Finskaspriten och Kolhydrater

[paddanboy]

1. När man dricker sig redlös på "finskaspriten"(40%) och sötdricka, skulle man då kunna se detta som en mildrare kolhydratsladdning om än en dålig sådan?

2. Jag var nyligen i Berlin och VM där alkohol intogs varje dag, jag försökte så gott de gick att få i sig proteiner och mat i allmänhet, är det fortfarande vettigt att ens äta proteiner för att ge musklerna när man dricker sprit, till exempel jämt innan man lämnar "förfesten" på rummet och man druckit en del?

[Bondlurk]

Om det är i anti-katabolt syfte är det bra att inta kassein protein regelbundet, även under drickandet, men det katabola med alchohol är att det orsakar vattenbrist. Drick mycket vatten, ät mycket mat. =)