cardio
2006-07-02, 04:32
Då GI inte är lika viktigt längre, hur står sig dessa rent nyttighetsmässigt?
Det måste väl vara helt OK att käka dessa tillsammans med lite fil några dagar i veckan som komplement till grötfrukosten?
Innehållsdeklaration:
Fullkornsvetemjöl, kärnvetemjöl, fullkornshavremjöl, maltextrakt och salt.
Näringsvärde (genomsnitt för 100 g):
Energivärde 1550 kJ / 370 kcal
Protein 12 g
Kolhydrat 71 g
varav sockerarter 1,5 g
Fett 4 g
varav mättat fett 0,5 g
Kostfiber 8 g
Natrium 0,4 g (motsvarar 1,0 g koksalt)
Det måste väl vara helt OK att käka dessa tillsammans med lite fil några dagar i veckan som komplement till grötfrukosten?
Innehållsdeklaration:
Fullkornsvetemjöl, kärnvetemjöl, fullkornshavremjöl, maltextrakt och salt.
Näringsvärde (genomsnitt för 100 g):
Energivärde 1550 kJ / 370 kcal
Protein 12 g
Kolhydrat 71 g
varav sockerarter 1,5 g
Fett 4 g
varav mättat fett 0,5 g
Kostfiber 8 g
Natrium 0,4 g (motsvarar 1,0 g koksalt)