handdator

Visa fullständig version : Tips på andningsteknik


Lowis
2006-06-28, 20:12
Tjooo!!

När jag är ute och springer brukar jag tänka på mycket. :) Bl.a. att det känns bättre att andas långsamt med djupa andetag när det börjar bli jobbigt. Men vanligtvis vill man ju andas snabbt då. Någon som har nån idé om detta har nån betydelse?

Tjohej, pastej.