Mulitillskott, vad är viktigt?

[E.S]

Jag tänkte börja äta någon multivitamin för att kompensera för mitt, inte uteblivna, men undermåttiga intag av frukt och framför allt grönsaker. Vad är det man ska kolla efter på burken så att man får med? Vilka vitaminer/mineraler är viktigat?

[King Grub]

Alla är viktiga. Balansen mellan dom är viktig. Köp ett vanligt multivitamin- och mineraltillskott, t ex Apotekets, inga specialare.