tillverkar dom den fortfarande?
vad lyfter midote i för tröja?
Har stora problem att få ner något under 200 till bröstet med Katanan.
Kan det då hjälpa att inte spänna ner kragen så mkt?
Jag har inte riktigt power till att få upp såna vikter ännu.
Jag har fått ner 190 men det var med nöd och näppe och alldeles för segt lyft för att bli effektivt.
Ner till 2 cm kloss går det kanon bra xplosiva fina lyft det är den sista snutten som bråkar.
Vad tror ni om att breda greppet lite?
Har nu kommit ner till bröstet. Drog inte ner kragen så mkt så gick det bättre.
Gick bättre att hålla lite smalare för mig. Blev bättre spänn i ryggen.
Har fortfarande inte fått till något bra lyft. Men det bådar gott.
130kg finsk sisu
2008-10-21, 11:28
Har nu kommit ner till bröstet. Drog inte ner kragen så mkt så gick det bättre.
Gick bättre att hålla lite smalare för mig. Blev bättre spänn i ryggen.
Har fortfarande inte fått till något bra lyft. Men det bådar gott.
Vilka vikter?*popcorn*
Exakt, men finns den med liten krage kvar och tillverkar dom den fortfarande?
Nja. Jag beställde en vanlig Rage från US of A. Kragen har blivit större utan att de sagt något. Inte så stor som på X:en, men större än förut.
Jag är inte helt glad åt det.
Visst är det phenom som är inzers nya bänktröja?
Nej. phenom har funnits i flera herrans år. Jag lyfte med en sådan redan 2003. Lyckades dock spränga 2 st tröjor på lika många veckor så mitt förtroende för just den tröjtypen fick sig en rejäl törn. Den är sydd i princip som klenoden EHPHD, men med hardcoretyget. Därmed en mycket mindre bångstyrig tröja än både Rage och Rage X.
Den senaste varianten av Rage X är synnerligen spännande, men det återstår att se om den överträffar sin föregångare. Som KRILLE sagt så är det otroligt stor skillnad på utformningen och drar man den som en ordinär variant så känns det bara bläää, men med tokdragning så händer det grejer.
En reflektion beträffande Katanan är att den i många fall upplevs väldigt lätt att få på lyftare. Upplever brukarna även det? Mina egna erfarenheter begränsas än så länge endast till påklädningsslav och inte brukare.
Nja. Jag beställde en vanlig Rage från US of A. Kragen har blivit större utan att de sagt något. Inte så stor som på X:en, men större än förut.
Jag är inte helt glad åt det.
Som med rage x då, märkligt att ingen återförsäljare lägger ut den infon på sina sidor. Är ju faktiskt en helt annan tröja. Jag gillade inte det heller i början men håller på att vänja mig. Ett stort problem med denna är att den måste tokdras i bröststycket för att ge mycket. Vilket gör att det blir sjukt tajt att komma ner, jag behöver i princip maxvikter för att få till bra lyft vilket kan vara lite farligt på tävling. Fördelen med den äldre rage xen med liten krage var att den är mycket säkrare att lyfta med, men blir ju lite mindre vikter då.
Om tricepsstyrkan tar ett skjut framåt så kan nog den nyare med öppen krage bli riktigt farlig. Men ska ändå prova en katana efter sm någon gång för att se om det är någon skillnad
Vilka vikter?*popcorn*
Varit nere med 180 och 190.
Tappar dock lite spänn i botten så jag får gris pressa upp dom. Eller så drar det snett. Men till kloss ner till 5 cm så är det sjukt tryck så jag fortsätter kämpa och får jag till det trycket från bröstet så blir det nog kanon.
Nitrometan
2008-10-21, 17:15
Men till kloss ner till 5 cm så är det sjukt tryck så jag fortsätter kämpa och får jag till det trycket från bröstet så blir det nog kanon.
Försök att se till att du har armbågarna under stången hela tiden. Dra ner stången som en rodd eller latsdrag (och se till att stången inte sticker mot huvudet eller magen).
Försök att se till att du har armbågarna under stången hela tiden. Dra ner stången som en rodd eller latsdrag (och se till att stången inte sticker mot huvudet eller magen).
Stången brukar inte dra iväg. Det är bara det att jag blir som helt kraftlös i botten. Men det kan ju släppa med några pass till.
Det blir hela tiden förbättringar.
Ska slänga in några extra tröj pass nu innan dm.
Ska tänka på rådet med armbågarna under stången.
Nitrometan
2008-10-23, 08:13
Det är bara det att jag blir som helt kraftlös i botten.
