glykogen+fett

[ilikeu]

måste fråga :

när glykogendepåerna e fulla o kroppen inte kan tillgoda göra sig det kolhydrater man äter så bildas de ju fett av det överblivna kolhydraterna. men det fettet som då bildas är det "bra" eller "dåligt" fett??

[King Grub]

Definiera bra eller dåligt fett.

[ilikeu]

tänkte mera på vad det är för slags fett som bildas mättat, omättat, fleromättade?

[Purren]

tänkte mera på vad det är för slags fett som bildas mättat, omättat, fleromättade?

Man kan ju tro att det bildas fett av ett kolhydratsöverskott, men tydligen är det inte så vid ett vanligt överskott. I vanliga fall nedregleras istället fettoxidationen och man bränner istället mer av kolhydraterna. Så har jag förstått det iallafall.

[King Grub]

Fettsyresammansättningen i mänskligt kroppsfett motsvarar i stort fettsyresammansättningen i kosten, dvs det fett du äter. De novo lipogenes från kolhydrat kommer antagligen inte att vara en betydande påverkande faktor.

[pragmatist]

Kroppen lagrar också olika typer av fett på olika ställen. Fettet kring hjärtat är t.ex. mestadels mättat. Tvärtemot vad många tror så är det fett som återfinns i den plack som bildas i blodkärlen mestadels enkel- och fleromättat. O.s.v.