Är det lika nyttigt att äta mixad mat?

[Mr. Math]

Ibland hamnar jag i perioder där jag tycker att det är tidskrävande och ibland t.o.m jobbigt att äta, eftersom jag tycker det är slöseri med tid...jag äter dessutom jävigt långsamt. Påverkas näringen nånting om man mixar maten så det blir mer lättätligt? Att man slänger in både pasta, kyckling och grönsaker i en mixer å går loss för att sedan i princip hälla i sig allting...går detta eller förlorar jag nånting mot om jag hade ätit maten i "normal form"

[King Grub]

Påverkas näringen nånting om man mixar maten så det blir mer lättätligt?

Nej.

[Mr. Math]

haha, King Grub har fixat en ny avatar sen ja va här sist....riktigt najs va den!

Så jag kan lika gärna mixa maten, det är lika bra? (om vi skiter i hur det smakar)

[Longshot]

haha, King Grub har fixat en ny avatar sen ja va här sist....riktigt najs va den!

Så jag kan lika gärna mixa maten, det är lika bra? (om vi skiter i hur det smakar)

Ja! Han svarade ju på din fråga ovan *slap*

:Virro ;)

[budadi]

Tur att kolozzeum finns, jag har funderat på det där ett tag nu :D Tycker också det är jobbigt att äta + att jag äter långsamt. Ne nu blir det att mixa maten och bulka :hbang:

[Whistler]

Enzymerna i saliven då? Förspjälkning?

[King Grub]

Enzymerna i saliven då? Förspjälkning?

Jag antar (hoppas) att ingen planerat att övergå till uteslutande bebismat.

[Whistler]

Jo, men nu handlade det ju om huruvida det fanns några nackdelar med att mixa maten, inte om frekvensen eller amplituden på intaget. Ska man gå efter "men det är ju bara en gång" så kan man lika gärna föreslå att istället för att mixa maten så kan man hoppa över måltiden helt och hållet, för en gång gör ingen märkbar skillnad. Jag tror nog att trådskaparen tänkt sätta det i system, och därmed undrar över eventuella nackdelar.

[King Grub]

Som jag trodde, det dröjde inte länge innan någon ställde saken på sin spets och drog till med ett extremexempel... :rolleyes:

Som sagt, vad gäller näringsupptaget går det bra att mixa maten.

The results of this study clearly showed that the physical form of the diet does not differently affect the serum cholesterol response to changes in dietary fat, SFAs, or cholesterol. Furthermore, these results also show that when energy needs are met, ratings of hunger, fullness, and quality of life are comparable between the solid and liquid diet forms.

American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 70, No. 5, 839-846, November 1999

[Whistler]

Men likväl hoppas du att ingen går över till enbart bebismat? :)

[King Grub]

Ja, och?

Varför skall allt drivas till det extrema?

[regus]

Ja, och?

Varför skall allt drivas till det extrema?

För att folk är dumma? ;)

[Nitrometan]

För att folk är dumma? ;)
Ah. Good point.

[Animalistic]

eller att folk kan ta till extrema medel bara för att man skulle spara några minuter

[Handcuff]

eller att folk kan ta till extrema medel bara för att man skulle spara några minuter

Och dessa lata personer saknar oftast psyket att träna hårt någon längre period = Inga resultat. :thumbup: Klassiskt.

[sleep is the enemy]

Och dessa lata personer saknar oftast psyket att träna hårt någon längre period = Inga resultat. :thumbup: Klassiskt.

Är man lat för man vill spara tid? Och vad har ditt inlägg med nånting i tråden att göra?

[Larsson85]

Spelar det någon roll om man gör motsatsen, dvs är dålig på att tugga maten?

[King Grub]

Spelar det någon roll om man gör motsatsen, dvs är dålig på att tugga maten?

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=98833

[Kung Bruno]

Spelar det någon roll om man gör motsatsen, dvs är dålig på att tugga maten?

Det är aldrig bra att inte tugga. Även om det dock krävs lite självuppoffring för att inte kasta i sig maten *gah!*.

[heraso]

Och dessa lata personer saknar oftast psyket att träna hårt någon längre period = Inga resultat. :thumbup: Klassiskt.

Eller så mixar de en frukost på kvällen för att de måste gå upp 04.30 på morgonen och då inte orkar koka ägg eller äta någon gröt.

[Alexton]

Brukar alltid mixa 2dl havregryn+3st bananer+ 1 dl frystahallon och protein (såklart mjölk med) när jag kommer hem från gymet på kvällen. Fungerar bra och ger en tid att varva ner istället för att stå vid stekpannan.