Jag har sett flera bli det som låter stången "åka ner av sig själv". Det är lättare att hålla spänningen om man aktivt drar ner stången.
Jag har sett flera bli det som låter stången "åka ner av sig själv". Det är lättare att hålla spänningen om man aktivt drar ner stången.
Sak försöka med detta på nästa pass.
bertbert
2008-11-11, 21:21
En reflektion beträffande Katanan är att den i många fall upplevs väldigt lätt att få på lyftare. Upplever brukarna även det? Mina egna erfarenheter begränsas än så länge endast till påklädningsslav och inte brukare.
Jag upplevde det som väldigt lätt att klä på Nitro en Katana i lördags. :)
Nitrometan
2008-11-12, 09:36
Jag upplevde det som väldigt lätt att klä på Nitro en Katana i lördags. :)
Mmm. Tack för hjälpen.
Den är ganska stor. Men visst är den lätt att få på.
Tycker också katanan är väldigt lätt att få på sig.
Min f6á i samma storlek och mkt mer körd är hårdare att kränga på sig.
130kg finsk sisu
2008-11-12, 19:42
nu har jag ftt hem en super katana. Lördag så r första testdagen!
Jag har också beställt en super katana :em:
(storlek 42)
Nu använder jag f6 42 och jag har en f6 40 men den har jag inte lyckats få på mig ännu. Sjukt tight.
Larsa_wee
2008-11-12, 21:20
Jag har också beställt en super katana :em:
(storlek 42)
Nu använder jag f6 42 och jag har en f6 40 men den har jag inte lyckats få på mig ännu. Sjukt tight.
Provat med Plastpåsar på armarna?, Nu efter bänk sm kommer jag att börja nöta in tröja jag med, blir katana
Jag är nybörjare med tröja (fast jag har tränat länge) och har fått en en sliten F6 strl 44 som funkar skapligt. Jag har skaffat en lätt begagnad F6 till som gör underarmarna lite lätt blå, kommer detta att ge sej eller skall man gå upp en storlek? Jag har inte testat denna på träning än då underarmarna får detta utseende efter någon minut.
Jag är 175 cm, 95 Kg, 43 cm spända biceps och 113 cm runt bröstet avslappat.
Nitrometan
2009-01-21, 09:03
Den kommer att töja sig lite. Storleken blir säkert bra. Men det kommer att ta lite tid att lära dig att lyfta med den.
Jag är nybörjare med tröja (fast jag har tränat länge) och har fått en en sliten F6 strl 44 som funkar skapligt. Jag har skaffat en lätt begagnad F6 till som gör underarmarna lite lätt blå, kommer detta att ge sej eller skall man gå upp en storlek? Jag har inte testat denna på träning än då underarmarna får detta utseende efter någon minut.
Jag är 175 cm, 95 Kg, 43 cm spända biceps och 113 cm runt bröstet avslappat.
Jag har tänkt att skaffa en Katana också till veckan. Med ovanstående i åtanke, kan jag köra samma storlek på Katanan (=44)? Meningen är att jag skall väga under 90 Kg om 2 månader och stanna där.
Hudiksvall_Bänkpress
2009-01-23, 08:12
Jag har tänkt att skaffa en Katana också till veckan. Med ovanstående i åtanke, kan jag köra samma storlek på Katanan (=44)? Meningen är att jag skall väga under 90 Kg om 2 månader och stanna där.
Det ska nog funka bra,men räkna med att du behöver lägga mer vikt på stången med denna tröja...
När det gäller att få lite större ärmar på Katanan, vilket är att föredra, att töja/lästa ut eller köpa custommodell?
mystic[-_-]
2009-01-26, 10:47
Tröjfråga för en som aldrig använt tröja. Har ni någon tröja ni skulle rekommendera? Stats är 172 cm 88 kg morgonvikt och 45 cm armar flexade kalla. Kollat runt lite men det är en djungel.
För nybörjare står det lite bra rekommendationer på extremepowers hemsida. Skulle tro att rage x #44 el f6 #42 skulle passa bra
mystic[-_-]
2009-01-26, 11:42
För nybörjare står det lite bra rekommendationer på extremepowers hemsida. Skulle tro att rage x #44 el f6 #42 skulle passa bra
Ok! Finns det någon fördel att börja med en lite lösare tröja säg f6 44 för att lära sig bänka med tröja? Sedan gå över till en 42:a.
EDIT: Såg nu att det stod om det under läsbart hehe
Jag är rätt så säker på att #44 blir för stor, testa en #42 och börja med hög kloss och jobba dig neråt.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.