pattte 90
2006-07-01, 17:02
Som vissa kanske redan vet så har jag hafft axelskada sen tidigare, nu verkar den ha gått över (iaf mycket), jag har börjat försiktigt köra axelövningar, och det går faktiskt bra... men sen när jag kör ryggövningarna så känns det negativt på mina axlar, skivstångsrodden och marklyftet menar jag då...
Vad tycker ni? ska jag ta en paus med ryggen ett tag och fortsätta träna resten av kroppen? Tills axlarna blir starkare menar jag, sen så börjar jag med ryggen igen?
Tack på förhand.
Vad tycker ni? ska jag ta en paus med ryggen ett tag och fortsätta träna resten av kroppen? Tills axlarna blir starkare menar jag, sen så börjar jag med ryggen igen?
Tack på förhand.